• コサックダンス

• 塾長がいく10　豚骨醤油ラーメン

• 身体を柔らかくして軸をつくる

• ソリ押しダッシュ

• 塾長がいく9　クリームパン　塩バターロール

• 回転板でトレーニング

• 幼児のまとめ

• 負荷をつけての足の入れ換え

• 卒業生と焼き肉

• 今日の練習風景12

• 力の使い方、動かし方を学ぶ

• 塾長がいく8　中華そば

• 塾長がいく7　バイキング

• 塾長がいく6　炙りチャーシュー

• 補強

• 塾長がいく5　ホルモンらーめん

• マラソンカード2

• ロイター板からの高跳び

• いろんなジャンプ

• 塾長がいく4　煮干しらーめん

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