こんにちは。
ブレインクリア・セラピー®
クリエイターの津田涼子です。
今日は銀座で生徒さん数人と
ランチ➡勉強会を行います。
ありがたいことに、
オンラインで講座ができるため、
滅多にリアルをしていません。
一昨年から昨年にかけて、
東京、広島、福岡、北海道、大阪へ
ちょこっと寄らせていただいて、
東京は久しぶりです。
楽しみです～
ところで、
さまざまなお悩みに対応している、
ブレインクリア・セラピー®ですが、
人生の課題を
じっくり考えてみたところ、
下記の5つが整うと、
個々の幸福度が上がると
感じます。
①健康
健康の定義は
ひとそれぞれ違います。
病気の診断をされるまでが
健康って人もいれば、
病院に行くほどでもないけれど、
痛みがあるとかだるいとか、
なんだか不調って場合に、
すでに健康でない。
と捉える人もいます。
ギリギリまで頑張っちゃって、
いきなり病気が見つかるとか、
ケガして強制終了💦
なんて経験をしたことがある人は、
心と体のズレが結構あるよ
という状態です。
よくよく話を聞いてみると、
何度も「休もうよ」と
お知らせ的なことがきている
けれど、
「自分は大丈夫」といった、
根拠のない過信で、
体調不良、もしくはケガを
繰り返す人にたまに遭遇します。
不調の原因をセラピーで
探っていってわかるのは、
感情で体が歪むし、
感情で免疫が低下するし、
感情で血圧が上がる。
ということは、
「感情」の扱い方次第で、
病気がある程度予防できる
ということ。
ちなみに、
世界保健機構（WHO）が
提唱している健康の定義は、
病気ではないとか、
弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、
すべてが 満たされた状態にあること
を提唱しています。
あなたはどうかな？
②人間関係
人間関係には2つ種類がある。
それは「自分」と「他人」
一番重要なのは、
「自分との対話」
自分はどういう人で、
なにが嫌いで何が苦手で、
なにが好きでなんで好きなのか？
自分はその時々で変化するからね。
こちらも寝そべりながら撮影
たとえば年齢でも
変わってくる。
前は頑張ってこなせたことも、
今は体がついていかないとか。
そうなると、
逐一自分と対話をすることに
なるのだけれど、
ここはどうかな？
過去の自分は
今の自分じゃないのに、
それをずーっと
引っ張っている人は結構いて、
それによって、
本来の力が出せない
ってことにもなってくるから、
引っ張られ過ぎないのも大事。
自分のことがある程度
わかることで、
他人との距離間が
つかめてくるよね。
無理することが減ってくる
③お金
「お金がない(>_<)」
と言う人は、
まずは1000円でも継続して、
「貯める」
というところからスタート。
これは自分に自信をつけるために
わかりやすい行動だね。
収入ー経費＝貯蓄
シンプルにそれができれば
運用をするなど、
今は少額から気軽にできる
時代になってきたから、
お金に対する意識が
変わってくると、
自然に循環してきて、
お金の不安がなくなってくる
ということもあるし、
「金運がない(>_<)」
と感じている人は、
お金の巡りがいい人たちと
関わったり、
「姓」が変わったことを
きっかけに、
お金の巡りが変わることもある。
（結構大胆だけどｗ）
④意識
「潜在意識」を
追求していくことや、
ブレインクリア・セラピー®で
取り上げている
「17段階の意識レベル」
これをパワーの領域に
上げていくことが、
病気予防と健康
良い引き寄せ
願望達成
幸福度アップになります。
ちなみに受講生で講師の
なかつるちとせさんが、
17段階の意識レベルの
解説をしてくれています。
夫や子どもとの問題は、
ここのズレからも来ているからね。
非常に参考になります。ぜひ見て欲しい！
生き方
女性は、
なにか問題が起こった時に、
「自分がなんとかしなきゃ！」
と思うそうなんだけど、
男性は、
「逃げたい」と思うそうですよｗ
今の女性の問題は、
仕事、パートナー、出産、
子育て、親の介護など、
やることが盛りだくさんで、
いろんな人の感情も絡んでくるから、
問題も発生しがち。
途中で「はて？」と気づく
人も多いと思う。
それは、
「自分の望む人生ってなに？」
ってところ。
だいたい40代後半くらいから
気づく人が増えてくる感覚がある。
気付いたら早めに
他の問題と同時に準備していって
ほしいなと思います。
そんな時にセラピーを活用
問題山積で、
なにから手をつけていいのか
わからないし、
時間がかかりそうなもの
ばかりなんだよね。
以前、
コンサルタントの男性に、
93.1％の人が1か月以内に、
変化を感じちゃったら、
講座までの必要性を
感じてもらいにくい。
と言われたことがあるのだけど、
どうしたらいいかわからない問題や
諦めたくなるような課題を
早く解決できたら、
次の問題に取り掛かれるし、
早いと楽しくて、
モチベーションも上がるわけです。
自分の人生、
まだ諦めなくていい！ってことに
早い段階で気づけるからね。
今日の投稿で、
あなたの課題が明確になったら、
うれしいです
ブレインクリア・セラピー®は
講師やセラピスト・津田から
受けることができます
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