＊64th＊フル@富山マラソン2026

富山マラソン2026

☆結果☆

3時間06分14秒(ネットタイム)

☆順位☆

総合14位

30キロ過ぎから身体が動かなくなり、35キロ以降はエネルギー切れのハンガーノック状態になりましたが、何とかで大阪国際の資格タイムはクリアできました😂✨️✨️

ハーフ過ぎまでは、キロ4分20秒ペースを刻めたので(残りは4分30秒に落ちても3時間07分切れるぞ！)と目標達成を確信していたのですが、大量の発汗と練習不足により、終盤は一時的に4分55秒ペースまで落ちてしまう区間が発生❗笑

ラスト5キロ付近では(もう無理だ！)と絶望を感じるほどに身体が動かなかったのですが、前方に「本気になれ！」ユニフォーム🎽を着ているお知り合いの方を発見しました❗🏃✨

そうだ、できないと決めつけたらいつまでたってもできないままだ、最後まで諦めないで全力の本気でいくことが大事だ！

気持ちを持ち直して、ハンガーノック状態なりでのスパートをかけました🏃💦💦

「みどりさん」と一言だけ名前を呼んで、ゼーハーしながら通過🏃💦

残り3キロ付近で、ゲストランナーのハリー杉山さんが「残り3キロあるけど息が上がりすぎてますよ。ペース整えて落ち着いていきましょう」と背後からアドバイスをして下さったのですが、死ぬ気で苦しまないと資格タイムが切れない状況なので、何も受け答えもできずに、かなり必死に走っておりました(笑)

ラストがこんなに苦しいフルマラソンは久しぶりだなと感じるほどに、現状の限界の走りになっていたので、無事に完走した後に(もう二度とこんな思いしたくない！！)と心から感じました(笑)

↑しないように、余裕を持ってサブスリー出せるくらいまで走力を戻したいです😂😭✨️笑

みどりさんも3時間07分台で完走ε=(ﾉ･∀･)ﾂ🎶

調子が上がらない状態でも、それなりの記録が出せるところは、さすがサブスリーランナーだなと感じます😂💓✨

みどりさんのおかげで終盤を諦めないことができたので、本当に感謝しています❗😭♥️✨️✨️

さいたまマラソンでも、お会いできるのを楽しみにしております❗

いつもアメブロを見て下さっているフワフワさんと🎶

かなり久しぶりにお会いできて嬉しかったです❗o(*⌒―⌒*)o♥️

お仕事や子育て、家事と両立されながら、フルマラソンもそれなりのタイムで完走されるところが本当に格好良いです

これからも応援しています❗ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ💓

＊＊＊

レース後は、富山駅周辺で色々なお土産を購入し、昨年は断念した富山のお寿司を食べに行きました😋🍣

全てのお寿司は撮影していませんが、まだい、すずき、アジ、バイ貝？、白エビetc..普段は注文しないような、富山の地魚のネタを味わえて満足でした～🍣💓

＊＊＊

12月に走る予定だったフルマラソンにエントリー漏れした為(笑)、次回のフルは大阪国際女子マラソンになります🏃🔥🔥

コースや気温的にも、今日の記録よりは速くなる予定ですが、決して油断せずに、日々の練習を積み上げて、再びサブスリーを達成できるように✊️☀️✨️

身体をしっかりと休めて、また頑張っていきます❗q(*･ω･*)p🔥

＊128th＊10キロ@上州太田スバルマラソン

抽選の賞品🎵スバルの車と記念撮影📷️🎵

↑どうせ当たらないだろうということで、写真だけ撮影して、抽選結果を待たずにさっさと帰宅した本日です(･ω･｀*)笑

上州太田スバルマラソン2026

10キロ女子・39歳以下の部門

☆結果☆

39分45秒(ネットタイム)

☆順位☆

総合3位

部門3位

お知り合いの速いランナーであるSさんが「今日はファンラン」ということで、キロ4分目安にペースを合わせて下さったのですが、入りの1キロで(1位の女性ランナーを追いかけてしまったところ)3分34秒になり、オーバーペース＼(^-^)／笑

5キロの通過は19分15秒と、今シーズンベストタイム❗🏃✨

後半は(Sさんの励ましにも応えられずに)ズルズルとタイムが落ちてしてしまい、ペース配分に失敗したレースとなりました😂😭💦

とはいえ、5キロの通過だけでも(現状にとっては)物凄く質の高いトレーニングになったし、VO2MAX も少しだけ上昇したので、いつもながら今回もこれでオッケー❗🙆💮笑

Sさんのお友達?の方が、動画撮影して下さいました🙌☀️

何キロ地点か分かりませんが、思ったよりも自身のフォームが汚い&太っていることが分かりました(笑)

ラストスパートは、相変わらずで顎が上がってしまいます余裕がないくらい全力で走っている証拠かな⁉️笑

ハーフが1時間27分台なら、10キロはもう少し速く走れても良いのでは？とも感じましたが、何気に40分切りをするのは2年9ヶ月ぶり❗😂💓✨

※2024年の2月上旬に、雪で滑って右肘を骨折してからは、毎年のように怪我続きで(同時期に厄年も始まり)思うようにスピードが戻っておりませんでしたが、今日の39分台を皮切りに段階的にタイムを戻して、今年度が終わる頃には37分台の自己ベストを更新できるように頑張りたいな❗❗✊️🔥

副賞は、医療機器のブレスレット

ランニングやレース時には、細かいものを殆んど身につけたり貼り付けたりしないので、たまには頼って、肩こりなどを少しでも改善していきたいなと思いますo(*⌒―⌒*)o🎶笑

来週は、いよいよで1年ぶりのフルマラソンですq(*･ω･*)p🔥

高望みをせずに、まずは確実に大阪国際女子マラソンの参加資格(3時間07分以内)を取得できるように✊️🌈

常にマラソンのことを考えながら、1週間を集中して過ごし、当日は全力で挑んでいきます🏃🔥🔥

＊99th＊ハーフ@東京レガシーハーフマラソン

東京レガシーハーフマラソン

準エリートの部

☆記録☆

1時間27分46秒(ネットタイム)

15キロ過ぎからの上りで失速したり、スタート直後の渋滞により、入りの1キロが4分21秒になり焦ったりしましたが(笑)、何とかで目標の4分10秒ペースはクリアできました😂✨️✨️

(現状の身体的には)VO2Max の関係上、高い心拍数を保ったまま走り続けるのが強みなので?「後半で失速しても、前半の脚が動くうちに貯金を作る走りがベストだ！」と独断して、(フルマラソンでは通用しない走り方ですが)とにかく行けるところまではキロ4分05秒ペースで行こう！戦法で走りました🏃🔥💨

結果的に、15キロ以降がとても苦しくて(身体のバイオリズム的にも)、腹痛や吐き気が出てきてしまい、なかなかしんどかったですm(._.)m💦

ラストの競技場では、先にゴールされたお知り合いのランナーの方々が応援してくれて、最後の力を降りしぼってゴール❗🏃💦💦

直後から急激に内臓が締め付けられて、猛烈な吐き気に襲われました(笑)

スタッフの方が、すぐにビニール袋を手渡して下さり、口にあててスタンバイしていましたが、何とか嘔吐の手前で持ち直せたので本当に良かったです❗😂💦💦笑

全く余裕のないレース展開でしたが、27分台を出せたのは、2024年の福島シティハーフマラソンぶりなので(欲を言えば26分台出したい気持ちはありましたが)、ここ最近の状態からしたら上出来な走りが出来たなと、清々しい気持ちのレース後でした😂☀️🌈

ゴール後は10ヶ月ぶりくらいにサブスリーランナーの平賀さんに会えたので嬉しかったです❗ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

平賀さんのお知り合いの方も、とても良い人でした

※弓削田塾の「本気になれ！」ユニフォーム🎽を来ている方々も何名かいらっしゃったので、お互いに励まし合えて、(苦しかったけれど)とても楽しいレースになりました～o(*⌒―⌒*)o🎵

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完走後は、暫く吐き気や腹痛が続いていましたが、東京駅にパフェを食べに行く用事があったので(笑)、フラフラしながらも大丸の都路里へと足を運びました🚃💨🚶

季節限定の「朱花」は今回で2度目😍💕🍁🎃

内臓疲労がありましたが、安定のパフェ引換券🎟️の期限が切れる前に食べなければ❗❗

完食するのに25分程かかり、最後らへんはドリンク状になってしまいましたが、都路里のパフェはクオリティが高くてやっぱり美味しい😍😋♥️

日曜日の東京駅周辺にしては、昼頃はあまり混雑していないので、ホッと一息つける穴場としても大のお勧めです❗o(*⌒―⌒*)o💕

※パフェを食べた後は、少し元気が出てきて、東京の街をブラブラして雑貨や食べ物なども購入でき、充実した半日になったので、今日も今日とて🎵これで🆗かな🙆💮🌈笑

来週は、上州太田スバルマラソンの10キロに初参加します🏃🔥

コースの起伏など確認していない現状ですが(笑)、フルマラソン1週間前の刺激入れとして、調子を上げられるレースにしていきたいですq(*･ω･*)pﾌ🌈☀️