＊83th＊ハーフ＠ふくしまシティマラソン

ふくしまシティハーフマラソン

ハーフ女子・30歳～39歳以下の部

⭐記録⭐

1時間27分38秒(ネットタイム)

⭐順位⭐

総合10位

部門(総合8位までのランナーを除いた順位になるようなので)1位(実際は3位)(笑)

先月の青森さくらマラソンよりもタイムを縮めてのシーズンベスト❗🙌☀️

昨年よりも更にハイレベルなり、今年も総合8位入賞はできませんでした😂💦が、現状での全てを出しきってベストを尽くせたので、とっても楽しかったです！！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

※ラスト3キロ付近は身体全体が動かなくて、かなりキツくて凄まじい形相になっていましたが(笑)今日の走りは95点くらいで、本当に良い走りができたなと思います❗＼(^-^)／🌈💮

↑女子の総合結果🏃現状では格が違い過ぎるタイムなので、本当に凄いです❗💓

ここまでレベルが違い過ぎると、悔しいという気持ちは一切湧いてこないのですが(笑)、もっともっと速くなって、来年こそはギリギリ8位に入賞したいです❗✊️🔥笑

※ちなみに各部門の順位は下記の通り↓

上位14位までが、1時間28分台以内に収まるという👀市民ランナーの大会にしては、なかなかハイレベルな結果でした❗(･ω･｀*)

※部門3位以内までは、後日賞状&副賞が届くようなので楽しみにしております

スタート前に🎵お知り合いのサブスリーランナーのKさんが、お写真を撮影して下さいました～o(*⌒―⌒*)o🌈

大きなわらじも🎵沿道での応援も、とても力になったので、本当にありがとうございました❗😆😊♥️

レース後は、昨年度ぶりに旅らんにゃ～さんにお会いできました❗(=ﾟωﾟ=)

お決まりの猫ポーズ🐱🎵で元気をチャージ！🙌☀️暑いなかでのナイスらん🎶大変お疲れ様でした～(＠＾＾＠)

無料配布の円盤?餃子😋🍴💕レース後だと、より一層美味しく感じられました

↑こちらは前日に食べた、福島牛カレーライス🍛牛肉が、やや固めで顎が疲れましたが(笑)味は美味しかったです😋🍴🎵

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次回のハーフマラソンは、6月の東根さくらんぼマラソンです🏃🍒

何気に2週間後なので、今日からまたしっかりと体調を整えて、(非公認大会ではありますが)今日のタイムより1秒でも速くゴール出来るように頑張ります❗❗q(*･ω･*)p🔥

＊98th＊10キロ＠もろやま仰天マラソン

もろやま仰天マラソン

10キロ女子の部

⭐記録⭐

43分26秒(グロス)

⭐順位⭐

1位

2年前の滝ランぶりの、奥武蔵コース🏃🎵

2週間前のいしおかトレイルランほどではありませんが、起伏が激しく良いトレーニングになりました～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

平坦なコースだったならば、残念な記録ですが、昨年の優勝タイム(44分台)より速くゴールできたので、いつもながらオッケ～🙆🆗💮(笑)

表彰式待ちの時間に、サブスリーランナーのさきこさんにお会いできました❗

激坂コースにも関わらず、(キロ4分30秒ペースくらいで)2位以下と5分以上の差をつけての優勝🏆️さすがです❗🎉✨😂✨🎊

本当におめでとうございました🎉😆✨🎊

さきこさんのお知り合いの方が、お写真を撮影して下さいました❗

自分の携帯の画質がよろしくないので、お写真を撮影して頂けることが、本当に有難いです❗😂✨笑

そこまで大きな大会ではありませんでしたが、参加賞が充実していて嬉しいですo(*⌒―⌒*)o

1位の副賞は、靴下とクラフトビール、毛呂山町のお菓子♥️沢山ありがとうございました😆

※優勝者は、来年度も招待して頂けるようなので、2連覇できるように頑張りますq(*･ω･*)p

＊＊＊

来週は、福島シティマラソンのハーフです🏃🔥

昨年度のリベンジをしたいところですが、サブスリー以上のレベルのランナーが何名も参加されるようなので、総合8位以内の入賞は厳しいかもしれません😭💦(笑)

公認記録になる大会なので、先月の青森さくらマラソンよりも1秒でも良い記録を更新できるように❗✊️🔥

過去の自分と戦いながら、現状のベスト尽くして走りたいと思います❗o(｀・ω・´)○

＊12th＊3キロ＠東松山市記録会

およそ1年8か月ぶり🎵2回目の東松山市陸上競技場🏃✨

アクセスはいまいちですが(笑)、自然あふれるランニングコースなどもあり、個人的には好きなトラックですε=(ﾉ･∀･)ﾂ💓

3月の鴻巣パンジーマラソンぶりの、坂戸陸協の清水さんと

暑い中での応援や写真撮影など、今日もありがとうございました❗o(*⌒―⌒*)o♥️

申し込みの手続きをしてくれた、坂戸陸協のWさん🎶笑

日差しがある中での5000m16分台👏✨ナイスランでしたＯ(≧∇≦)Ｏ🎵

弓削田塾メンバーの清水さん🎵

60歳代でも、5000m18分02秒という速さ❗👀🎉✨暑い中で大変お疲れ様でした✨

東松山市記録会・女子3000m

⭐記録⭐

11分09秒18

3000mのトラックレースで、11分10秒を切られたのは、2017年の10月ぶり❗❗😂✨✨

1000m過ぎから、まさかの先頭になり、残り200mのスパートで抜かされるまではトップを走れたので、とても気持ち良かったです！＼(^-^)／🎵🎵笑

スピード不足が課題ではありますが…先々月の3000mより17秒速く走れたので、良い感じに走力が戻ってきているな！と実感できる結果でした

次回の3000mレースは未定ですが、11分00秒前後の走りが出来るように✊️トレーニングも頑張ります！o(｀・ω・´)○

GWのレースは、(やや物足りない感じではありますが)3000m1本で終わりm(__)m

来週は、もろやま仰天マラソンの10キロに初参加予定です🏃💨

峠走？かなり起伏のあるコースなので、タイムは気にせずに、脚力強化を目的に頑張りたいと思いますq(*･ω･*)p🔥