こんばんは〜




足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)


4人の子ども(8歳、6歳、4歳、2歳)の無茶振りから生まれるレシピや
料理は好きだけど…ズボラでおっちょこちょいな私でも作れるレシピを綴ってます




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さてさて、今回は今日のピアノコンクール出場に向けて〜


冷凍庫にストックしてた、ささみでチキンカツにしようかなと思ったんだけど鳥



これ、長男の運動会のときに作ったやつね↓


最近暑いしアセアセ
もっと手軽に食べたいな!!




と思って、ちょちょっと捌いてパパッと調味料をまぶしたら〜
フライパンでどんどこ揚げ焼きにしたら、出来上がりOK





しかも、スティック状にするから
すぐに火が通る!
手でつまめて、食べやすい!!




どんどん焼けるから、どんどん食べちゃうウシシ
ビールはすすむし〜サイコウハート




これをモリモリ食べて、頑張るんだぞ筋肉



ビールに合う!オヤツ感覚でも食べられる☆ガーリックチーズのささみスティックチキン


☆材料☆ 4〜5人前
・鶏ささみ 1kg
◎パルメザンチーズ 大さじ4+大さじ3
◎青のり 大さじ3
◎香りソルトガーリックオニオン 少々

・サラダ油 フライパン底より1cm程度








ちょっと小ぶりだけど〜大量にササミ買ったよ鳥






 ササミを捌くときは、キッチンスパッターがお勧めだよ〜下矢印

 






①ササミの筋のところにハサミを入れ、そのまま真っすぐカット

②筋のところにハサミを入れて…

③筋を切り取る

④これでOK。ここからササミを縦半分にカットするか、大きめだったら4等分や3等分にカット










まずはパルメザンチーズ大さじ4振りかけて、しっかりまぶす








その次に青のりをまぶす










その後に薄力粉をまぶす







最後に再度、残りのパルメザンチーズをまぶす









フライパンにサラダ油を入れて、中火で焼く
このとき、ササミは真っすぐ!棒状のまま入れる






油が跳ねるから気をつけて〜







とにかくしっかりと焦げ目がつくまで焼く!!







揚がったら、熱いうちにガーリックソルトを振りかけて絡める









熱いうちに、手でつまんで食べて〜スプーンフォーク










ちょうど、手で摘めるサイズよOK










チーズとガーリックの風味が…ラブ




ササミは、ヘルシーだし〜
キッチンスパッターでパッとカットしたら、パルメザンチーズと青のりまぶすだけ!!


あっという間に…大量のスティックチキンが笑い泣き






これが…オヤツ感覚でも食べれるんだけど…
ビールに合うのよ!
ビールにめちゃめちゃ合うの〜→小声ね!小声!!




子どもたちよりも、大人に大人気だったスティックチキン

余ったら、サンドウィッチの具にも出来るしルンルン
ぜひ是非作って〜スプーンフォーク





今回のポイントは…
*ササミは棒状の細めにカット!その棒状のまま揚げ焼きにすると、スティックになります!

*パルメザンチーズは必ず2度漬けで!一度だと風味が少ないかな…

*ガーリックソルトは、もしなければ普通の塩コショウとかブラックペッパーなどで代用可

*とにかく…油がはねます!油はねガードがなければ…
ダンボール一片とかで、火に気をつけながら油よけするといいよ!
(兵隊さんの盾のように、ダンボールを持つ…子どもたちにはよく笑われる格好だけど…)











お肉系のレシピはこちら下矢印ガッツリ食べたいとき…でも安くて仕上げたい〜








さてさて…冒頭でちょびっとでできた、子どもたちのピアノコンクールの話…



今回は、九州大会に長男長女二人で出てきましたキラキラ



毎日、ホントに頑張ってたんだけど…
やっぱり…上には上がいる…それを痛感した一日ぐすん




その中で、2番目長女は奨励賞にキラキラ
普段、どんなに頑張っても緊張からなかなか持ち味を出せない娘だけど…


今回は、少しだけ〜何かを乗り越えたのかなキラキラ




長男は…思ったような成果が出なくて、悔し涙が…
うん、その悔しさをバネに次頑張ろう!!




結果が出なくても、やったことに意味があるOK
頑張ったことに意味がある…






よし、来週もコンクールあるぞグッ
今度は3番目次男も一緒に、3人で出ますキラキラ


あと一踏ん張り…頑張れー筋肉



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