人間ドック（つづき）
【お食事中の方はご遠慮ください】
さて、昨日、人間ドックを終えたわけだが、あのバリウムにまつわる話は多いと思う。
考えてみれば、なんの栄養にも何もならないモノをレントゲンを通さないという理由で体内に入れるものなので、いくらなんでもいつまでも体内においておいていいはずはないわけで。
で、大抵は、検査終了後に、「水分をとってください」ということでクリニックの飲料ベンダーはすべて無料になっており、ガンガン飲んでしまうわけだが、今回は身長・体重検査があとになったおかげで、水分補給もあとになってしまった。
すべての検査終了後には、「下剤」をもらうわけだが、実は、過去この下剤を飲んだ瞬間に、激しい腹痛とともにしばらくトイレから出れないくらいに苦しんだ覚えもあり、また、普段からおなかの弱い自分としては下剤は不要のものであった。
案の定、しばらくしておなかがクルクルと鳴り出した。
（そうそう、今回、バリウム検査直後に、聴覚障害検査であったが、おなかの音が気になって、その音が聞こえなかったのだ）
そして、そのあと朝食と昼食がいっしょの食事もして、それから走ったわけだが・・・
夜になっておなかがなんか張ってきたのだ。
いかん、水分はしっかり取っているのに（だいたい、ビール２缶、チューハイ１缶、スポドリ２本）、おかしいと思ってトイレにはいったら、どうも最後のバリウムが出たがっていたのだった。
それもバリウムというのはどうも、みんなまとまりたがるようで、大きな塊になっていたようだ。
思いっきりでようとして・・・、
「イタっ！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡」
（裂けたようなかんじ）
とにかく、出すべきものは出たが、最後は非常に苦しいものであった。
おなかが急に委託なったとしても、やはり、スムーズに出るべきものを出してしまうべきだ とつくづく後悔したのでした。
あ、今日は、もｎなんでもないです。裂けた感じもそんなに酷くなかったようで・・・・ヨカッタ (;^ω^A
だから、ふとったっちゅうの！
昨日の人間ドックは 「不本意」な結果だった。
ま、予想はしていたものの、やはり 体重増加傾向になっていた。
それも５ｋｇほど・・・。(^_^;)
しかし、不本意なのは、計測のしかただ。
何度も利用しているクリニックなのでいつものとおりかと思ったら、最初、尿をとったあとに血液検査。この調子でいけばよかったが、そこからいつもとは順序が異なる。
次に案内されたのは、「超音波検査」。おなかをくりくりこすって撮影する アレである。
特にわき腹がくすぐったくて・・・。そして、肺のレントゲン。
そして、今までは、早めに身長・体重の測定であったのだが、今回は、その直後は、なんと「バリウム検査」
おいおい、いきなりメインイベントかよ。
と思いつつ、検査室にはいり、技師の指示どおりに あの宇宙船のようなベッドに立ち、そしてバリウムを飲まされる。
バリウムを手にとった瞬間、「重い・・・」
そう、バリウムって重いのである。
何度か、「二口で飲んでください」とかいわれ、飲みきって、今度はベッドごとぐるぐるまわされる。
「いそいで右回りでまわってください」とかの注文もあり、けっこう肉体労働なのだ。
そして、終わったときに、「今日は便の色がしっかり元にもどるまで水を飲んでくださいね」って言われた。
検査を終え、水分をとるように薦められたが、まだ、体重はかってないやん。
ちょっとガマン。
そして、身長と体重測定。
「ガーン！」 前年差５ｋｇも増加。体脂肪率も、１３→１８％に。
きっと、バリウムが少なくとも３ｋｇくらい飲んでいたのではないかと思う。
ま、しかしながら昨年の数値が異常ともいえるものだったので、あまりこの時は感じなかった。
その後、肺活量も調べたが５５００ｍｌとかで、通常の１．３倍以上あるらしい。
（世の中の皆さんより、多く酸素をとっていてすみません。エコのためにも私のような燃費の悪いものはランニングも控えた方がよいのでしょうか・・・）
それから、医師の検診で終了になるのだが、医師からはいきなり
「太りましたね」 （わかってるよ）
「５ｋｇくらいだ、こりゃずいぶんふとりましたね」 （いや、きっとバリウムを飲んだ後に計ったからです）
「ほうほう、超音波を見ても、少し脂肪内臓についているようですね。太ったからですね」 （だからあ、わかってるって。バリウムだってば）
「血圧も昨年より高くなってますね。これも太ったからかもしれませんね」 (=｀(∞)´=)
「運動は何かやってますか？」 （マラソンなどを・・）
「ほうほう、最近も走ってますか？」 （いや、単身赴任もして食生活も着にはしてますが距離が走れてないので）
「そうですか、ま、大会にでなくてもいいので、あまり減らさないようにしないと、走っている人はこういうふうに出ることがあるんですよね」 （いや、大会にはでったいと思っていますが）
「ほう、ビールを飲まれますか？」 （あ、毎日。一缶ですが、これはやめられまへんな～）
「ビールは、やめたほうがいいですね。焼酎やワインに」 （あ、でもあの一杯はね～。）
「ま、ウエストもマタボギリギリですので、気をつけたほうがいいですね。あ、でも、あなたのような身長で同じような基準で決めるのはどうかと私も思いますがね～」 （何がいいたいんじゃい！）
「まあ、体重の増加以外はあまり問題がないようですから、そこだけ気をつけてくださいね～」 （自分が よう わかってるって！） (｀ε´)
と、まあ、こういうやりとりであったわけだ。
「気をつけよう、どんなことがあっても、体重測定の前にバリウム飲まされるな！」
しかし、最近自分でも気付いていたが、体重は確かに２年前にもどりつつある。
ということで、早速、今日から、体重カット作戦。
今日もこれからロング走ってみます。
あ、でも、走ったあとのビールは、やめません。
それがなんてったって 唯一の楽しみだし！
染めた
今日は終日研修。
しかし、この研修は結構楽しくて、会社という組織内で、どれだけコミュニケーションが大切なのか？
立場の違いで、どれだけコミュニケーションギャップがあるのか？
また、どうやってモチベーションを高めるのがいいのか など、とても楽しく学ぶことができた。
その研修が６時３０分ころに終わり、それから急いで新大阪に向かい、新幹線に乗って、横浜に帰宅した。
明日は、人間ドックで、今まで受診していた横浜のクリニックで受診したかったからだ。
したがって、８時までには食事は終えないといけないということで、駅弁を買い込み、ビールとちくわを食べた。
思ったより研修が早めに終わったおかげで、１時間３０分ほど早い新幹線に乗れたので、ちょっと楽！
ＧＷの最後の土曜日は床屋にいった。
（なかなか、大阪で床屋に行く勇気がないんですよ。だって、虎刈りにされそうだし・・・）
そこで、初めて「染めて」みた。
私に会ったことのあるひとは、「おお、けっこう白髪が多いなあ」と思っていたと思う。
そう、写真なんかに写るとかなり白髪頭だった。
けっこう、若いときから白髪が目立ち始め、もはや４０歳では相当白髪だったのだが、以前は、カラーリンスなどで、多少ごまかしていた。
しかし、定期的に走るようになって、このカラーリンスでは、汗をかくだびにけっこう色落ちがしてしまうことがわかった。
白い帽子なんぞ、すぐに茶色になったりして・・・。
さらに、会社でいろいろ責められる際に、「おお、苦労しているんだね」なんていうふうに、思ってもらえるかもしれない という淡い期待もしつつ。
でも、この前の結婚式の写真を見て、染めた方がいいかな・・・なんておもったのだ。
で、染めてみたが・・・
なんだか、カツラを被ったみたいで、おかしかった。
でも、とりあえず、見慣れてくればしっくりするかも・・・ということで、ＧＷ明けの全体朝礼では、自分から、「そめちゃいました～」なんていってウケをとってみたりした。
しかし、数人の社員から、「以前のほうが、ロマンスグレーでよかったのに」といわれ、多少傷つきました。（苦笑）
ま、髪の色が変わるだけで、けっこう気分も変わるので、しばらく白髪にもどるまでは、若い元気な自分でいよう！と思っています。
ああ、明日、人間ドックです。
単身赴任で、しっかり栄養をコントロールしなくちゃということで、かなり外食を控えて食事を作っていたのですが、一人で食事を作ると、おかずなどを余らせてはいけないとおもい、食べきってしまうせいか、太り気味です。
さらに、脚の故障もあり走りこみを少ないので、からだも重たいし・・・。
今年は、どういう結果かな？
大阪の夏がやってくる・・・・！
ＧＷ後半は、横浜の自宅に帰った。
そして、洋服を購入にいつもの行きつけのＳｈｏｐに行った。
夏場のジャケットなどが欲しかったので。
いつも行くＳｈｏｐは、年に２～３回以上なんらか購入するＳｈｏｐになっていて、そこの店長にも顔を覚えられ、さらに、購入頻度も金額も増えてきたので、よくセール前の割引案内ＤＭが届いている。
今回も、タイミングよくＤＭが来ていたので、行ってみた。
Ｓｈｏｐに行くと、「お、きたきた」といわんばかりに店長がやってきて、「お久しぶりですね・・・」などと、妙になれなれしく、さらに、さりげなくからだに触る。後で気が付いたのだが、別に「もーほー」ではなく、体型が変わっていないかチェックしたのではないか？と思われる。
そして、特段スーツが欲しいというわけではなく、これからやってくる大阪の夏は、想像を絶するような 「そら恐ろしい暑さ」 ということなので、それに適した洋服が欲しかっただけなのだ。
そして、そのＳｈｏｐの店長も一時期 大阪にいたらしく、大阪の暑さを強調する。
自分は、まだ冬の寒さはいいけれど、夏の蒸し暑さは耐えられないたちで、汗が顔やからだから常に玉のように流れてしまうのである。（短パン、ランシャツで過ごせれば全然ヘーキなのですが）
結局、白っぽい麻のジャケットとチャコールのスラックスを購入した。
今週末、再度横浜に行くのでその際 丈直しなどをしたものを受け取りに行く事にした。
（車も修理されてくるし、ちょうどいいタイミング）
しかし、大阪の夏は、本当に暑いらしい。
自分はこの夏を耐え切れるだろうか？
夏の暑さは本当にだめなんだよな～。
すでに、一昨日、暑くて眠れなかった。と、思ったら、未だに分厚い羽毛布団で寝ていたのがいかんかったのでした。
さっそく、薄かけに代えて昨晩は寝つきましたが、今度は、いろいろ考えて眠れんかった。
それにしても、本当に大阪の夏 って大丈夫かな～。
あ、でも３０℃近くでも、走っているぶんにはヘーキなんですけどね～。
この夏、世界陸上も大阪なんですよね～。
車修理
よくチェックしたら、サイドミラーだけでなく、右前輪のホイールキャップや、タイヤ自体もけっこう削れており、実際にはすごい衝撃であったことを、想像させる。
また、運転をしていてヘンな音がするなあと思っていたら、何かのカバーも壊れて引きずっていたらしい。
結局、いくつか修理する点があったのでディーラーに持ち込んだ。
ま、見積もりに時間がかかるとのことだったので、連絡先を書いて車を置いて帰ることにした。
一週間後に、人間ドックがありまた横浜に帰るので、なおっていればいいか！ということで。
それにしても、大惨事にならなかっただけでも、良かったということで、多少の出費は我慢しよう。
