デュアスロン 練習帳 -5ページ目

練習 8/11

8月11日

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バイク練習


自宅→尾根幹→多摩川→稲城→尾根幹→多摩境→尾根幹→稲城→自宅


前日までの積算


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8月11日の積算


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8月11日の走行距離

56,1㌔



前日との合計走行距離

505,8㌔

練習 8/9

8月9日

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バイク練習


自宅→世田谷通り→環八→彩湖→環八→世田谷通り→自宅


前日までの積算


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8月9日の積算


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8月9日の走行距離

91,3㌔


前日との合計走行距離

449,7㌔



10日は天候不良のため全体練習は中止になったダウンダウン


今日は自主練だから何をしようか考え中べーっだ!


でも、台風が接近してるから朝になったら考えよニコニコチョキ

ではパー

練習 8/6

ちょっと遅れましたがショック!


8月6日

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バイク練習

1時間jog


バイク練習

自宅→大学→尾根幹→宮ヶ瀬→尾根幹→大学→自宅


前日までの積算


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8月6日の積算


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8月6日の走行距離

82,1㌔


前日との合計走行距離

358,4㌔




7日、8日は完全オフにしてしっかりと疲労を抜いた!!


また明日からは練習が始まるから体を大切にしてこの夏を乗りきっていきたいと思うアップアップアップアップ