練習 4/15

4月15日

場所 野津田公園

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6000ペース走 設定3'50

1周目 3'34
2周目 3'57
3周目 4'14
4周目 4'12
5周目 4'13
6周目 4'05


今日は全くもっていいところがなく1周目の飛ばしすぎが完全に響いてしまった


しかも、4周目でカーフが完全に悲鳴を上げそのまま練習終了

今後はまず設定を守ることを第一に考えてやろうと思う


余談ではあるけど予定では1人で練習するつもりだったけど友達のマサが参加してくれた


本当に感謝だわ



まぁそんなこんなで今日は体のケアをして明日も練習頑張ります

練習 4/13

4月13日

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1時間jog


今日から1年生が練習に参加し始めました


今年は例年なく多くの学生が参加してくれて先輩となった自分も嬉しく思いつつ

負けてもいられないという思いにも駆り立てられた1日でした

練習 4/12

4月12日

場所 野津田公園

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クロカン 1時間