人が健康に人生を生きるための
３つの「はっこう」を
提唱させていただいております。
１・からだを
「発酵」
２・こころを
「発幸」
３・たましいを
「発光」
です。
それぞれの分野に必要なツールを使って
喜びと至福と共に
人生を生きるサポートを
させていただいております。
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こんにちは。奥田涼子です。
3連休はどう過ごしていますか？
さて、休日が続くと
朝食のメニューも迷いますよね！
そんな時に、
是非お勧めしたい
朝食があります。
それは、
究極のたまごサンド。
塩麹を入れています。
外で食べるたまごサンドって
ふんわりしてませんか？
でも、おうちで
たまごサンドを作ると
なぜかたまごがぱさつく…💦
だったら、マヨネーズを
プラスすればいいの？
でもカロリーが気になるし…😭💦
そんな時の救世主が
塩麹なんです。
塩麹をいれてみると…
あら不思議！
最高になめらか
とろふわ♡
ふんわりとろとろに
出来上がりました♪♬
とろふわ♥
究極のたまごサンド
【材料】（3人分）
食パン 6枚（6枚切り）
たまご 4個
＜調味料＞
塩麹 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
ブラックペッパーオイル 1滴
（なければ、ブラックペッパー）
塩麹を入れる事で
マヨネーズの量が
少なくてすみます。
カロリーダウンで
なお嬉しい！
さらに、コレも
美味しさの秘密！
ブラックペッパーオイル！
口いっぱいに
フルーティーな香りが！
えっ？
ブラックペッパーなのに
フルーティーな香り？
そんな声が
聞こえてきそうです(^_-)-☆
実は、
精油としての
ブラックペッパーオイルは、
スパイスの
ブラックペッパーに比べて、
ピリッと感が少なく
フルーティーで
温かみのある香り。
そして、不思議と
ほのかに甘いんです♡
究極のたまごサンド、
いっちょあがり！
幸せです♡
というか、
幸せです♡
塩麹と
ブラックペッパーオイルで
究極のたまごサンド！
実は、
発酵アロマクッキングコースのレシピで
一番多用しているのも、
ブラックペッパーオイルです😉❤️
発酵アロマクッキングコース、特別価格
間もなく締切です♪♡
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