＊3rd＊12キロ@鉢盛山登山マラソン

大会の前日は、2週間前と同様に早朝の電車に乗り、清里駅の1つ手前の駅に寄り道しました🚉☀️✨

小海線の甲斐大泉駅に初上陸～🚃🌺🌻

清里よりも静かで、より地方感を感じられる雰囲気でした笑

最初に向かった場所は、駅から徒歩5分くらいのところにある「パノラマ市場」です🚶🎵

八ヶ岳の旬の野菜や果物、お米や加工品などが売られている「農産物直売所」です🍅🌽🍑🍉🎶

オープンして30分程しか経っていなかったので、新鮮な野菜や果物が沢山販売されていました❗😍♥️

ミニトマト🍅、オクラ、枝豆、ピーマン、キュウリ🥒、ミョウガetc...を購入して宅配便へ＼(^-^)／💓

とっても可愛いアイシングの野菜クッキーに一目惚れ思わずで買ってしまいました～

食べるのが勿体ないと思いながらも、朝ごはんを食べていなかったので、歩きながらあっという間に完食～(*･ω･*)🎶笑

次の目的地は、今回の遠征のメインです🏃🎵

(え、マラソンは？！)

いつかは訪れたいと思っていた、常設の「ターシャ・テューダー ミュージアム ジャパン」です📖

バーモント州の山奥にある、コーギコテージを模倣したかのような、素敵なお庭とお家🏡🌷🌻

ターシャの描いた沢山のイラストや絵本、手作りのお洋服や人形、料理作りの器具などが展示されていましたo(*⌒―⌒*)o💕

できる限りで自給自足の生活を送りながらも、常にアイディアを働かせて、楽しい生活を送っていたターシャの生き方や才能、考え方や言葉の数々は、人生の参考にも励みにもなります✨✨

様々な書籍も販売されていて、「本を買うお金はなるべく惜しまないようにしよう」と思ってはいるのですが、取りあえずで今回は日めくりカレンダーを購入しました🙌☀️笑

パラパラとめくってみたのですが、とっても素敵な料理本💓欲しい～😍♥️

※現状のスキルでは上手く作りこなせないでしょうから、1年くらい修行して来年に買いに来ます！？q(*･ω･*)p🔥笑

(ちなみにメルカリだと希少価値がついて、更に高値になっています)

ゆっくりと1時間半ほど滞在した後は、お腹が空いてきたので、目に入った看板に従うがままに進んでいきます🚶🎶

自然食堂「心」

金・土のみ営業している、自然派料理のお店のようです

店主の気まぐれ健康定食🍴🎶

八ヶ岳の新鮮な野菜が盛り沢山❗😋💓

ナスもキュウリも、オクラやミョウガも、全ての野菜が美味しかったです❗♥️

キュウリが巻かれたシュウマイも、トマトベースのスープパスタ?も、身体に優しい味で大満足でした😆💓✨️

食後のデザートも食べないとなぁ😋🍰🎶笑

電車の待ち時間もあるので、駅のすぐ側のカフェに立ち寄りました☕☀️

メロンパフェ🍈と迷いましたが、気分的にフルーツパンケーキを注文🥞🍌🍎🎶

フルーツの質も良さそうで、とっても美味しかった＼(^-^)／♥️けど、さすがにお腹いっぱい😂✨️笑

前泊予定の松本までは、特急列車を使って15時45分頃に到着🚉💨

翌日のレースに向けて、早めにチェックインして割りとぐっすりと眠れた前夜でした🌃✨💤

鉢盛山登山マラソン

12キロ・ロードコース

前半が上り基調、後半は下りが多く、ラスト500mくらいから上り坂でゴールとなるコース🏃🔥

10キロ過ぎからの残り2キロが地味にキツイ距離でもあります😂✨笑

2年前に出した大会記録(54分35秒)を更新を狙っていましたが、前日に歩き回った影響か⁉️入りの1キロからふくらはぎが張ってしまい、息もすぐにあがったレース展開でした💦笑

⭐記録⭐

54分59秒(大会セカンド記録)

前回より24秒遅くなってしまいましたが、前々回のタイムよりは28秒速くゴールできて、ギリギリで55分も切られたので、今回はこれでオッケー⁉️🆗🙆💮(笑)

そんなに走力が上がっている感じはしないのに、VO2Maxだけは謎に上昇中ヽ(･∀･)ﾉ🌈笑

(ガーミン壊れてないかな？)

右脚の痛みはまだ引きずっているので、完治したらきっと一気に速くなるはず！？＼(^-^)／

ゴール後は、お楽しみの🎵新鮮なキュウリ🥒やトマト🍅o(*⌒―⌒*)o♥️

お味噌をたっぷりと付けて、疲れた内臓を労りながら、ゆっくり20分程かけて完食😋💕✨

のんびりしていたら表彰式が始まったので、汗だくのウェアのままで参加🏆️

2位に入賞されたお知り合いの浜村さん

1年以上ぶり🎵長野県でもお会いできて嬉しいです💕

来月の山梨巨峰の丘マラソンも、巨峰をゲットできるように頑張りましょう❗q(*･ω･*)p🍇笑

今回の副賞は、昨年に発売されたばかりの、火入れ貯蔵酒の「鉢盛山」🍶1800ml❗一升瓶？

前回と同様に生酒の「鉢盛山」かな？と思って、予め保冷バックを持参して、会場に隣接するファミリーマートで氷を買う気でいましたが、常温でも大丈夫とのことで持ち帰りやすくなって、本当に有り難いです！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️

参加賞は選べる野菜(にんじんorトウモロコシorキャベツ)に色々なもの🙌☀️笑

朝日村のファミマには、採れたての野菜も販売されているので、立ち寄るのが楽しみです🎶

大きなウリ？が90円で1つだけ売られていたので、レース前に購入❗パノラマ市場にはなかったブルーベリーと、モロヘイヤも合わせてGET🙆🌈

走った後に再びファミマに行くと、カリフラワーが出ていたので、サラダに入れてマヨネーズをつけて食べよう💡と購入🙌☀️

(調子にのって野菜を買い過ぎた😂✨️)笑

良いトレーニングになったし、新鮮野菜も沢山買えたり食べられたりと、今回も大満足♥️とっても充実した遠征になりました～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ🎶

朝日村の皆様、今年もありがとうございました❗o(*⌒―⌒*)o♥️

会場から無料シャトルバスで松本駅へ～🚌

帰りの電車まで時間があったので、重たい荷物を持ちながらで「なわて通り」まで足を運びました🚶💨

2年前にも訪れたお店へと向かいます🍎

フルーツ専門店の越中屋🍉🍍💕

昨年はスイカ🍉×パイン🍍のスムージーを飲んだので、今年は桃🍑×パイン🍍のスムージーを注文しました🍹🙌☀️

個人的には、桃とパインのスムージーのほうが好みの味かな？😋😍💕

野菜や果物やスイーツばかりだったので、お肉も食べたいな～と感じて、レトロな雰囲気のレストランで昼食をとりました😋🍴💕

ハンバーグ&エビフライ🍤定食＼(^-^)／♥️

かなり久々にエビフライを食べたのですが、サクサクのプリプリで、物凄く美味しい！！

ハンバーグも柔らかくてまあまあ美味しかったので、総じて満足🎶笑

松本駅周辺も色々な観光スポットがあり、魅力的な街だと思うので、またいつか時間を取ってゆっくりと訪れたいな😆🎵

次回に参加予定の大会は、2週間後の富士吉田火祭りロードレースです🏃🔥☀️

10キロの部は3年ぶりの参加になるので、自身の記録の更新を目指しますq(*･ω･*)p🌈

＊20th＊3キロ@M×Kディスタンスin駒沢

瞬発力と持久力がアップ⁉️

PEAK ON抹茶をレース後に試飲💚(本当はレース前が良いらしいです)

暑いなかでスタッフの方が熱心に?作ってくれていたので、ネタの為に動画撮影しました📷️✨笑

おかわり自由な感じだったので、2杯目も頂いてしっかりとリカバリー＼(^-^)／♥️

M×Kディスタンスin駒沢

3000m・男女2組目

⭐結果⭐

11分21秒

前半にやや攻める走りをしたところ、後半にバテて2週間前よりも2秒遅くなってしまいました😂💦笑

※体調的にはイマイチの時期で、スタート前から身体が重かったのですが、そこまで遅くならずに11分20秒前後にまとめられたのでセーフかな？🌈✨

坂戸陸協のN君と🎵埼玉駅伝ぶりに遭遇＼(^-^)／

5組目に参加するとのことで、写真撮影をお願いされたのですが、途中からN君に似ている見知らぬ人を間違って応援したり撮影したりでグダグダになってしまいました😂💦💦(笑)

(サングラス🕶️をしていると顔がよく分からないものなのだなぁ😓💦)笑

タイムは落ちましたが、VO2Maxは順調に上昇中

先月頭の嬬恋高原キャベツマラソンのあたりから、グンと回復してきたので、起伏や標高のあるコースでトレーニングすることの重要さを改めて実感しております(*･ω･*)✨️

↑来年も無事に招待して頂けたので、今度は総合優勝できるように頑張りたいな❗🏃🥬🔥

レース後は、近所のお爺さん👴に6月のベジタブルマラソンぶりにランチ(焼き肉)をご馳走になりました❗😋🍴💕

身がゴロゴロのパインジュース🍍🍹に、キクラゲの中華風スープとサラダ🥗🎶

KINTAN贅沢セット♥️♥️

お肉はどれも柔らかくて、かなり上質❗😍💕

普通サイズのご飯でも山盛りでお腹いっぱいになりました

来週は、2年ぶりに鉢盛山登山マラソン🏃⛰️

12キロロードコースに参加予定ですε=(ﾉ･∀･)ﾂ

ローカル大会の為に、自分の記録が大会記録ですが、1秒でも塗り替えられることを目標に走りますo(｀・ω・´)○🔥

⭐高原の原宿2026⭐清里のスイーツ⭐買い物⭐

今年こそは清里周辺で1人夏合宿をするぞ❗🏃(笑)と意気込んで計画していたのですが、流行り?の熊🐻さんの目撃情報もあった為、「早朝などに1人で清里高原ラインなどを走るのは危険？」と判断し、今年度も日帰り観光に切り替えたのでした～(´･ω･｀)笑

当日の朝は4時～30分ジョグだけして、パパっと準備🏃💨5時半頃のローカル電車で移動🚃💨

9時40分頃に、およそ1年ぶりの清里駅に到着しました🚉✨

ランニングしながらであれば、まきば公園や八ヶ岳倶楽部に立ち寄ったり、八ヶ岳パイ工房でアップルパイを食べて、美し森や清里テラスにも行きたかったのですが、今回は徒歩圏内🚶1日で回れそうなスケジュールを組みましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ

まず最初の目的地は、「美味しい桃🍑を調達できる所」＝去年初めて訪れた「ももやのきよし」です👶🍑☀️

清里駅から1.2キロの場所にあり、駅よりも標高が少し高くなる場所に位置しています⛰️

駅を背にして下り坂を少し歩いたら左折、「グラタン専門店アミ」の前を通り、清里ラインの道路に出たら、左方向にひたすらまっすぐ上り坂を歩き続けます🚶

横断歩道も信号もない道路が交差する場所に、標高1300mの看板があり、それを更に越えて真っ直ぐ歩くと、可愛らしい目印が見えてきます🍑🎌

「おや？おねえさん去年も来たね？」

とお店の方にお声をかけられて、恥ずかしくなりながらも嬉しい気持ちになりました🙌🌈✨笑

購入する前に、2種類の桃の味見をさせて頂きました😋💕

最初に食べた桃①は(名前を聞き取れなかったのですが)とろけるような柔らかさでとっても甘い❗🍑😍♥️次の桃②は「レイホウ」という名前で①より少し固さはありますが、それでも柔らかめで甘い❗♥️

2種類の桃🍑をランダムで選んで頂いて、宅配便で送る用に箱詰めしてもらいました🎶

準備をしている間にどうぞ～と🎵丸々大きな桃を1個🍑おまけで貰いました❗＼(^-^)／♥️

芯のギリギリまでペロッと食べた直後に、「お腹いっぱいになった？もう1個どう？」と(笑)

更に追加で丸々1個の桃を頂いてしまいました❗😂😍♥️笑

こんなに甘くて美味しい桃を2個もオマケでもらえて本当に嬉し過ぎる❗❗😂🍑♥️♥️

2つとも糖度が抜群で本当に柔らかいし、絶品の桃でお勧めです❗😍🍑♥️

また来年も絶対に買いにいきたいな❗

少し遅めの朝ご飯で、お腹も心も満たされた後は、ルンルン気分で次の目的地へと向かいますε=(ﾉ･∀･)ﾂ🎵🎵

来た道を引き返して、一旦清里駅に戻る予定だったのですが、フワフワした気持ちで歩いていたことろ、萌木の村の前の道路まで来てしまい、(え？どうゆうこと？！)と混乱してしまいました(笑)

(相変わらず驚くほどの方向音痴😂)

別のルートでも行けるようだったので、気を取り直しての携帯ナビを見ながら、歩いたり小走りしながら進むこと約3キロ❗🏃🚶💨

途中で熊が出てきそうな道もあり、誰１人としていないしで不安になってしまいました🐻💦

間もなくで見晴らしの良い道に繋がり、第2の目的地はすぐそこです🏚️🚶🎵

手造り清里ハム🐹🥓

山梨県の銘豚、甲州富士桜ポークを100％使用、職人が手間と時間をかけて作り上げるハム・ソーセージの直売店です🎵

お洒落なお店の扉を開けると、ハムやソーセージ、チーズなどが行儀良く並んでいます🎶

ソーセージはやや太めのものしかなかったので(個人的に細めが好きなので)、清泉寮でヨーグルトと合わせて購入することにして、ハムとベーコン🥓を買いました🙌☀️

肩にかけられるサイズの保冷バックと、大きな保冷剤を持参していたのですが、店員さんのご厚意でアルミの(保冷？)袋に入れてもらい、保冷剤もつけて頂きました

※気温は31度くらいでしたが、カラッとした暑さで汗もそこまで出ないし、風も気持ち良かったので、夜まで持ち歩いても腐らないでしょう！🙌☀️✨

清里の西を南北に貫く「牧場通り」🐮に出ると、個性的なお店や施設が点在しています🏞️🎵

アルチザン・パレドオール

カカオ豆から焙煎して作るビーントゥバーのショコラ専門店🍫

扉を開けると、独特な？カカオ？の匂いが部屋じゅうに漂っていました🍫✨

チョコレートも美味しそうですが、季節的に持ち帰りは溶けてしまうので、今回はケーキのイートインが目的です😋💕🍰

お勧めのケーキはどれですか？と尋ねたところ、ショコラと清里シューショコラを勧められたので、2個とも食べることにしましたヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️笑

シューショコラは、パイ生地が硬めで中のクリームがたっぷり❗エクレアのような感覚で、チョコは甘さ控えめ(*･ω･*)

ショコラケーキは、上層のムース部分のチョコがとても味わい深く、カカオの味が際立っていて甘さは控えめでも美味しかったです❗💕

糖分を沢山摂って頭が冴えた後は、通り沿いにある美術館へと足を運びます🚶🎶

えほんミュージアム清里

国内外の絵本の原画を展示する美術館👼🎶

人気の絵本や話題の作家を取りあげる企画展示と、イメージの魔術師と呼ばれる絵本作家、エロール・ル・カインの常設展示があります💡

展示物の撮影は禁止だったのですが、今の時期はリラックマなどのキャラを描かれているイラストレーター、「コンドウアキの絵本の世界」が企画展示されていました🎵

リラックマの『ここにいます』や『いつもいます』という本が何気に良かったので、買おうかどうか迷ってしまいました(´･ω･｀)笑

エロール・ル・カインさんのイラストは、神秘的な感じで惹き付けるものがありました😊✨️

様々な絵本を読んで長く滞在したいところですが、スケジュールが詰まっているので、またいつかの楽しみに🎵

牧場通りを後にして、再び3キロ程歩いた先には、「おいしい！」が響き合う、森のファクトリーが広がります🏞️🚶🎶

清里産の原料を中心に作られる、4つのフード・ファクトリー・ショップが集まるモール🏠️

今回は2つのお店に行ってみましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ

清里ジャム🍓🍎

北斗市産ブルーベリーやルバーブ、農園のカシスやカラントなどの小果樹を原料に、ペクチンなどの添加物を使わず国産ビート糖のみを加えて、甘さ控えめ糖度37度のみずみずしい「超低糖度」に仕上げたジャムが販売されているお店です♥️

店内にはブルーベリーや苺、あんずやプラム、みかんにキウイに白桃etc...様々な果物のジャムが売られていて、お土産選びに迷ってしまいました😆😂💓

カフェも併設されていたので、スコーンのセットを頂きました🙌🎵

(朝から甘いものしか食べてないぞ！)　笑　

右からあんず、キウイ、白桃のジャムで、どれも中身がゴロッとしてて、美味しい❗

あんずとキウイは甘酸っぱくて、白桃は甘めなので、個人的には白桃推しです😋🍑笑

スコーンもパイ生地のようにサクサクしてて絶品でした❗😆💕✨️

清里高原だいずや🍚

地大豆から作る豆腐、納豆、豆腐スイーツのお店で、とにかく「おいしさ」にこだわるのがコンセプトのようです(・∀・)

こちらも色々な種類があり、再びスイーツを買おうか迷いましたが(笑)、やっぱり大好きな納豆かな⁉️😋💕

清里納豆の大粒と小粒を幾つか購入～🎶

本当に買い物が楽し過ぎる😍♥️笑

清里でメジャーな観光地といえば、やはり萌木の村と清泉寮なので、滞在時間は短くても必ず足を運びたい❗🚶🌈

いつもお店の外まで並んでいて、一度も入ったことのない人気レストラン🍴に、今回こそはと気合いを入れて並びます✊️☀️

萌木の村ROCK(八ヶ岳ブルワリー併設)

↑AIにお願いして、並んでいる人たちを消してもらったのですが、実際は14時半頃でも15分程並びました💨

看板メニューのROCKビーフカレー🍛

スイーツでお腹が膨れていた為に、ハーフサイズで注文しましたが、サラダのボリュームがなかなか多め❗✨

見た目はハンバーグみたいですが、とろみとコクのある、辛さは控えめのカレー🍛で、後味に何となくチーズ？を感じる不思議で美味しい風味でした😋🍴💕

サイドメニューやアルコールなどの飲み物も充実しているし、人気店なのは納得だな❗✨と感じるクオリティーでした🎵

ビーフカレーは癖になる味だったので、また次回来たときも食べたいな❗🍛💓

この後はオルゴール館なども見て回りたかったですが、萌木の村と反対側に位置する清泉寮🐮に行かなくてはならないので、その他のお店をサクサクと覗いた後は、目的地に向けて出発します🚶💨

＊＊＊

かつては「高原の原宿」とも言われブームになった清里ですが、今では通行人もあまりおらず、閑散とした場所になっているようです🎠

とはいえ、バブル崩壊後に生まれた自分が知る清里周辺は、最初から物静かで落ち着いたメルヘンな街並みで、洋服の代わりに美味しいお店と自然が沢山あって、心が惹かれる不思議な場所です

こんなにも素敵な「穴場の原宿」の魅力を、これからもっと知り尽くして、存分に発信できるようにしていきたいな❗ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ💕笑

清泉寮の看板のある通りをひたすら真っ直ぐ🚶上り坂を2キロほど歩き続けると、清泉寮ファームショップやソフトクリーム🍦のあるジャージハットの建物が見えてきます☀️

清里のシンボルとも言える清泉寮は、15時半過ぎでも観光客で賑わい、ちょっとしたお祭り気分を味わえます🐮🎶🍦

これを食べなければ、やっぱりで夏は終われない⁉️＼(^-^)／♥️♥️笑

お腹がいっぱいだったので、今回はワッフル生地のプレミアムソフトは見送りましたが、レギュラーのソフトクリームでも十分に別格❗

ヨーグルトとソーセージも購入できて、大満足の清泉寮でした

※今回の観光では合計13キロ以上は歩いたのですが、道を移動する雰囲気的には「熊は気にせずにランニングできそう」な感じだったので、1人夏合宿はいつか必ず🎵リベンジしたいなと思いますq(*･ω･*)p笑

清里周辺の(小淵沢・甲斐大泉・甲斐小泉などの)駅の周りも色々と調べて、更なる魅力を発掘していきたいな🏞️✨✨