Runup(ランアップ)
Runup(ランアップ)

〒460-0008
名古屋市中区栄2-1-12 ダイアパレス伏見507
Mail:info@run-up.net
TEL:052-977-9651

■お問い合わせ
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Running Club Toyota (ランニングクラブ豊田)

先週の令和6年6月6日(木) は
Running Club Toyota の練習会!

「令和6年6月6日6時6分6秒」を
スクショしたかったのに忘れてました笑


練習会の話しに
先回はじめてメンバーさんの参加者が0人
まさかそんなことがあるとは!

今回はメンバーの皆さんが来て楽しくrunning



ひとりもいいけど皆さんと走るとあっという間

ご参加ありがとうございました♪


次回の練習会は6日27日(木)

体験参加募集してます!

興味ある方ご参加お待ちしてます!




ぼちぼち再開

アメブロからWordPressにお引っ越ししたのがいつだったかな!?と思って調べたら2020年12月!




気づけば3年6ヶ月も経ってた。
月日が経つのはホント早いですね!

アメブロをまたぼちぼち再開してみようと思ってます。

THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB 名古屋 ビギナークラス開催


THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB 名古屋 ビギナークラスが12月14日(月)からスタートします。


誰もが最初から早く走れたり長く走れた訳ではありません。また走る事は辛い事でもありません。自分に合ったランニングを見つけてみませんか?


THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB 名古屋 ビギナークラスはそんな方のお役に立てればと思っています。


アスリートから一般の方まで、幅広く診てきたアスレティックトレーナーがサポートいたします。



【ビギナークラス内容】

・ウォーキングとランニングの違いについて

・フォームよりも大事な事

・カラダの使い方を習得

・実際に動いてみよう


疑問などあればお気軽にご質問ください。

例えば

・シューズの選び方&履き方

・普段の練習内容や場所選び

・怪我や痛みについて

etc


皆さまのお申込み、ご参加を心よりお待ちしています。


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◆ビギナークラス詳細◆

【日程】

20201214日(月)

2021118日(月)

202128日(月)


【時間】

19002030


【受付】
18:00
18:50
THE NORTH FACE+ 名古屋ラシック店
460-0008

愛知県名古屋市中区栄3-6-1 ラシック5F
TEL 052-259-6507


【練習場所】

エンゼル広場及びエディオン久屋広場周辺


【定員】

各回15


【料金】

550円(税込)

お申し込みの際にお支払いください。 
支払方法:クレジットカード



【お申込み】

お申込み・詳細は、 下記サイトよりお申込みサイトへお進みください。


https://reserva.be/tnfultrarunning_nagoya


*先着順のお申込となります。


【12月・1月】ランニングクラブ練習会日程


今日から12月。

今年もあと1ヶ月となりました。メンバーの皆さん、12月もよろしくお願いいたします。

徐々に寒くなってきました。寒さ対策をシッカリとして、体調を崩さないようにご注意ください。


【ランニングクラブ名古屋】
▼12月日程
12月5日(土)...合同練習会
12月8日(火)
12月19日(土)
12月22日(火)

▼1月日程
1月5日(火)
1月16日(土)
1月19日(火)
1月30日(土)

※12月より瑞穂北陸上競技場が改修工事の為使用できません。練習場所は山崎川沿いになります。集合場所は北陸上競技場前になりますのでよろしくお願いいたします。


【ランニングクラブ刈谷】
▼12月日程
12月5日(土)...合同練習会
12月10日(木)
12月19日(土)
12月24日(木)→1225()に変更になります。お間違えないようお願いします。

▼1月日程
1月9日(土)
1月14日(木)
1月23日(土)
1月28日(木)


【ランニングクラブ岐阜】
▼12月日程
12月1日(火)
12月5日(土)...合同練習会
12月22日(火)

▼1月日程
1月12日(火)
1月26日(火)


▼お知らせ▼
✔︎12月5日(土)の練習会で、全米で人気のBROOKS(ブルックス)の試し履きを行います。ぜひこの機会にお試しください。

BROOKS(ブルックス) ホームページ

✔︎12月末まで、10周年記念企画で390円でお試し体験できます。練習会が気になる方はこの機会にご参加ください!


●体験のお申込みはこちら
名古屋ウィメンズマラソンまで、今日であと103日。毎年思いますがここからは大会まであっという間です。
悔いが残らないように計画を立て練習しましょう!


【募集中】11月23日(祝月)加木屋緑地クロスカントリーコースラン

11月23日(祝月) 開催
加木屋緑地クロスカントリーコースラン


名古屋から近い、東海市加木屋町に整備された加木屋緑地クロスカントリーコース。元マラソン日本記録保持者 児玉泰介氏が監修したクロカンコースです。
木のチップが敷いてあるのも嬉しい全長2.5kmのコースは、足腰にやさしく、フカフカで気持ちいいコースです。
水辺の森・散策の森・みはらしの森・成長の森に分かれており、それぞれ景観が変わるため走っていて飽きません。
また頂上からの展望もよく、コースレイアウトが素晴らしいコースになってます。

名鉄「南加木屋駅」から徒歩10分のところにありアクセスがよく便利なのも嬉しいですね。

初心者から上級者まで多くの方に楽しんでいただける起伏のある、いつもと違う環境で走ってみませんか。
スタッフがサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください。


★イベント詳細★
【日時】
11月23日 (祝月) 8:00〜10:00

【受付】
8:00〜8:15

【タイムスケジュール】
8:15 説明・ストレッチ
8:30 クロスカントリーラン スタート
10:00 クロスカントリー終了・解散

【集合場所】
2.5kmコース スタート地点
※地図を参照してください

【グループ】
Aグループ:5分〜6分/kmペース(6周、約15km)
Bグループ:6分〜7分/kmペース(5周、約12.5km)
Cグループ:7分〜8分/kmペース(4周、約10km)

【定員】
各グループ 7名

【対象】
どなたでもOK

【参加費】
一般:2200円(税込)
メンバー:1650円(税込)
※メンバーは、ランアップランニング名古屋・刈谷・岐阜、ガールズ☆ランクラブ2020、パワーピラティス(Aプラン)メンバーとなります。

【コーチ】
大塚良軌(おおつかよしき)

熊本県出身
熊本国府高校卒業後、上武大学・愛知製鋼で活躍。
〈主な実績〉
09年 名古屋ハーフマラソン6位(日本人1位)
13年 別府大分毎日マラソン4位
15年 福岡国際マラソン7位(日本人3位)
09年 箱根駅伝10区14位
16年 ニューイヤー駅伝7区9位
19年 サロマ湖100kmウルトラマラソン5位

【持ち物】
水分等各自ご用意ください(最低:500ml)

【駐車場】
駐車場 20台(第1:10台、第2:10台、南:19台)


お申込み・詳細はこちらをご確認ください
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加木屋緑地クロスカントリーコースラン



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