おはようございます！
足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)
大きく育ったよ！
幼稚園で育ててきたブロッコリーが、もう食べ頃…
「早く食べたい〜」って長女ジャンプジャンプ〜
ならば、ブロッコリーで一品作ろうかな
いろんなレシピ思いつくけど…
とにかくブロッコリーを満喫出来るように、無限ブロッコリー作ってみたよ
決めては、フライドオニオン＆食べるラー油
フライドオニオンは、カリッカリに仕上がってるから
旨味と甘味とコクがパパッと追加できる
そこに、食べるラー油も加えたら…
もうやめられない！止まらない！ビールお代わり〜
ぜひ是非、作ってみてね
自分で育てたものは美味しい☆長女の育てたブロッコリーでヤミツキ無限ブロッコリー
☆材料☆ ４人前
・ブロッコリー １個（300g）
◎フライドオニオン 大さじ１
◎焼肉のタレ 大さじ２
◎食べるラー油 大さじ1/2
◎パルメザンチーズ 大さじ２強
★最後にお好みでパルメザンチーズを振って…
ブロッコリーは一口サイズにカット
茎の部分も固いところを除いて、乱切りにカット
レンジ６００W６分加熱
調味料はこちら〜
加熱後のブロッコリーに◎を加えて混ぜる
粗熱が取れたら、出来上がり〜
お皿に盛り付けて、お好みでパルメザンチーズを追加で振って‥
ホクホクのブロッコリー
フライドオニオンと食べるラー油がヤミツキ
フライドオニオンと食べるラー油がヤミツキ
今回のポイントは…
＊ブロッコリーだけでなく、カリフラワーを入れても美味しいよ！
＊食べるラー油は、お好みで辛いバージョンでもOK
自分で育てたブロッコリーを食べるのは嬉しいようで
長女はニマニマ
「やっぱり自分で育てたら、美味しいよね〜」
」昔は人参しか食べなかった長女も、自分で育てるようになって色んな野菜を食べるようになったんだ
食育をすごく意識したわけじゃないんだけど、育ててるときに愛着が湧くと少しずつ食べられるようになるのかな
とにかくあと一品
というときに、ぜひ是非作ってみてね
というときに、ぜひ是非作ってみてねブロッコリーやカリフラワーのレシピはこちら〜
どれもヤミツキだよ
どれもヤミツキだよ
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（@usamaru.tahm）