昨夜（と言っても朝方４時頃）に
注文したネットスーパーの食材が
やっと17時前に届いた。
なぜ「やっと」か、と言うと
16〜18時指定にしていても
毎回遅くとも16時半までには
届けてくれるのよね。。
早いときは16時前とかジャストとか。
それが今日は16時半過ぎても来なくて…
よりによって今日は息子①の仕事の日。
夜勤で19時に家を出るから
早く晩ごはんを
作らないといけない日なのに！
と焦りから過呼吸気味になって
安定剤飲んだわ💧
安定剤飲んだ５分後
玄関に向かって犬が吠えたから
お！来たか？
と思ってたら…違った。
母上が買い物散歩から帰宅した。
玄関で靴を脱いで
玄関から一段上がったところで
ネットスーパーの配達車が
家の前に停まったのが見えたから
犬をリビングに入れてドアを閉めつつ
（犬が吠えまくるから閉じ込める為）
母上に
「ネットスーパーの配達が来たから
リビングに入って。ドア閉めるからね」
って言ったら
その場から動かず立ち尽くして
「へ？」と言う。
繰り返して
「ネットスーパーの配達が来たから
リビングに入ってね。ドア閉めるから」
って言っても
一歩進んだところで立ち尽くして
「へ？」と言う。
とぼけてるのか
ボケてるのか
聞こえてないのかどれかわからんが
とにかく焦ってる私は
顔は笑顔やけど
心の中はかなりイライラ
手招きして呼び寄せて
「配達来たから入って〜！閉めるね」
とドアを閉めたところで
ようやくドアの向こうで
「ああ！ネットスーパー来たんかぁ」
って言う声が聞こえた。
（ちょっとわざとらしい）
構ってほしいがために
わざと聞こえないふりをしてるような
気がしなくもない。。
と思ってしまうのは私が意地悪で
根性がひん曲がってるからだろうか。。
とにかく食材が来てホッとした。
ただネットスーパーで食材を注文するだけの
簡単なように見えることが
前夜、５日分の献立を考えて
注文を完了するまでに１時間半かかり
（なかなか思いつかず
自分の無能さにモヤモヤイライラする）
食材が届くまでの一連の経緯で
焦って冷や汗をかき
心臓がバクバクになって
過呼吸気味になり
息が苦しくなって喘息まで出た。
…マジで疲れる。
さて、今から晩ごはん作りなのだが
すでに予定時間をオーバーしていて
今から作り始めると
焦って大急ぎで大汗かくことが予想され…
（すでに鼻の下は大汗）
嫌で嫌で逃げ出したくなっている
って言ってても仕方ないので
まずは出かけてる息子②に
晩ごはんが必要かどうかLINEで聞くのと
台所の片付けから始めよう。
あー、、しんどい
（ブログ書いとらんと
とっとと動けばいいのに…）
でも今夜はwith MUSICに
Number_iちゃん出るから
それだけを楽しみに頑張る所存です！！！
INZMサイコー！！！ずまずまするぜー！！！
ずいぶんブログを書けないでいた。。
最近の私の１日の過ごし方を
書いてみる。
だいたい朝方（４時〜７時）に寝て
昼過ぎ（13〜15時）に起きる。
爆睡してる日は少なくて
だいたい何度も目が覚めて
しんどくて起き出せず二度寝三度寝。
一時せっせとやってた編み物は
一切できていない。
起きて犬猫のお世話して
（１階２階の水の取り替え、犬ごはん、
猫ドライフードの残量チェック＋足す、
２階ペットシーツの猫トイレ片付け
２階組の猫との触れ合いでの
健康チェック）
朝ごはん代わりのコーヒー飲んで
アイコス吸ってボーっとして
朝の薬を飲んで効くまでボーっとして
片耳イヤホン入れて動画の音を流しながら
早かったら16時半から
（遅かったら19時頃）
食洗機と洗い物ラックの乾いた食器を
食器棚へ移動させ
溜まった汚れた食器を食洗機に入れた後
晩ごはんを作る。
（息子①の夜勤の出勤時間が
１時間早くなって
仕事のある日は遅くても17時前には動かな
間に合わん。
気持ちが焦ってしまって
息子①が仕事の日はもちろん
休みの日でも
パニック発作？予期不安？が
晩ごはん作り前か最中に
毎日出るようになったので
心臓バクバク、冷や汗ダラダラになり
ここで安定剤を投入）
晩ごはん食べて
（息子①仕事の日は18時過ぎ
休みの日は20時台）
晩ごはん後はしばらく台所に座り込み
アイコス吸いまくったのち
疲れきってソファに横になり
休憩後に入れたらシャワーして
（ギリギリまで動けない）
シャワーから出たら
第一段階の夜の犬猫のお世話。（23時）
（ウェットフードを犬猫8匹それぞれの
量・種類を入れて順次与える。
２階組のドライフードと水の取り替え。
２階の猫トイレ４か所片付け。
２階の爪とぎ大３つほうきでカスを掃く。
母上の部屋の爪とぎの周囲から廊下の
掃き掃除と汚れてたら拭き掃除。
ゴミまとめて持って下りる）
２階へ寝に行く母上と一緒に上がり
母上の部屋から猫たちを出して
（すんなり出ないのでひと騒動）
おやすみを言ってドアを閉める。
（24時過ぎ）
また片耳イヤホン入れて
第二段階の犬猫のお世話開始。
（猫②用のドライフードを用意。
老猫で歯が悪いから
シーバを一粒ずつ半分に割って
小粒の水分に溶けやすいドライブフードと
混ぜて２階の猫②の寝床近くへ持っていく。
２階組の４匹の点呼。
１階の猫⑥の水とドライフードの交換。
犬④⑤は自分で食べても数口、
だいたい自分でごはんを食べないから
手で食べさせる。
↑この作業に30分以上かかる。
１階ケージ内飼育の
猫⑦の水とドライフードの交換）
台所の洗い物。
下洗いして食洗機に入れて
入り切らない食器と鍋類を手洗い。
犬ハミガキガム、猫⑥おやつ。
１階の猫トイレ２か所の掃除。
猫トイレ周りの掃き掃除。
（たまに＋拭き掃除）
これらの合間で犬のトイレを数回片付け
トイレ周りの拭き掃除。
気力が切れてアイコス休憩する。
自分の夜の薬を飲む。
自分のハミガキ。
布団を敷く。
（朝４時頃）
終わるとやっと１人の時間でホッとする。
ハミガキを済ませたにも関わらず
だいたい布団にパンかお菓子を持ち込み
夜食を食べつつ動画を見て
気が済んだら痛み止めと眠剤を投入して
TikTokを見ながら夢の中へ。。
ザザザーと書き出したけど
これら作業は毎日最低限必要なこと。
これら以外に
日によって洗濯や掃除や
犬猫のお手入れや亀の水槽洗いを
隙間時間に埋め込んでる。
パート辞めて
熱中症の症状が落ち着いてからは
ずっとこんな感じ。
パート行ってた時は
パート前夜は３時４時に寝て
朝７時に起きて
９時〜13時パートで
帰りにスーパーやコンビニ行って
帰宅して家事をしてた。
パート行ってた時は
確かに出前にもよく頼ってはいたけど
私、どうやって回してたんやろ？
って今ではあの体力気力が謎。
でも10年ぶりに働いて
４ヶ月で辞めざるをえなかったわけやけど
10年前も、勤め始めて
だいたいどこも３ヶ月４ヶ月くらいで
ギブアップしてたんよね。病んでからは。
体力的に無理やったところも
気力的に無理やったところも
辞めた原因は様々やけど
だいたい同じぐらいの期間で
無理になった。
今回自分にとっては
めちゃくちゃ好条件のパートであったのに
熱中症になって
体がついていかなくてダメになったけど
それぐらいがリミットなんだなぁ
ってやっとちょっと
自分を理解できた気がする。
体調が安定して働ける気力を取り戻したら
次からは短期の仕事に焦点を絞ろう。
早く働けるようになりたいな。。