2023
40キロのダメージはしっかり残っております(笑)
走ってみた！！40キロ走ると体重どのくらい変わるかな？
ペース走しっかりできた！朝から追い込む！
今日は久しぶりにガッツリ走れた！さすがにガタガタ(笑)
一昨日の練習はインターバル！良いやん！
昨日は久しぶりに20キロ以上走った！
