こんにちは。奥田涼子です。
台風一過、
朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきて
秋の気配を感じます。
これからさらに一日の中での寒暖差がはげしくなります。
薬膳的には・・・
秋は、呼吸器や肺、鼻、のどなどが乾燥し
風邪などひきやすくなりますので気をつけてくださいね。
（参考記事）
さて、話がそれてしまいましたが、
年内のスケジュール、大体きまっております。
12月には、今までレッスンにご参加くださった方
これからご参加くださる方限定で
発酵おせちレッスンなんかも考えています☆
さて、
タイトルどおり、
11月は新潟に伺います！
あれは今年のはじめ・・・
新潟で手作りコスメなどを教えていらっしゃる
高岡ミツエさんから
あつーいラブコールをいただき、
とてもうれしかったのを覚えています。
4月に新潟にお伺いし、
をさせていただきました。
その際に仕込んだ醤油はすでにいい熟成具合。
今回、新潟におうかがいして
4月に仕込んだみなさんの醤油を搾りますが、
それにプラスして、
私のレッスンのこれまたキホンとなる
腸内美人レッスン＆
フルーツ水キムチレッスン
を同日に開催させていただけることになりました
告知と募集は
ミツエさんが行っていますので
ぜひ、ミツエさんのブログをご覧くださいネ！
11/12 奥田涼子さん「腸内美人レッスン・フルーツ水キムチレッスン」
新潟のみなさん、私とーーーーっても大好きです。
みなさまとお会いできますことを楽しみにしております
■開催予定・募集中のセミナー・レッスン■
【東京】
10月28日（金） 発酵基礎＆超美味しい生ひしお＆エコ甘酒レッスン （※満席）
10月29日（土） 限定レッスン
10月30日（日） 腸内美人＆フルーツ水キムチ＆エコ豆乳ヨーグルトレッスン （※残1）
【福岡】
10月9日（日） 発酵基礎＆超美味しいひしお作り （※残1）
10月16日（日） 腸内美人&エコ豆乳ヨーグルトレッスン （※募集開始しました！）