＊120th＊10キロ@三浦国際市民マラソン

右脚の腸頸靭帯炎は完治していませんが、1か月前より膝をスムーズに曲げられたり、ジョグのスピードも上がってきたので、走りながら治すスタイルでの復帰戦❗🏃🔥

三浦海岸に初上陸です🌊☀️

三浦国際市民マラソン

10キロラン女子の部

⭐記録⭐

42分54秒(ネットタイム)

⭐順位⭐

2位

中盤の起伏が結構キツくて、細かいアップダウンもあるコースでしたが、あと1分は速くゴールしたかったかな

3キロの通過は12分10秒で、埼玉駅伝のときの3キロよりは回復しているので🆗かな？🏃笑

雰囲気は湘南国際マラソンと似ていて、海沿いは景色も綺麗で、盛り上がりのある楽しい大会でした❗o(*⌒―⌒*)o♥️

ハーフに参加されたお知り合いの方が、ゴール直前のお写真を撮影して下さいました🙌☀️

顎が上がってフォームも微妙だし、顔も残念😂💦(笑)

参加賞は三浦大根

しっかりとした大きさで嬉しいです🙌🎶

会場でキャベツのシューアイスを購入🥬

そこまでキャベツの味はせず、甘さ控えめのバニラのラクトアイス的な感じで美味しかったです😋💕💮

安い値段で新鮮そうなお野菜も販売されていたので各1個ずつ購入🥕🥦🥬笑

三浦海岸駅前は、早くも桜？が咲いていて、色々な出店があり、こちらも賑わっておりました🎵

青森のにんにく🧄は絶対に美味しいので迷わずに購入❗😆✨️(沢山買い物し過ぎたな)笑

副賞は、ミズノのリュックとウエストポーチ、2025年のホノルルマラソングッズでした🏃🎵笑

盛り沢山な賞品をありがとうございます❗

来週は、かつしかふれあいランフェスタの10キロに参戦予定です🏃💨

河川敷のフラットなコースなので、風が強くなければ41分台を出したい❗✊️🔥

(未だにゼッケンなどが届いていないのが気がかりです😓💦)笑

療養期②～春シーズンへ

HEROINE⭐春🌸?の新作コレクション💓

1着目はクロップドTシャツのベビーイエローです

正面も背中のデザインも、ちょっとセクシーな女性のイラストとロゴが可愛すぎる❗😍♥️

2着目は、カットワークメッシュフーディタンクトップのディープブルー🟦⛅

大人っぽいシンプルなデザインだけど、動物柄のフードとカットワークがとってもお洒落❗

来月からの大会で着用するのが楽しみです❗✨✨

※2月中旬過ぎに一般販売開始になるようなので、興味のあるかたは是非💓HEROINEウェアでレース参加されて下さい＼(^o^)／🎵🎵笑

右脚の腸頸靭帯炎に関しては、今週に入ってからグンと回復してきて、一時期は(もう一生治らないかもしれない)と本気で腹を括るくらいの具合でしたが(笑)、ようやくで完治の強い兆しが見えて来ました❗😂🌈✨

大阪国際の前あたりは、本当に両足が棒切れ(丸太)になってしまったかのようで、5キロ走るだけでも右脚どころか左脚まで疲労のような痛みが全体に出てきてしまう状態でした🙇💦

怪我が治らずにマラソン人生を卒業するような、そんな道を自分も歩んでしまったのだ…と本気で感じてしまうくらいの(今までの自分にとっては)重度の怪我でしたがm(._.)m

今度こそで本当に完治して、再び元気に走れそうな見通しがついてきたので、あと2週間は絶対に無理をせず、3月1週目から完全レース復帰できるようにしていきたいです！o(｀・ω・´)○🔥

レースお休み期間(現在進行形)は、可愛い動物さんと触れ合って癒されました🐤💓

小さな豚さん？四隅にまとまってお休み中🐷

カピバラ風呂は大人気で、すし詰め状態😍♥️

手のりネズミさん🐀小動物はやっぱり可愛い❤️

肩にとまったり、手に乗ったり、とても可愛らしかった～🐦️

⭐最近食べたスイーツ⭐

カフェ☕ベルアメールのショコラパフェ🍫

真ん中のショコラクリームが、とっても濃厚で、甘党には忘れられない味です😋💕

都路里では、たまにはパフェ以外のものを🎵

抹茶ホイップオレの生クリームは、(当たり前ですが)市販の味とは全然違ってリピートしたくなる美味しさ😍抹茶アイスも深みがあって美味しい😋🍨💕

フレンチトースト@カフェアリヤ

食べログ評価も高い行列のできる名店💡

家では作れないような、フワッととろける、味の染みたフレンチトーストは絶品でした😋🍴💕

今後も色々なスイーツを食べに行きたいな😆😍💕🌈✨

第93回埼玉駅伝競走大会

埼玉駅伝競走大会

女子の部・2区(3キロ)

今週1週間の右脚の具合は、「大阪国際のスタート前よりやや悪化したけれど、11月頃の階段も降りられない状態よりは断然に回復している」

という感じで、その状況がスピードに顕著に表れたなという結果でした😂笑

⭐結果⭐

13分00秒

3キロだけなのに、キロ4分20秒もかかってしまったのですが、奇跡的に区間最下位を免れました(；∀； )✨(笑)

チーム総合順位も15位と、真ん中くらいの順位になることができて、現状ではとても嬉しかったです❗😂💓✨️

そこまで違和感はないけれども、かなり良ろしくないランニングフォーム💦(笑)

こんなダメダメな走りしかできなくても、チームの皆様が凄く優しくてお気遣いの言葉を沢山かけて下さったので、本当に嬉しかったし楽しく走ることができました❗✨

男子チームは今年も8位入賞🎉✨😆✨🎊

大会当日までかなり不安でしたが、温かいメンバーのおかげで結果的に走って良かったな🎵と思えたので、本当に感謝です❗o(*⌒―⌒*)o

今年も貴重な機会をありがとうございました❗♥️

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ここ最近の右脚の調子と、上半期の大会のことを考えた結果「もう一度しっかりと休足した方が良い」との結論が出たので、大変悔しい決断ではありますが、3月までレースをお休みすることに決めました🙇

上半期にフルマラソンを走る予定なので、そちらに向けて腸頸靭帯炎を全力で治していきます❗🔥

3月1週目の三浦国際市民マラソンの10キロから復帰予定で頑張ります❗q(*･ω･*)p☀️✨✨