うにさんアタック！！

週末の土曜は波津、日曜は志摩中前でサーフィン＆パドルサーフィンでした。

土曜・昼過ぎの波津。


左サイドオフの風が少し入り、海面さわさわ。
波は、漁港側でスネ。沖の岩場付近でヒザ～モモ。

波津にしてはやや短めでしたが、それでもパドルなら充分長く乗れる波でした。

乗り始めは仲間と二人で沖の岩場付近を貸切。
１時間ほど乗ってると、ロングの人たちが数人入ってきました。

貸切の時間帯は、むちゃ楽しかったです！！◎

ただ・・・
「海底はロックやから、ボードから降りるときは注意してね。」
って言ってたにも関わらず、Ｙ１がウニさんアタックをくらってしまいました。

足の裏を見せてもらったら、１０数カ所のポツポツが・・・

まったくー　いつもやらかすな～～（笑）
お大事に。


日曜、昼過ぎの志摩中前。


左サイドの風がそよそよ、海面さわさわ。
波はスネ。

乗り始めは海に向かって右海面。潮位が下がってからは、左海面で乗りました。
最近の志摩中前、海底の起伏が変化に富んでいて、乗ってて楽しい波が立ちますね。
今日は波がチビ過ぎましたが、腰くらいになってきたら、かなり楽しめそうです。

Ｕti、
だいぶヒザを曲げられるようになったね。
次は、視線が低い（足元を見すぎている）から、テイクオフ動作に慣れてきたら、もう少し周りに目を向けるようにしてみよう。

テイクオフ前に、もう少し背筋使って反れたらいいね。

Ｓａｃｈｉ、
ダウンザライン出来るようになったね。
次はアップスンやね。

『波を降りる。』
『波を上る。』

この二つの動作をハッキリ区別して能動的に動くことと、先ずは、波のなるべくトップの方をキープしてダウンザラインしてみよっか。


例年になく早い時期から長く吹き続いた北西風も、今日・明日で一段落するみたいですね。
来週からは、チビ波ながら整った海面で波乗りできる日が増えるのかな？

漕げば走る

週末はチビ波でした。

土曜・日曜とも、芥屋でサーフィン＆パドルサーフィン。

土曜の出発前、チビ＆メイ戦争勃発！！（笑）


今も周りを走り回ってます。
少し暖かくなってウズウズしてるみたいです。


土曜、昼ころの芥屋


左サイドから風が入り、海面ざわざわ。
波はジャンクでタルいヒザちょい。

週末一日目は、みな調子を取り戻すまで少し時間がいりますよね。
早く調子を上げるには、ビーチに着いて準備運動をしているときに、海を眺めながら自分が乗ってる姿を波の上に描いてみるといいですよ。

描くのは、あまりハードルを上げずに、自分の一番いいときのイメージで。

Uti、
テイクオフしたら、始めはヒザを曲げて低い姿勢でのりましょう。
ヒザのクッション、大事ですよん。

日曜、朝9時ころの芥屋


オフショアの風がそよそよ、海面クリーン。
波は消えがちなヒザ。

９時くらいからと昼からの、２時間ずつくらいの計４時間、仲間たちとチビ波トレーニングしました。
今日みたいな消えがちなブレイクでは、パドルサーフィンの優位性ってのが際立ちますね。

『漕げば走る！』　（笑）

（波の斜面が緩くなっても、また盛り上がってくるまで、漕いでつないでいけるってことです。）

今日は、南風＆快晴で、５mmウェットだと汗ダラダラでした。
チビ波やったけど、いい汗かいた！！


夕方、芥屋近くの岐志漁港のカキ小屋に行ってみました。

よくお世話になってる『中営丸』さん。
ここのカキチャーハン、ちょっとピリ辛で美味いです！！


それにしても、岐志漁港のカキ小屋って、年々栄えていってますね。


明日からは、また冬型になって寒くなるみたいですね。
温度調節、気をつけなきゃ。

大きなのと小さなの

１４時くらいから、芥屋でパドルサーフィン。
左サイドの風が少し、海面ざわざわ。
波は、ジャンクなヒザちょい。

久しぶりに、ＫＡＺＵＭＡ　Ｍｉｌｋｍａｎ　ＳＵＰ　８．２　で乗りました。


７．４のコンパクトでクイックな動きに慣れてしまったせいか、８．２がかなり大きく感じてしまい、上手く動かせませんでした。８．２でクイックな動きをするのには、かなりの脚力と加重が必要。

大きなボードをしっかり動かす訓練をしてれば、７．４に乗り換えたときに、かなりいい動きができるはず。８．２と７．４、交互に使っていこうと思います。

たまには大きなボードに乗って、大きな加重の訓練。
また、たまには小さなボード（サーフボードなど）に乗って、ボードバランスや波のパワーに対する敏感さを鍛える訓練。

色んなボードに乗って、効果的にスキルアップ！！ですねー

冬型の気圧配置が続いて、北西系の風が強く吹き続け、
「寒いやろうなー」
と思いながら海に行ったけど、思ったよりゼンゼン寒くありませんでした。

週末は、風は弱くなりそうな予報ですね。
暖か＆小波な海かな？

基本に

北部九州地方、冬型の寒い日が続いていますね。

この寒さ、明日はすこーし弱まるのかな？？
昼から海チェックに出かけてみようかと思います。


パドルボードでの波乗り。
バックハンドのブレイクでも、フロントサイドで乗ってしまう率が非常に高いですよね。

原因の一つに、『パドルボードのバックサイドは、スピードを付けづらい。』

ってのがあると思います。ロングボードより横幅が広く、ショートボードより重いですもんね、当然そう感じやすいです。

アップスンを練習するのはもちろんですが、その前に、大原則をおろそかにしちゃいけないって、先日のチビ波でのトレーニングで思い知りました。

・ボードをスピードアップさせるときは、前に加重。
・ターンするときは、後を踏んで曲げる。

自分が苦手なバックサイドの時って、こういった基本的な前後移動が上手く出来てないことが多いと感じます。しかし、これを正確にこなすことで、全体的なスピードは上がっていくはずです。

迷ったら、基本に立ち戻ることって大事ですね。

カイくん、ラウンドハウスに行く前は、しっかり後ろに下がってます。
http://youtu.be/14KicUHmscs



そろそろ、焼き牡蛎の季節ですねー

西風ビュンビュン

西北西の風がビュンビュン。
昼から東方面へ。

奈多は混雑してるという情報だったので、はじめからノーチェック。

14時過ぎに波津に到着。
漁港側は風をかわして、くるぶし程度の波。
テトラポット東端は風が入って、ヒザ～モモのジャンクな波。

テトラ東はすでに何人か乗ってたので、漁港側で乗ることに。
漁港側は仲間と二人で貸切。


チビチビの波の中、フォームをチェックしたり、逆スタンスを練習したり、なんだかんだと２時間くらい乗りました。


チビチビ波でしたが、波津の波は質がいい！
『ブレイクに追いかけられながら乗る』や、『ボードをしごいて走らせる』ことを覚えるには適した波ですね。

はじめからこのサイズって分かってたら、はるばる２時間かけて行かなかったかもしれませんが、乗ってみたら意外と楽しめる波でした◎

帰りは、福津の『一楽ラーメン』へ。


ラーメンであったまりましたー
あー　幸せ◎


明日以降も、北西系の風が吹き続けそうですね。
波津に波が入ってくるのは、いつからなのかなー？？