こんばんは!
足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)
夏休みも終盤戦![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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毎日3食ご飯作ってるママさん、おつかれさまです
私も…笑
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そういうママさんたちのお助けになるべく![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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今回は手軽に作れる丼ものにしてみたよ![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
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フライパンでぱぱっとできる焼き鳥を、ご飯に乗せるだけ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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なんとも言えない、この甘だれが格別![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ぜひ是非、作ってみてね![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
タレだけでご飯が3杯食べられる✳︎鶏むね肉で作る極うま絶品焼き鳥丼
☆材料☆ 4人前
・鶏むね肉 2枚
●米粉 大さじ2
・白ネギ 1本(150g)
◎麺つゆ(4倍濃縮)、みりん 各1/4カップ
◎ハチミツ 大さじ1
◎おろししょうが 大さじ1/2
・サラダ油 大さじ2
・炊いたご飯 200g×4人前
★白胡麻、糸唐辛子 お好みで
材料はこちら〜
鶏むね肉は一口サイズにカットする
白ネギは、5cm幅の長さにカットする
今回の味付けはこちら〜
フライパンに鶏むね肉を入れ、米粉をまぶす
サラダ油を回しかけ、中火にかける
こんがりと焼けたら、白ネギをいれ一緒に焼く
白ネギに焦げ目がついたら、◎を加えて弱火にする
全体を煮絡める
タレに照りが出たら、出来上がり!
お皿にご飯と一緒に乗せ、お好みで白胡麻や糸唐辛子を添えて…
白ネギのトロトロがたまらん〜
今回のポイントは…
✳︎米粉は、薄力粉や片栗粉で代用可
✳︎白ネギはしっかりと焼いてね!時間がないときは、あらかじめ電子レンジで加熱するといいよ
焼き鳥の甘だれって、それだけでめちゃめちゃうまいよね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
それを、家にあるもので手軽に作れたら…
そして、ご飯の上に乗せるだけで超絶うまい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
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これは、たまらん〜![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
鶏むね肉だから、あっさりしていて
でも米粉でコーティングしているから、しっとりジューシー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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ぜひ是非、作ってみてね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ご飯に合うおかずレシピはこちら〜![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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