明けまして

🎍おめでとうございます⛩



自分らしく素直に人生楽しむ

「うるおい愛され美人をつくる美魔女ケア」

心と身体に寄り添う

ビューティデザイン

care aya  さいとう あや



ご訪問いただき

ありがとうございますおねがい




2022年


本年もよろしくお願い致します🎍




 2021年を少し振り返り


ゆる〜く何も考えずスタートした前半

2020年2月に仕事を辞め

1年間何もしないと決め

(今となっては何故そうしたか不明⁇)


家庭の事情により

2021年3月31日に開業

(天赦日・一粒万倍日・寅の日)

したもののゆる〜くやってた


セルフケアもしない1年を過ごし

ほぼ動かない生活で

初めて腰痛を体感


2021年3月から

トレーニングジムに週3通った

パーソナルではないが

トレーナーさんの指導あり


同じ動きを続けるのは

苦手なタイプ

案の定すぐ飽きた

けど

身体の変化をみたくて

半年間続けた

(ある種人体実験)


結果筋肉はついた

けど

腰痛は変わらず


そこから

ようやく1年半ぶりの

キラキラリンパケアキラキラ


数日ゆる〜くやってたけど

かなり重症

1週間で少し朝楽になり

3週間目には

たまに痛くなる程度



リンパケアを始めて7年

初めて体感した

この腰痛の辛さと

楽になった時の開放感おねがい



人間の身体って凄いアップ

そんな事を体感してたら




なんと

ずーっと会っていなかった方から

連絡が入り

お客様を紹介していただき


直接会ってお話ししたら

なぜか

私のしている別のことにも

興味を持っていただき

新たに講座スタートしたドキドキ




完全に動かなかった1年間は

本当に

おもしろいくらい

何にも起こらなかったんです爆笑





身体の流れが良くなると

動きやすくなる

心の状態も良くなって

いつも気分がいい

循環させるって大事ですねキラキラ




2022年


思いのままに我が儘に

心(気持ち)のおもむくままに

動いていこうと思いますキラキラ


もっと心地いい循環を起こして

進化していきますキラキラ




新年1月11日(火)

出雲イオンモール

11:00〜

セルフリンパケアレッスン


1月25日(火)

出雲市内

10:00〜

セルフリンパケアレッスン




2022年

HP・新たなアカウントでInstagram

スタート予定ですウインク


本年も

どうぞ宜しくお願いいたします⛩






自分らしく素敵に素直に人生楽しむ

ビューティデザイン

care ayaです♡




ご訪問いただきありがとうございます♪




今日は冬至ですね!



なんて





実は



特に意識せず




この歳まで生きてきました



でも




2021年12月22日


冬至から



さらに


世の中が大きく二極化する


と聞いて

久々にブログを書いてみようと思った

※二極化の話はまた次回





冬至の前日

22:00前ごろから

娘と深夜1:00過ぎまで……



なんでもない会話から



最近

本人も自覚ありの

"情緒不安定"


話してきた時は

なるべく

聞くようにしてる



聞く👂と言っても……


こちらから

根掘り葉掘り聞くわけではなく


ずっとひたすら

娘の話しを聞くだけでもない





話しやすい状態や

流れをつくるのも

私の腕の見せどころ{emoji:007.png.照れ}



親子なので

素直に聞けないことも

あると思うけど〜



私の話も聞き


「そうだよね!本当それ思う」


と言って


情緒不安定アピールしていた娘が


「なんかスッキリした♡」


と言って


負のループから抜けたようだった{emoji:007.png.照れ}





ただの会話で終わらない


雑談のなかから


相手のこだわりや

引っかかっていること

ブレーキになっていることは何か



本人自ら

気付くまで




話をどのレベルで聞くか

娘との会話で


日々勉強


最後まで読んでいただきありがとうございます♪











今年も残すところろ10日

 

 

#2021年はどんな1年だった?

 

クリスマスカード画像



いつからだろ


月日が経つの早いと思うようになったのは……




まだ


Xmas🎄も終わってないのに


年末や年明けのこと考えてる爆笑



子供達が大きくなって


Xmas🎄が


昔ほど大きなイベントじゃ無くなったから


Xmas🎄をすっ飛ばして


年末年始のこと考えてた爆笑



けど



久々に



急に思いたって



Xmas🎄cookingナイフとフォーク



イブの前日23日に開催✨


簡単クリスマスベルメニュー

🎄一発ハンバーグドリア

🎄ポテトツリーサラダ 

🎄ピンクペッパーポトフ

🎄ブッシュドノエル  


私の気分でメニュー増えるかも口笛



こんな感じで



私は


ゆる〜くやってきた2021年




もっと

こうしなきゃ

やらなきゃ

こんなんじゃ

ダメだ!


から




卒業できたかな?照れ



そんな2021年





みなさんは


どんな2021年でしたか?


 

みんなの投稿を見るボタン

自分らしく素敵に素直に人生楽しむ

ビューティデザイン

care ayaです♡




ご訪問いただきありがとうございます♪





たくさん気付きを
いただけた
AEONイベント




偶然
お声掛けいただき
10月から
お試しでスタートした


セルフ
リンパケア
Lesson



2回目
(最終日だと思っでた…)

私が会場に着いた時には

4.5人並んでおられて

続々と

席が埋まり

敷物も椅子も

追加していただきました。







数日前から喉をやられて

声が出にくく

今月のイベントは
お断りした方がいいかな〜
と思ってましたが


熱が無ければオッケー👌
とのことで


 聞き取り辛い感じだったら

「通訳をお願いします」

と前日に伝えて


当日
会場に入ったら
もうすでに
数人並んで待っておられたびっくり


いつもと違う
イベント手伝いの方がいて

着いてすぐに
声が出にくい話をしたら


いつもの方が
急にお休みされて

ピンチヒッターで
急遽
手伝いに入って
いただいただいた方が
イベント担当の方のお母さん

その方なんとっ

FMラジオ📻月曜パーソナリティ
昨年歌手としてもデビューされた方😀



こんな
タイミング
いいことが
あるなんて





早速今朝
思いたって携帯にメモした
台本を
その方にたくし



前半
アドリブも交えながら
会場を盛り上げていただき✨
本当助かりました🙏



時間いっぱいになる
内容ではなかったので



後半は
マイクやスピーカーまで
変えていただき



ずっと私の口元に
マイク🎤を持っていただいて


聞きづらい
声ではありましたが
地声で…


途中
通訳していただきながら
無事終えることが
できました!!


まさかの
ピンチにこんな偶然✨✨

私って
最高に運がいい👌


来ていただいた方も
反応がよく


終わってからも
いろんな方に
話しかけていただき



声は不調だけど
すっごくやりやすい
最高な時間でした♡




今月が最後の
イベントと思ってましたが




来月も頼まれたので
引き続き
12月も第一火曜日

12月7日 朝10:00〜
【セルフリンパケアレッスン】
させていただきます♪



今回
急遽手伝いに
来ていただいた救世主
FMラジオ📻パーソナリティ様の
おかげもあり
無事
イベントを終えることができ



午後の仕事も
無事
やり切ることができました!


全ての
ご縁に
改めて
感謝✨の日
ありがとうございます💓




自分らしく素敵に素直に人生楽しむ

ビューティデザイン

care ayaです♡




ご訪問いただきありがとうございます♪






先日

人生の先輩であり
尊敬する方に




思わぬ
お言葉
いただきましたてへぺろ





久しぶりに
連絡をしてみたら


偶然にも


連絡した日に
近くに居るとの連絡が入り



共通のお友達も一緒に 
お茶することに🍵




そしたら〜


久々に会ったのに
何の話からか


私の年齢を知って
(知ってたと思うけど…
改めて聞いて??)




そんなに若かったぁ〜?


って


そんな
若いと言われる年齢では
ないですが…


その方とは
ひと回りくらいの
歳の差で



それを言われただけでも
驚きでしたが…




若いのに
態度デカイよね〜


ってガーン


そうなの⁇

我が家では

いつも

夫は背が低いのに
大きく見られるのは
態度がデカイから!!

って

話してたけど



私も
もれなく

態度デカイらしい笑い泣き

はい!
確かに‼︎
控えめな人ではありません…


何もしてないのに


『やだぁ〜こわ〜い』


とか…

笑いながら言ってくる


失礼な

友達もいるし…キョロキョロ


それって
どーゆーこと⁇








おでこデカイ

だけじゃなくて〜


態度デカかった口笛



まっ❤︎これもわたし爆笑



ハロウィンhappy Halloweenハロウィン