シャルケが8強
ランニングとは関係ない話ですが・・・
サッカーの欧州チャンピオンズリーグ（ＣＬ）で、内田篤人が所属
するシャルケ（ドイツ）が準々決勝進出を決めました
内田選手は、本田圭佑（CSKAモスクワ）に続き、日本人として2
人目のベスト8進出
嬉しいですね
それも、この写真
内田（左）とラウル（左から２番目）が一緒に喜んでる
素晴らしい
長友や本田、香川に長谷川などなど、僕がサッカーをやってた時
には考えられないぐらい日本人選手が海外に移籍してます。
僕が学生の時は奥寺さんぐらいだったよなぁ。
今から、ブラジルW杯が楽しみです
体のケアに『O2 Kraft (O2クラフト）』
かなりおススメの商品「O２クラフト」
※ドイツのVIA NOVA NATURPRODUKTE社が開発した商品
『O2 Kraft (オーツークラフト）』
ドイツでは２０年前に開発されトップアスリート達から支持され使われ
てます。
※東京国際女子マラソンや大阪国際女子マラソンで優勝して日
本でも有名なカトリンドーレ選手も愛用者の一人です。
※ドイツ代表 ワールドカップ出場選手全員
※アテネオリンピック（全種目採用）
※ツールドフランス公式認定オイル
日本で販売されたのは約６年ほど前！
元Ｊリーグの選手が日本総代理店さんに紹介したのがきっかけです。
どんな商品かというと・・・、
通常の植物オイルの10倍以上の酸素を含んだマッサージオイルな
んです！
擦りこむように揉みほぐせば、皮膚深く酸素が浸透し、身体も心も癒してく
れます。
例えば・・・、
●肩こり、頭痛、腰痛をお持ちの方
●打撲、捻挫をした方
●スポーツをしている方
●セルライトを除去を求める方
などの方にお勧めです。
※ピーナッツアレルギーのある方は、ご使用を避けてください。
日本でも、プロ野球球団やＪリーグチーム・ バレーボールVリーグチーム・
バスケットボールJBL・WJBLチーム・テニスのクルム伊達選手などのトップ
選手から中学・高校生の選手やママさんバレーボールチームなどの方ま
で幅広く使われてます！
※クルム伊達選手はブログでも紹介してくれてます
伊達公子のオフィシャルブログ「Always Smile」
http://ameblo.jp/kimiko-date/entry-10089640925.html ←クリック
昨年 コロラド州ボルダー合宿 にO2 Kraft を持っていっていた
だけました。
まだまだ日本ではあまり知られてない商品ですが素晴らしい商品です。
O2 Kraft は副作用のある様なケミカルな成分は一切は配合
されてなく、植物由来の成分のみでつくられている為、一日に何度でも、安
心してお使いいただる商品です。
ランニング前のウォーミングアップ時や走り終わった後のクールダウンや、
お風呂上がりのマッサージに是非使って下さい
オンラインSHOP http://run-up.shop-pro.jp/
O2 Kraft (オーツークラフト）
(右) ３０ｍｌ ￥３４００‐（税込）
(左) １００ｍｌ ￥７８００‐（税込）
【配合成分】
ピーナッツ油 97％
ローズマリー油 3％
【酸素含有量】
100mEq/kg 以上
（通常のオイルは0～10mEq/kg）
手のひらに適量を取り、対象部分にすりこみます。
状況に応じて個人差はありますが、成人男性が肩こりに使用する場合
、100mlボトルですと２～３プッシュ、30mlボトルでは３～４プッシュが目
安です。
非常に伸びのよい上質なオイルですので、最初は少しずつ塗りながら、
ご自身の適用量を覚えてください。
肩こりや足のむくみなどの部位に塗るだけですと、30mlサイズで約１ヶ
月弱持ちます。
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お問い合わせは、
オンラインSHOP http://run-up.shop-pro.jp/
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豆乳+炭酸ドリンク 「SOYSH（ソイッシュ）」
塚野コーチもブログで書かれている、豆乳。
ただいま、キャンペーン中ということで、取り寄せて
みました「SOYSH（ソイッシュ）」。
大塚製薬から販売されている「ソイッシュ」は
豆乳+炭酸という、画期的なドリンク。
暑くなる時期にすっきりとした飲み口で豆乳が飲めると思い、
早速お取り寄せ
このドリンクは、なんでも大豆の成分を余すことなく全部
使いきってるとか。
『豆乳が苦手な方でもこれなら飲める！』とうたい文句が。
個人的に豆乳が大好きなので、よくわかりませんでしたが、
大豆！お豆！って感じでした。
大豆には植物性たんぱく質や大豆イソフラボンなど
優れた成分がたくさん入った、おススメの食材です。
気になった方は、ホームページを一度覗かれてみては？
http://www.otsuka-plus1.com/campaign/1007ssh64520pre_pt/
◆新規入会キャンペーン！
←詳しくはクリックで
http://with-runup.jimdo.com/お知らせ/新規会員募集中/
◆ランニングクラブ第2期生募集中！
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4/2のお花見ラン
4月2日(土)のお花見ランのご案内です
[集合場所]
瑞穂運動場 メイングランド正面入り口前
[集合時間]
9時30分
[出発時間]
10時スタート
[持ち物]
水分補給が必要な方はドリンク、小銭 など
[備 考]
参加費（1,000円)はお釣りのないようにご用意ください。
予報によると、4月2日頃が満開とか
みなさまのご参加をお待ちしています
詳しい内容は
こちら
から
http://with-runup.jimdo.com/ イベント情報-1/ファンランイベント/
火曜日はレディースDay
★毎週火曜日は レディースデイ 
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①女性のお客様に限り、利用料500円が400円に
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皆さまのお越しを、お待ちしてます