走らんかメロス in FUKUOKA -3ページ目

Botanic Gardens Running

Majulah Singapura（進め、シンガポール）

◆07月23日（水）

体調不良により、朝活回避。

同僚のみんなからは、「ドリアン食べ過ぎ。」「ドリアン食べた後、運動してはいけない。」などと、陰口を叩かれる始末。最終的には、「ドリアン → ゲイラン？」など、卑猥なことを言ってくる輩も。。。おとなしく、お粥食べて、薬飲んで、黙って仕事。

おかげで、体調は良くなりましたが、夜のランニングは石橋を叩いて叩いて、回避。　ノーラン、ノースロー調整、ノンアルコール、21時就寝、これぞ健康。

◆07月24日（木）

２夜連続８時間睡眠で、快復。

夜に向けて、朝はノーラン調整。

で、あと１日の滞在なのに、定宿のホテルを追い出される（Fully Booked だってー）。大量の荷物を持って会社へ。

仕事を終え、大量の荷物を持って、新しいホテルへ。

Wow, 久々に「窓のない部屋」。

（星新一のショートショートの題名みたい）

夜は、シンガポールの植物園（Botanic Gardens）に夜な夜な集まる怪しい集団に飛び入り参加させてもらい、集団走。

モントワールさん、はじめまして！

Masa さん、久しぶり（５回目）！

最後はへたりましたが、久々にゼェハァして走りました。

走った後は、ビール。

左手前から、モンさん、で隣が Masa さん（６倍増）。

22時頃解散し、Novena の駅からホテルまで、のんびりお散歩。

左から、中国寺院、キリスト教会（街灯の向こう側）、一番右が、サイババセンターという神秘的な建物。こんな並びで宗教的な建物が建っているのもシンガポールらしい。

ホテルに戻って、一瞬で夢の中へ。

楽しい１日でございました。

一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました！

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マンダレー通り vs モールメン通り

（ここら辺は、ミャンマー街なのか？　次回調査予定！）

ドリアンと同僚と私

Uncle Sam Durian（有名店らしい）

◆07月21日（月）

18時過ぎ、この日のミッションを終え、帰り支度をしていると、同僚から、

「お～い、磯野～、ドリアン食べに行こうぜー」

と誘われたので、興味本位半分、話のネタ半分で、ヒョコヒョコ付いていくことになりました。何やら聞いた話によると、今、ドリアンのベストシーズンだそうで、美味い（くさい）ドリアンが廉価で食べられる、とのこと・・・。

で、同僚が選んでくれたドリアンは以下の２種類。

（そもそもドリアンに種類があるなんて知らなかった。）

黒金（Black Gold）　　：29 SGD / kg（＝ 3,300円）

猫山王（Musang King）：25 SGD / kg（＝ 2,900円）

どのくらいの重さがあったか分かりませんが、多分、２つ合わせて、１万円くらいしたと思います。

（食事前：緊張）

（食事中：ド緊張）

３人で、２つをペロリと食べてしまいました。

で、肝心の味ですが、正直、僕が好きなドリアンの味ではありませんでした。１つは、超苦い。１つは、甘いけど苦味あり、でした。多分、１日に食べたドリアンの量としては、今までの最高記録の10倍くらいに達すると思います。

ごちそうさまでした！

@ Clementi

ドリアン食べた後、夕食まで平らげてしまったので、夜のランはホテルのトレミでご勘弁。

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◆07月22日（火）

朝活（05:00 ~ 06:30）。

陽が出る前なのに、暑い。走り終わると全身ビシャビシャ。毎日、ホテルで靴とランシャツ・ランパンを洗ってます。

夜活。

と思ったけど、ちょっと寒気がして、軽い風邪の症状が出てきたので、おとなしくランオフ。21時には、布団に入ってゴロゴロしてたら、いつの間にか眠ってました、とさ。。。

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＜ドリアン豆知識＞

Durian（ドリアン）の Duri は「トゲ」という意味。なので、Durian は、「トゲトゲのもの」みたいな意味（多分）。

（OMO 独自調べ）

６年ぶり４回目

◆07月20日（日）

朝、５時出走。

写真撮りながら、Jurong Lake Gardens 周りをテキトウに走る。

歩道が広く、給水施設（水飲み場）も、ところどころにあり、非常に走りやすい。自販機も多いし、信号ないしね。いろんなルートで走れるしね。

スケートボード場も整備されており、この頃（2017年）からだいぶ変わったバイ。

（元・我が家も元気そうでした。）

汗ダクになって、朝ラン完了。

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昼、ホテルで仕事して、夕方、墓参り。

（二葉亭四迷）

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夜は、クソレース愛好家であり、猛烈猛虎ファンであり、私のシンガポールでの唯一のお友達のこの方と会食（６年ぶり！）。

前回チャンギ空港で飲んだのが、2019年07月20日。で、今回の会合が2025年07月20日。　どーでもいいコトですが、こういうことは、ちょっぴりお目出たい。

（ジャスト６年。）

刺身も大盛り、髪も大盛り（当社比５倍増）。

（何話したか忘れましたが、楽しい３時間でした。）

（何やら考え込む御大）

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いっぱいお土産いただいちゃいました。Masa さん、ありがとうございます。また来ます。

（福岡にも来てね☆）

追伸：

Masa さんのブログでもご確認下さい。

シンガポールラン（１ヵ月ぶり）

ビューンと、ヒトットビ。

福岡から乗り換えナシで行けるシンガポール、超便利。大好き☆

というわけで、久々（約１ヵ月ぶり）に来ました。

◆07月18日（金）

朝、早起きして、ベッドで読書してたら、結構やばい時間になったので、急いで外に走りに出る。06時半なのに、まだ真っ暗。。。

昼は、同僚とホッケンミー（美味ぇ～）。

夜は上司とビール（美味ぇ～）。

◆07月19日（土）

朝からいろいろ資料を作らされて、走る時間を失う（がっでむ）。朝から夕方までみっちり働いて、夜は久しぶりのコンサート。

Esplanade Concert Hall

演目は、

コルンゴルト：バイオリン協奏曲

R・シュトラウス：アルプス交響曲

アルプス交響曲の時は、ドでかいスクリーンにアルプスの山々の写真が映り、視覚も聴覚も楽しめました。

演奏もバッチリでした。

さすが、シンガポール交響楽団です。

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えー、さて、今日の夜は、クソレース専門家のあの方と６年ぶりの会食の予定です。

では、また！

ジョジョの奇妙な言葉　第３部（後半）

第３部（後半）

「ちがうね・・・　『ラン』というものは自分で切り開くものだ」

（空条承太郎）

「DNS だとか DNF だとかいった言葉は聞きあきたし　おれたちには関係ねえ」

（空条承太郎）

「迷惑なんだよ　自分の回りでパンダ日傘で歩かれるのは　スゲー迷惑だぜッ！　このオレはッ！」

（ジャン・ピエール・ポルナレフ）

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＜参考資料＞

参考：パンダ日傘

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「頭痛がする　は・・・吐き気もだ・・・くっ・・・ぐう。なんてことだ・・・このDIOが・・・気分が悪いだと？」

（原文ママ）

（DIO）

アァーユゥーランニンンンンナウ？

（ラバーソール）

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＜参考＞

ジョジョの奇妙な言葉　第１部

ジョジョの奇妙な言葉　第２部

ジョジョの奇妙な言葉　第３部（前半）

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◆07月15日（火）

朝活。

前日よりも脚の疲労がひどくなっている。コレが老いってヤツか！ちんたら走って、カロリー消費。

夜は飲み会。美味しゅうございました。

◆07月16日（水）

夕活。

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「やれやれ・・・犬好きのブロガーは見殺しには・・・・できねーぜ！」

（イギー）

追伸：

今日（7月17日）は、八兵衛（本名：なつ）の４歳のお誕生日です。おめでとう！

「ありがと。」

博多唐津ウルトラジョグトリップ 2025（後半）

「疲れたばい。」

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◆07月14日（月）

夜活。ほぐしジョグ。

54キロのダメージで、身体中バキバキ。

（疲労抜きジョグ）

では、博多唐津ウルトラジョグトリップ（HKUJT）の続きを・・・。

前半はコチラ。

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（ラストエイド @野崎蒲鉾）

最後のエイド（多分、約44キロ地点）に１分ほど立ち寄り、長い長い「生の松原」の歩道無しコース（恐怖）をひたすら直進し、05時15分、ゴール！（＠唐津城）

（朝焼けキレイ。）

ワタクシが到着した時に、ゴール地点には、誰もいなかったので、多分、ワタクシ実質１位（おそらくね）。

15分後に２位の方（おそらくね）が来たので、家庭の事情で正式ゴール（06時）を待たずに帰宅する旨を伝え、退散。

（本当は、06時まで待つつもりだったんですが、チビコロの習い事に間に合わないことが発覚したため、繰り上げ帰宅となりました・・・。）

唐津駅まで走って行き、トイレで服を着替えて、6:11 発の筑肥線で家まで弾丸帰宅。

（車内の皆さま、異臭激臭、失礼いたしました・・・。）

家に帰って、シャワー浴びて、すぐさまチビコロの炎天下での習い事。

（暑い眠い暑い眠い暑い眠い眠い！）

昼は、ご褒美ラーメン。

てな感じで、無事、博多唐津ウルトラジョグトリップは終わりました。

夜中に走るため、家族に迷惑をかけないで済む、というメリットがありますので、来年も参加してみようかな、と思っております。

（天空の城唐津城）

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追伸：

今回は、山の部分（上り坂）だけ歩いたので、次回は、ここも走り切れるように、山活・坂活等、入れていきます。

坂だらけ、真っ暗闇の山の中。
（マジ、イノシシ出そうでした。。。）

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【各種データ】

＜摂取物＞

水：４リットル以上
飴：10個以上
粉：５袋
ソ：２本

ソ：

走りながら食べる魚肉ソーセージは美味しいのですが、汗で滑って皮をむくのが困難。。。

その他：
27キロぐらいでお腹が空いてきたので、コンビニでカロリーメイト１箱を購入。走りながら少しずつ食べましたが、意外と腹持ちが良く、ゴールまで空腹感はありませんでした。

＜持参物＞

・帰りの着替え（シャツ、ズボン、サンダル）

・帰りの文庫本（シャーロック・ホームズ）

・ヘッデン用単４電池（３本）

・クレジットカード、交通系 ICカード、現金

・飴、粉、ソーセージ

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では、また！

博多唐津ウルトラジョグトリップ 2025（前半）

博多唐津ウルトラジョグトリップ（HKUJT）、無事、完走して帰還しました。

来年（or 次回出走する方）のためにも簡単なレポートを・・・。

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◆07月12日（土）

朝活やって、昼寝。午前中は、チビコロの習い事に同伴して、昼はカーボローディング（別名：牧のローディング）。その後、昼寝。

午後もチビコロの送り迎えの手伝いをし、昼寝。夜ごはんの準備を手伝って昼寝。晩御飯食べて、スタート地点に移動して、受付済ませて、イベントのブリーフィング（22:45）。

23時、夜の長旅スタート。

福岡市の中心部を走るときは、ほとんどの信号に引っ掛かり、走っては止まり、止まっては走りの繰り返し。おそらくトータル40回ぐらいは、信号で止まりました。

（しかし、信号遵守率 100％！）

エイドは54キロの間に４ヵ所。

置いてあるのは、水、冷たい麦茶、軽食（稲荷寿司、ゼリー等）のみのシンプルなモノ。

（水と冷たい麦茶に助けられました。軽食は食べず。）

途中までは、他の人と併走してましたが、だんだんと独りで走る時間が長くなる。24キロあたりで１人のランナーと出会い、34キロのエイドで１人のランナーに会った以外は、ずっとソロラン（マイペース）。

海沿いの車道（＝歩道ナシ、怖い！）

04時、佐賀県へ進入

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体力的に力尽きたので、後半へ続く・・・。

「（マラソンで）自分に打ち勝つことが、最も偉大なゴールである。」

「人のふるまいは、主に３つ、『走る・止まる・出す』に作用される。」

「最高の幸福は、少しの距離でも満足して走れることである。」

「ランニングは、世界に魂を与え、精神に翼を与える。そして、想像力に高揚を授け、あらゆるブログにネタを授ける。」

「１年間のブログよりも、１日ともに走る方が、相手のことをより理解することができる。」

「責任はランニングをしている人自身が持つべきで、髪様に転嫁するな。」