おはようございます!
足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)
カリフラワーもブロッコリーも今が旬で美味しい季節だから
ぜひ是非、モリモリ食べたいよね
今回は、お肉を入れずに
ブロッコリーとカリフラワーを使って、お花畑を作るように耐熱容器に並べて、チーズをかけて焼いてみた
お肉を入れてないから、手軽に作れて
ちょっとお腹すいた時に〜おやつにぱぱっと作っても
おかずが足りないな…というときに、作ってもいいな〜という一品
ただ詰めただけなのに、お花畑のようで見た目も可愛い
ぜひ是非、作ってみてね〜
今回のポイントは…
*マヨネーズとケチャップの量はお好みで!
*ブロッコリーだけ、カリフラワーだけも美味しいよ〜
*カレー粉は、通常タイプと甘口タイプがあるから
お好みで使い分けてね!
お肉が入ってないのに、ボリューミーで
アツアツを皆でつついてたら、あっという間に完食しちゃうよ
我が家のマヨネーズ&ケチャップ嫌いの長男
ケチャップには若干怪訝な顔だったけど、マヨネーズはチーズと混じってあまり気づかなかったよう
チーズがどれぐらい伸びるか、4人で競って食べてた(笑)
特別な具材がいらないので、ちょっと小腹が空いた時
あと一品ほしいな・・・・というとき
子どもに野菜を食べてほしい時
お肉がなくて、野菜でなんとかカバーしたい時
色んなときに、パパッと作れて便利な一品
ぜひ是非、つくてみてね
耐熱容器を使ってパパッとレシピだよ〜
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(@usamaru.tahm)