4/6(日)無料ランニングイベントin 名城公園『プロマラソンランナーと走ろう！』

4/6(日)無料ランニングイベント
in 名城公園
『プロマラソンランナーと走ろう！』

今回は、
あのホノルルマラソンに挑戦！
9歳のノンタン一家が名古屋にやってくる！！！





『welcome ノンタン＆
チャレンジザホノルルランニング会』
としまして、どなたでも参加できる
ミニ駅伝を開催します。

昨年2013年、若干8歳の男の子が、
ホノルルマラソン42.195kmに挑戦することを知り
フロッグの代表で、プロマラソンランナーの
原田拓を中心に、名古屋から応援してきました。

当日は、
「チャレンジザホノルル」と題して
ノンタンに挑戦ランニング♪
ミニ駅伝でみんなで走りましょう。

そして、後半は
『ノンタン9歳ホノルル挑戦物語』
支えて、一緒に走っている
ノンタンパパも交えて
ミニ講演会とQ&Aを行います。

そして最後は恒例の、
名城公園10分間お掃除タイム。
ゴミ拾いをして、RUNができるこの
環境を守る活動にもご協力頂ければ
とてもうれしいです。


■日時　2014年4月6日（日）
　　　　8時45分受付　9時スタート
　　　　●花田トレーナーによるランニングストレッチ
　　　　●駅伝チームわけ
　　　　●チームごとに、1周1.3km軽くジョギング
　　　　●ミニ駅伝スタート
　　　　●ノンタン1家ご紹介＆ミニ講演
　　　　●名城公園　お掃除
　　　　10時30分ごろ終わりです。

■場所　名城公園　噴水前
　　　http://www.nga.or.jp/pdf/park/meijoukouen_map.pdf

■参加費　無料

■持ち物　　ランニングウエアまたは、走れるウエアで
　　　　　　　5分前までにお越しください。
　　　　　　　お水・タオルなど必要なものはお持ちください。

お申込みはこちら→http://running.co.jp/freerun


ご質問・お問合せはお気軽にどうぞ。
ランニング専門スクールFROG(フロッグ)　担当なるおいくこ
==================================
〒464-0806
名古屋市千種区唐山町3丁目?6-2　キャメロット東山102
TEL:050-3383-6639　　　FAX:052-364-9241
http://www.running.co.jp
==================================

前に傾けるイメージは、89度

 

ランニングフォーム

身体を前に傾ける

というけど

89度でいいんです。

89度

傾けてみてください。

それだけで

劇的に走りが変わるはずです。

ｂｙ　プロマラソンランナー　拓

栄の街を走るランニングスクール

今日のグループレッスンは、

ちょっと気分を変えて

ファンラン！

名古屋は、栄の街を

ぐるっとランニングしました。

まずは、名城公園から

テレビ塔を目指します。

ランニングシューズが

光る、光る（笑）

だんだん近づいてくる

こんな場所を

走るなんてね～！

路上ライブで

素敵なジャズフュージョンが

流れる横を走るわたしたち。

テレビ塔まで伸びる

緑色のレーザー光線。

伸びるK子さん^_^

 

途中、

オイスターバー屋台の誘惑も、、、

勝ちましたけど。

テレビ塔あたりは、

階段も多くて、

けっこうな、

トレーニングに

なることが判明^_^

気分がかわるし、

ランニングをどう楽しむか？

を常に考えるわたしたちには

この、夜の街ランは、

新しい遊び見つけた！感で

いっぱいです。

プログラムが組まれた

プロの指導で

習う日も良いけど

街ランも大評判だった^ ^

継続してやって

みようかしらん？

アキラ19歳

グループ会社の

ブランド古着ショップ「ジュリア」 の

2年目若手リーダー：アキラが、

手作りおむすびを

差し入れしてくれましたー！

なんと、

フロッグ4人をイメージした

『一文字』を

海苔で書いて^ ^

すごいー！！！ 感動！！

私は、商と貫という両 A面 （笑）

こ～んな素敵な サプライズが

できる男性に成長しているんだね^ ^

アキラは、高校2年生の時に

お母さんの影響で

ジュリアグループCEOのまさ が

開催している　ビジネス塾に

「経営者になりたいんです！。

おしえてください！」

と言って、通うようになりました。

それから2年後

ジュリアに入社した。

18歳だった。

それは、

愛知県でも有名な進学校で

ひとりだけ唯一

進学せずに就職するという

先生や仲間を驚かせた。。

それから1年

彼はほんとうに

純粋で、素直で

なんでも挑戦して

学んで、、、、

社会人として

経営者見習いとして

見違えるほど成長している。

アキラは、

フルマラソンにも燃えている。

昨年のホノルルマラソン2013で

まったく　歯が立たず

歩いて完走した。

初めてのハワイで舞い上がり

迷子になったり忘れ物したり

みんなに置いていかれたり・・・

大失態ができて

大反省できて

心を入れ替えた。

すごい男。

2月の香港マラソンも

思うように練習できないながらも

自己ベストを出した。

4月

初めての社員旅行で

またハワイへ行く予定だ、

そこでは、ハーフマラソンに出る。

そして、2014年の

ホノルルマラソンにも

また挑戦するつもりらしい。

フロッグの手伝いも

よくしてくれる。

たくさん傷ついたから

たくさん気が付くように

なったんだよね。

アキラ

ありがとう、

本当に美味しかったです。

プライベートランニングスクール

FROG（フロッグ）

マネージャー　郁さん。

ランニング後の、スタバ時間

今朝は、

ランニングデビューな皆さんと

ど真ん中、名古屋の

栄 テレビ塔あたりを

ランニングしました。

お天気も良く、

日差しも暖かくて

走り出すには、

絶好でした。

歩いたり、

ランニングしたり

フルマラソン5時間半

くらいのペースで、

約30分 楽しみました！

 

の、後の

久しぶりのスタバ。

しかし、

読みたかった本を

忘れてきてしまって、、、

隣の席の

ネットワークビジネスの

マーケティングをBGMに

資料作り(^^;;

しかし、

外のベンチで過ごせるほど

春なんですね～。

まるまる太った

すずめも、

寄ってくる。

すずめさん

走ったら？