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• 150分ＬＳＤ　終了！
• 姫、パークラン５キロデビュー♪
• ５キロ快調走♪
• 走り初め５キロパークラン
• 走り納め　１５キロ低速ロング
• 微妙な時間。。105分ＬＳＤ
• 明日はゆる～いロングジョグに変更！します。
• おしゃべり２時間ジョグ
• ３０分ジョグ
• 150分ＬＳＤできたけど、余裕度低すぎ！
• ５キロパークラン　ステディに＠キロ５：２５
• ショック！！！||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ｶﾞﾋﾞｰﾝ!
• リベンジ成功！(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
• リカバリージョグ5キロ
• キャンベラマラソンにむけて
• 10年以上ぶりにサブ２出せました！！！
• 52分ジョグ。。。Done!
• 撃沈　il||li(つд-｡)il||li
• ６０分ジョグ　→　３５分ジョグに変更
• １３０分LSD　完了～

• …
• 57
• 58
• 59
• 60
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