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October 20, 2016

KARHU×Fred Segal ランニングイベントを行いました

テーマ:イベント

先日、横浜のSURF VILLAGE at Fred Segalで行われたイベントのレポートですメモ

 

KARHU×Fred Segal FUN LIFE FUN RUN

この盛りだくさんのイベントを私たちRunGirlがお手伝いさせていただきました晴れ

 

 

午前中まだ人が少ない時間帯は気持ち良さそうにランをされている方をたくさんお見かけしました音譜

 

 

まずはKARHU(カルフ)のシューズをフィッテインググッド!

 

Ⅰ部:ランニングクリニック

〜KARHUを履いて街を走ろう〜

 

 

フィンランド語で「熊」を意味するKARHUは今年でなんとキラキラ100周年キラキラを迎えた

シューズブランドなのですビックリマーク

独自のフルクラムテクノロジーについての説明を熱心に聞き入る参加者の皆さま。

 

 

 

準備万端!いよいよシーサイドランスタート!

 

 

 

講師は深浦祐哉コーチ爆  笑

デュアスロンでは国内シリーズ10連覇びっくり

世界選手権では2度のトップテン入りラブ

と、いう情報をいただいていたのですが・・・お手柔らかにお願いしますあせる

 

スムーズに走れるコツなどとてもわかりやすくレクチャーしていただきました音譜

ほっ照れ

 

教えていただいた事をすぐに実践走る人

シューズの履き心地も感じながら走る人

シーサイドラン気持ちいい〜アップ

 

 

 

なんか空がどんよりしてますが、ランクリニック終了〜

 

 

 

とてもいいお天気だったので喉カラッからあせるあせるあせる

KARHUオリジナルウォーターボトルにはよく冷えたオーガニックドリンクビックリマーク

ボトルは参加者の皆さまにプレゼントウシシ

 

まだまだあります音譜

 Ⅱ部は秋のランニングシーズン到来!Runに役立つ食のコツ

 

 

講師は食欲コンサルタント、アスリートフードマイスターの村山彩さん拍手

ご自身もトライアスリートでありながら、プロアスリートへの食事指導や

雑誌、ラジオ、イベントでも活躍されています目

著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」「やせる冷蔵庫」など本

 

ランに役立つ食の情報はもちろん!キレイに痩せるための食事のお話もしてくださいましたバナナおにぎりみなさんメモメモメモメモメモ

 

スタッフとしての参加でしたが、爽やかな秋晴れの中、ランして学んで

とても楽しい1日となりました。

 

 

KARHUのポップアップは10/23(日)まで行っていますので気になる方はぜひ

行ってみてくださいねDASH!DASH!DASH!

 

 

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September 30, 2016

KARHU×Fred Segalランニングイベントのご案内!

テーマ:イベント

皆さまこんにちは!

 

今回はRunGirl★Nightでも一緒に大会を盛り上げてくださった

KARHU(カルフ)さんのランイベントをご紹介いたします目

 

アップ参加者全員にお土産つきアップ

 

RunGirlとしてはとってもレアグッド!なんと男性のお申し込みも可能ですチョキ

 

 

【KARHU×Fred Segalランニングイベント】

 

日時:10月16日(日) 雨天決行  

※悪天候の場合は、内容が一部変更となります

8:30~ 受付開始(9時までに受付&着替えを済ませてください)

 

Ⅰ部:9:00-10:30

ランクリニック~カルフを履いて街を走ろう~

 

・KARHUのフルクラムテクノロジーとは

・KARHUのランニングシューズトライアル

・シーサイドラン(途中、ランについてのレクチャーあり)※約5キロ

 

講師/深浦祐哉コーチ

ランニングコーチとして指導歴10年以上。的確て身になる指導に定評あり。

現役トップアスリート(デュアスロン、トライアスロン)としても活躍中。

特にデュアスロン(ラン・バイク・ランの競技)では、日本の第一人者であり

国内シリーズ10連覇、世界選手権では2度のトップ10入りを果たす。

 

Ⅱ部:10:30-11:30

秋のランニングシーズン到来!

Run×Foodクリニック~Runに役立つ食のコツ~

 

リフレッシュ、ウェイトコントロール、パフォーマンスアップ……

様々な目的で走られている方々が知っておきたい、食の話。

レース前の食事術やきれいに痩せるためのラン&食のポイントなどをレクチャーします。

 

講師/村山彩さん

食欲コンサルタント、日本初のアスリートフードマイスター、野菜ソムリエ、トライアスリート。

ラジオ局、映像制作会社でのプロデューサー業を経て、体を壊したことをきっかけに

健康管理に目覚め、野菜ソムリエとアスリートフートマイスターの資格を取得。

運動にも目覚め、アスリートとしてトライアスロンの大会でも優勝を果たす。

「食と運動」でゼロから心身を立て直した知識と経験を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、

イベントなどで活躍。

現在は、食欲コンサルタントとしての指導、生活習慣病のカウンセリング、

プロのアスリートやファンアスリートへの食事指導と運動指導など、幅広い活動を行っている。

著書に『あなたは半年前に食べたもので出来ている』(サンマーク出版)、

『あなたは半年前に食べたもので出来ている 実践編』(サンマーク出版)などがある。

今年6月に発売になった最新の著書、『やせる冷蔵庫』では、

食欲コンサルタントとして分析した200例の冷蔵庫を元に、運動が苦手な方でも出来る

ダイエット法を提案。テレビ番組や書店店頭にて話題となっている。

 

◆集合場所

Fred Seagal YOKOHAMA (MARINE & WALK YOKOHAMA 内)

SURF VILLAGE at FradSegal 2F

〒231-0001 神奈川県横浜市中区新港一丁目12番3

https://www.fredsegal.jp/user_data/news_yokohama.php

・みなとみらい線/「馬車道駅」または「日本大通り駅」より徒歩9分

            「みなとみらい駅」より徒歩12分

・JR,、市営地下鉄/「桜木町駅」より汽車路経由で徒歩15分

 

◆イベント参加費

・ランガール正会員の方   3000円

・一般の方            3500円

 

*KARHUオリジナルTシャツ&ウォーターボトルのお土産付きです!
*ランクリニック後にオーガニックドリンクをKARHUウォーターボトルに入れて差し上げます。  
*KARHUのランニングシューズを皆さんに履いていただきますので、応募フォーム内に

Tシャツの希望サイズと、足のサイズのご記入をお願いいたします。  

<Tシャツサイズ> ★ユニセックスです
S 身幅:46cm 身丈:69cm
M 身幅:51cm 身丈:70cm
 

<シューズサイズ>
①    22~22.5cm
②    22.5~23cm
③    23~23.5cm
④    23,5~24cm
⑤    24.5~25cm
⑥    25~25.5cm
⑦    25.5~26cm
⑧    26~26.5cm
⑨    26.6~27cm
⑩    27~27.5cm
⑪    27.5~28cm
⑫    28~28.5cm
     


◆参加にあたって
・更衣室/ロッカーはございません。
・Fred Segalのフィッティングルームとマリン&ウォーク2Fのトイレを使う事が可能です。
・イベント中の手荷物はお預かりいたしますが、貴重品は各自での管理をお願いいたします。
・シャワー設備はございません。
  近隣のみなとみらい線馬車道駅徒歩5分 

 「THE SPACE」 http://thespace.jp/ が
 便利です。(別途施設利用料は各自でのご負担となります/1回650円・税込)

 
▼お申し込みはこちらからどうぞ
http://infoarrow.com/rungirl/
 

先着順となりますので、定員に達し次第受付終了となります。

みなさまのご参加をお待ちしております。

 

 

【その他のご案内】
・お申し込み後に受付完了メールが届きます。
届かない場合はメールアドレスに誤りがある可能性がありますので再度ご確認ください。
・お申し込み後、キャンセルされる場合は、なるべく早めに、entry@rungirl.jpまでご連絡下さい。
当日キャンセルの場合の連絡先は、別途お知らせします。
・アクエリアスをお配りしますが、その他の給水をご希望の方は各自ご用意ください。
・荒天時など中止の場合は、午後3時の段階で判断しお申し込み時のメールアドレスへご連絡いたします。
・当イベントは保険に入っておりません。
イベント中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。
心配な方は各自で保険にご加入ください。 貴重品も自己管理となります。
・練習会の様子は写真・映像撮影をすることがございます。
あらかじめご了承ください。

●下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
1 医師から運動をとめられている方
2 お酒を飲んでいる方
3 自分の健康、安全を確保できない方
4 伝染病に罹っている方
ご自身の体調にあわせて充分ご注意の上、ご参加ください。

 

キラキラスペシャルなお知らせキラキラ

10月16日〜23日 SURF VILLAGE at Fred Segal にて

ポップアップ期間中、カルフシューズをお試しいただいた方にはオリジナルステッカーをプレゼントビックリマークご購入の方には、オリジナルウォーターボトルを先着30名様に差し上げますプレゼント

 

 

フィンランド生まれ、今年100周年を迎えるカルフ。

歴史と経験が築き上げた履き心地とスカンジナビアデザインをぜひこの機会に体験してみてください音譜

 

 

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March 10, 2014

RunGirl、この春ふたたび大阪におじゃまします!

テーマ:イベント
皆さんこんにちは!

RunGirl 唯一の大阪在住、寺本エリカです!

大阪にRunGirl のメンバーなんて住んでたの?
という声が聞こえてきそうですね
そうなんです。いたんですよ

私は元々は東京に住んでいて、RunGirl★Nightの第2回大会から、
縁あってお手伝いしていたのですが、
一昨年の結婚を機に、今は大阪に住んでいます。
東京と大阪ではそれなりに距離もあるし、
RunGirlとのお付き合いもあまりなくなるなーなんて思っていたところ、
ありがたいことに「大阪にいてもやってもらえるなら」と声を掛けてもらい、
昨年の大会から本格的にRunGirlメンバーとして大会運営に携わるようになり、
大阪で一人RunGirlをしています。

RunGirlとしては大阪で一人ぼっちですが、
走ることで色々な人に出会ったり、
大阪のランナーはどんな人たちだ!?と目を光らせながらも、
大阪ライフ、大阪ランライフを楽しんでいる毎日です

大阪に引っ越したとき、いつか大阪にもRunGirlが来ればいいなぁと思っていたのですが、
昨年秋にはアクエリアスチャレンジャーズパークさんとのタッグで
初めての大阪遠征を実現することができました。


そしてこのたびRunGirlが再び大阪へ!
読売新聞大阪本社さんとのコラボでイベントが開催されることに
なりました!!


キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


3月30日(日)に大阪城公園一帯にて、
OSAKA Girls' Run Camp featuring RunGirl
というランニング練習会が開かれます!

スポーツメイクレッスンの後、
春を感じる大阪城公園内をみんなで楽しく走るという、
Run&Beautyなイベントで、
嬉しいことにRunGirlをフィーチャーしていただくことになりました


そこで、メイクレッスンは、
RunGirlメンバーでもあり、プロのヘアメイクアーティストでもある長井かおり直伝の、
ランニングシーンにピッタリのメイク講座をお届けします。

汗をかいても崩れにくく、ヘルシーな印象をあたえるメイクを学べるこのレッスンは、
東京のランガール練習会でもいつも大人気なんですよ!

ランはSWACの大角重人コーチを迎え、
ストレッチや走り方を教えていただく予定です。

「走るのってこんなに楽しい!」と関西の方にも思ってもらえるよう、
ランニング中の気分がさらにあがるスポーツメイク術と、
初心者の方でも参加しやすい距離のファンランを予定しているので、
気軽に参加していただけたら!と思っております。

募集人数は100名(女性限定)!
お申し込みはウェブサイトからのみとなりますので、
皆さんこちらをクリック、クリック

http://www.yomiuri-osaka.com/girlsrun/

(応募締め切りは3月19日(水)17時までですので、
 お早めにチェックしてくださいね)


大阪城公園は私も普段ランコースとしてよく使っていますが、
東京で言うと、皇居の雰囲気もあり、駒沢公園の雰囲気もある、とても良いところ


大阪城を見上げながら走るのもとっても楽しくて、ランも盛り上がっているんですよ
RunGirlメンバーは、長井の他、宇田川、柴田、くらさわが大阪に来てくれるとのこと!
私も今からとっても楽しみです
大阪城公園、超いいところじゃーん!って言ってもらえるといーなー(*゚ー゚*)


それでは、大阪城公園で皆さんをお待ちしておりまーすo(^▽^)o!!

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