こんにちは。岡野良子です。
UMIカウンセリングは
満席のため、受付をストップしています。
次回は当ブログより、
5/20頃から募集予定です。
メルマガからは先行して募集いたします♡
人に頼みごとができない。
自分以外の人に任せられない。
そして、
自分で背負い込む量が増えて苦しくなる。
私ばっかり！と不満が溜まる。
そんなことはありませんか。
良かれと思って…
その人のために…
この子のために…
または、
会社のために…
そう思って頑張っているのですよね。
でも、
しんどくなったり、
なんか上手くいかないなぁと感じるようになったら、
手放し時です。
あなたが必要以上に頑張りすぎることで、
周りの人には、
アテにされてないんだな、
信用されていないんだな、
というメッセージを与えているかもしれません。
また、
本来のその人の役割を奪っていることも。
人は、頼まれたり、
頼りにされたりすると嬉しいものです。
次はその役割を他の人に与えてあげましょう。
その人の力を信頼して、任せてみましょう。
また、
自分が困った時や出来ない時は、
周りの人を頼ってみるのもOK。
それが出来るようになると、
周りの人は嬉しいし、
あなたも、
もっと自由に生きることが出来ます。
これは、子育てにも言えることですね。
あれもこれも、お母さんがやってあげないと！と思っていると、
あなたは1人ではダメな子、
あなたは出来ない子、
というメッセージを与えます。
この子は大丈夫
と思ってお母さんが見守ってくれると、
子どもも安心してチャレンジ出来ます。
だんなさんにも、
使えないヤツ、ダメな夫と思っていると、
メッセージはしっかり伝わります。
自分以外の人の力を信じる、
その人が持っているものをしっかり見て、
プラスの意識で接していきましょうね♡
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