マぁマぁゆるい運動でゆったり
おはようございます！
『ダンスを通して楽しいを届ける』
ダンスインストラクター塚本 郁子です
ご訪問ありがとうございます
インスタライブでの
あたたかいメッセージ
励みになります
ありがとうございます
DANCE道場でのレッスン
エンジョイママクラスの
ママさん達きっかけで
誕生した『 ママゆる☆』
ダンスレッスンではありません
ダンスにもつながる
ゆる運動です
寝る前にゆるゆるなので
ずっと座りながらの運動です
ゆるっ
上半身ほぐし系です
例えば
皆さんと
マぁマぁゆるい運動
一緒にゆる運動したいな
今夜21:40~
20分間
お待ちしてます
楽しいのいろいろ
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