本日のウィメンズナイトランは中止となりました

こんばんわ。

本日、予定しておりました「ウィメンズナイトラン」は、残念ながら

雨のため、中止となりました。

参加ご希望をいただいていたみなさん、申し訳ありません

天気には勝てません・・・

10月も毎週行いますので、皆様のご参加をお待ちしております

日程はこちらからご覧いただけます　→ Night Run 情報

メディカルウォーキング お疲れさまでした

おはようございます

今日も清々しい朝になりました
夜は少し肌寒いですが

風邪をひかないようにして下さい



先週金曜日に開催した メディカルウォーキング。
写真を撮るのを忘れてまして・・・

と思ってましたら、Sports QUEST (スポーツクエスト) さん
のスタッフの方が写真付きで紹介していただけました

ありがとうございます

スタッフの方、ランニングはまだ自信がない・・・ということで、今
回ウォーキングに参加していただけました


これから、ジョギングやランニングをしたくても自信が・・・と思わ
れてる方、ウォーキングから始めてみませんか


※詳細はこちらまで。
Sports QUEST (スポーツクエスト) 　←クリックしてね！

ランニング・マラソンフェスディバル

先程リーフウォーク稲沢で開催してます、

楽しく走ってきれいになろう！美ジョガー応援！！
「ランニング・マラソンフェスティバル」

を.見に行ってきました


３時からのランニング教室に３０名ほどの方が参加
されてました。

金山のWindup プラス さん出店してますので、伺っ
てきましたが、忙しそうでしたよ

ランニングに興味がある方が多くなってきてます。
Windup　プラスの小林さんと話をしてましたが、初心
者の方が最近増えていると


楽しく気軽にできるランニング
スポーツの秋になりました

楽しく運動しましょう

KELLｙ（ケリー）

いやぁ、ホント今日は気持ち良い天気ですね
台風の影響で若干風が強いですが


昨日、発売の KELLｙ にRunupを紹介していただけました
KELLｙさんありがとうございます





なんと、Windupプラスさんも紹介されてました






ぜひ見て下さいね

メディカルウォーキング

晴れましたね
それも清々しい気持ち良い朝です

昨日のメディカルウォーキング は楽しかったですね


ウォーキングをする前に体の状態を診て、参加者の方の体

について聞いて、テーピングを入れたりします。

皆さん「何をされるんだろう？」と思ってましたが、体のチェック

をしていただけて、またアドバイスあり、良かったと思います

チェックが終わり葵接骨院さんの藤田院長さん、スタッフさんと

「名古屋みちくさランニング」 さんのプロデュースで作りました

マップをもとに「東区文化のみち」を約4.2ｋｍウォーキング。

最初はゆっくりと、徐々にペースを上げてウォーキングと歩き方

の講習など、話をしながら楽しくできました

月に１回のみのイベント。。。２回はやりたいですね。

ジョギングやランニングは・・・と思ってる方はぜひ参加してみて

下さい

来月は、１０月２１日（木）です。