今朝から、2ヶ月集中コース
スタートのお客様の
パーソナルセッションに
同行しています。
皆さん、今朝の空
見られましたか？
朝日
きれいでした～(*^^*)
私は ランニングをするようになり
春夏秋冬 朝日を見ることが
断然 増えましたが、
この秋が、1番
空気が澄んでいるような気がして
すきですね。
あ～、起きるのしんどいな
今日は、走りたくないな。
そうおもっても
とりあえず
ウエアを着てみる。
靴を履いてみる。
外に、でてみるだけは、
出てみる。
気分が乗らないなぁと、
感じたら、やめてもオッケーと
自分にいっておいて。
走れなくても、オッケー(^^)
だから、背伸びして
すぐ家に入ってもおっけー
コンビニ行ってかえってくる
だけで、おっけー(^^)
でも、新しい行動ができた！
あなたは、素晴らしい(^^)