ポリ袋でパパっと☆新玉ねぎともやしのポンマヨ紫蘇和え

おはようございます〜

今日は…こどもの日！端午の節句です！！

今から準備準備〜

なーんとなくメニュー決めてるけど…時間ないぞワタシがんばれー(笑)

さてさて、こちらパパっと作れるモリモリサラダ〜

とにかく玉ねぎ食べたい！

という３番目次男はーちゃん、もうご存じの方多いハズめちゃめちゃ野菜好き！

更には…玉ねぎに目がない甘いと美味しいよね〜

ということで、今が旬の新玉ねぎをモリモリ食べられるような〜

レンチンして温野菜風にしたサラダ

ポン酢＋マヨネーズ＋紫蘇

という、ちょいと大人向けのようだけど…これがなーんか我が家はウケた

さっぱり食べられて美味しいよ〜

ポリ袋でパパっと☆新玉ねぎともやしのポンマヨ紫蘇和え

☆材料☆　４人前

・新玉ねぎ　大きめ１玉（300g）

・人参　１本（150g）

・もやし　１袋（200g）

・青紫蘇　5g→お好みで調整してね！

◎ポン酢　大さじ２

◎マヨネーズ　適量

★お好みで白ごまを振って…

 野菜レンチンするならこちらがオススメ

アイラップUF ポリ袋(60枚入*3コセット)

今が旬の新玉ねぎ、モリモリ食べちゃお〜

新玉ねぎは小さめの串切りにカット、人参は細切りに

青しそは千切りにカット、あとポン酢でOK

紫蘇の切り方は何度か話したことあるけど…もしわからなかったらこちら見てみて〜

ポリ袋にもやし、人参、新玉ねぎを入れて横向きにセット

レンジ６００ｗ１０分加熱

熱いうちにポン酢と合わせてシャカシャカ〜

粗熱が取れたら…お皿に盛り付けて紫蘇を上に乗せる

マヨネーズをかけて、お好みで白ごまを振って…

食べる直前に混ぜて…

混ぜたらすぐに食べよう〜

紫蘇は好みがあるから、量は調整してね

マヨネーズも我が家はマヨ嫌いがいるから、めちゃめちゃ少なめちしてるけど好みで追加〜

新玉ねぎの甘みがあるから、ポン酢が苦手でもさっぱりいけるかな〜と思う

…でも…ポン酢苦手なら麺つゆもいいよ

パパっと作れて野菜モリモリ〜

今日も一日頑張るぞー

ミツカン 味ぽん(1L)【味ぽん】

ぱぱっとできて野菜モリモリ〜のレシピはこちら野菜たっぷり食べたらお腹の調子も良くなるよ

『【大分県産白菜を使って…】レンチンであっという間☆白菜たっぷりコールスローサラダ』

『何もしたくないけどレトルトだけでは…そんなときは春キャベツとカリフラワーの温玉サラダ』

『春白菜を食べよう☆白菜と人参のフライドオニオンチーズサラダ』

『春大根の季節です♡大根ときくらげのコリコリ〜中華サラダ【大分県産せり】』

まだまだ活動続きます

おおいたクッキングアンバサダーの料理レシピ

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