梨花 × ランニングウェアがこの秋すごい！

 

 

先日、東京の展示会で

 梨花ルコック

の秋物を見てきましたよ。

これがかなり良くて

欲しい～(>_<)

うちの、はるちゃん。

くりぼー、にのちゃんに

着せたら絶対似合う！！

ピンクが絶品なカラーでした。

しかし、夏っぽかったけど。。。

あれは、ウィメンズマラソンに

ぶつけて欲しかったなぁ(^^;;

ルコックさんのお話も

拓プロの思想と かなり近く

共感する ウェア作りをされて

おられます。

トレーニングは厳しいじゃなく

生活が楽しくなるための

トレーニング。

それを サポートするウェア。

やっぱり、可愛いのが

欲しくなるのは 

38歳とは いえ

女心が 沸き立ちますの～

GAP ギャップのランニングウェア〜

先日の東京で、

ランナーズさんの撮影を

原宿駅近くで 受けたのですが。

GAPがあるんです、駅前に。

そしたらね、

 

こんなことに、

なっとりました～

そしたら、一緒にいた 拓 プロが

ハワイのアラモアナショッピングセンターで見た！と、言っていて。

ランニングウェアは

今では どのメーカーにとっても

新しい売上ゾーンなんですね。

スパッツも、5900円

とかなので、ナイキとそう変わらず。

いろいろチョイスして

ランニングのモチベーション

あげたいね(>_<) 

今日 いっぽ、外に出てみるだけでも。

 

今朝から、2ヶ月集中コース

スタートのお客様の

パーソナルセッションに

同行しています。

皆さん、今朝の空

見られましたか？

朝日

きれいでした～(*^^*)

私は ランニングをするようになり

春夏秋冬 朝日を見ることが

断然 増えましたが、

この秋が、1番 

空気が澄んでいるような気がして

すきですね。

あ～、起きるのしんどいな

今日は、走りたくないな。

そうおもっても

とりあえず

ウエアを着てみる。

靴を履いてみる。

外に、でてみるだけは、

出てみる。

気分が乗らないなぁと、

感じたら、やめてもオッケーと

自分にいっておいて。

走れなくても、オッケー(^^)

だから、背伸びして

すぐ家に入ってもおっけー

コンビニ行ってかえってくる

だけで、おっけー(^^)

でも、新しい行動ができた！

あなたは、素晴らしい(^^)

ローラちゃんのworkout

ローラちゃんのworkout写真で

写る ウエストのくびれが

すごすぎるとインスタグラムで

話題ですが…

こういう器具は、

まずパーソナルトレーナーに

指導を受けた方がベストです。

なぜか？

1. ケガする 笑

2. どこにどう効いてるか

    最初は わかりにくい。

こういったことからです。

ローラちゃんのこのトレーニングは

いったい、どこを鍛えている

のかな？？

イメージしてみましょー

…

…

…

イメージできました？？

胸筋 

鎖骨の下か、脇あたりまで

胸の上 あたりですね。

バストアップに 効果的です。

それから、大事な部分は

腹筋 だったりします。

間違いやすいけど

どこに意識して、引くか？

が、わかれば 大丈夫ですね(*^^*)

これを、腕だけで

引こうとすると、全く 意味が

かわってきますし、

腹筋に意識出来てないと

腰痛が出たり しちゃいます。

フロッグでは、

ランナー筋トレで、

たとえ走らなくても ランナー体型を

目指せますが、こういう 上からは

やりません。下から 引き上げる

やり方を ポールなどで行いますね。

 

さぁ、今週末は

香港マラソンだ！！

食べすぎちゃうなぁ(^^;;

東京〜

久しぶりのブログ更新(>_<)

いかんね～、いかんよ～

はい。

ということで、どえらい寒い中

東京に行ってまいりました。

写真とかないですが、

JALホノルルマラソン事務局へ。

虎ノ門ビルを出たあと、、、

感謝です(*^^*)

よかった、通って。

つぎは、ある雑誌社へ

伝統ある会社の、編集長に

お会いしてきました(*^^*)

繋がる予感(*^^*)

つぎは、拓のウエアを

作ってくださった 中目黒のアクツさんへ。

近所には、EXILEのみせ

そこで、20歳のころ

めっちゃ憧れた、靴デザイナー

ミハラヤスヒロ の兄

三原 さんに会う！

拓が、アパレル修行していた

んだよねー。

あの、ミハラ兄弟に。

夜は、ルコック伊藤さん

ランナーズ 編集部 黒澤さんも入り

焼き鳥屋さんへ。

なかなか、深～い

時間になりました。

何十年も、自社デザインで

会社をやる社長は、本当

すごい人ばかりです。

とある場所に、宿泊し 

翌朝、ルコックの展示会へ

まー、梨花ちゃんプロデュースの

ランニングウエアが、めーーーちゃ

可愛いかったー！！！！

今年の 秋らしいので、

フロッグでなんとか、

なんとか、、、声かけて、

みんなで買うぞー。

もー、でら よかった。

その後は、

代々木公園で、ランナーズさん4月号の

取材～。

拓プロ、

寒いなか、おつかれさまでした！！

コーヒー飲む暇なく、

名古屋に帰ってきました。

東京で、

もっと頂いたご縁 大事にしよ。

ありがたいですね。

しかし、拓プロの人徳を 感じました。