「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
相変わらず走る練習をしていませんが
これでも平日走るようになった！
平日走るためには
ウルトラ用の靴を試すのだ
となりますよね
買ってすぐに1回履いて走ったのですが
なんだかしっくりこない
から、ちと履かずにいたんです。
で、ふと思い出した。
買ったままの結び方で走ってたわ
ということで、靴紐を結び直しましょう。
片方外したら、ゴムが出てきた。
学校のシューズみたいでかわいいわー
正解をすぐ忘れるので、お手本をみながら。
このあと走りにいったら、うんしっくり
でも右足の甲が締めすぎなのかちと痺れてきたのよね。いつもより厚めの靴下がいけなかったかな？要観察。
今の靴がなんとなーく合ってないようなという方は、一度靴紐の結び方を見直すのもおすすめです。
こちらを参考にどうぞ。
って感じで、ぼちぼーちやってます
間に合うのか
間に合う気がしない
現場からは以上です
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