明日のファンラン女子は中止となります
明日はまた久々の雨に。。。
明日のファンラン女子は、
雨のため中止となります。
次回は来週火曜日、６月２１日です
が・・・
またもや雨マーク
なんですな～
天気が回復することを祈ってます
明日のメディカルウォーキングは中止となりました
雨天のため中止となります。
ご参加を頂いていたい皆さん、残念です
次回は７月２１日(木)に開催する予定です
6/16（木）メディカルウォーキング
メディカルウォーキングと言うと難しそうですが、｢肩こりが
ひどくって～｣とか、｢デスクワークばかりで腰が痛いわ～｣
とか、｢足にしびれがでてきるの～｣とかお医者さんにかか
るほどではないけど、マッサージとか整体に行かずに、こ
の症状をなんとかしたい！！と思っているそんな方を歩い
て健康にしてしまおう！！というものです。
受付終了後に今の体の状態を診させてもらい、参加者の
方の体について聞いて、必要ならテーピングを入れたりし
ます。
そこからおよそ小一時間、東区｢文化のみち」を散策ウォー
キングに！
[日 程] ６月1６日（木）
[時 間] 19：00～20：00 （受付 18:30～）
[定 員] 10名様・・・あと４名様
※男性の方も参加できます（数名様になります）。
ただし、男性参加者は女性のペースになるの
でゆっくりです。
[参加費] 1,100円
※施設利用料込です。ランアップ会員は600円。
※テーピング代込みの金額です。
[講 師] 葵接骨院 院長/NPO法人タイム（申請中）理事長
藤田のぞみ氏
●参加のご予約について
お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL:052-265-5568
Mail:お問合わせ からご予約ください。
ご予約の際に,①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号
③ご希望日程をご連絡ください。
※ランアップのイベント情報やその他の情報はコチラ↓ で
※別ウィンドウで開きます
わかさあじさいマラソン
朝４時４５分に小牧に集合して
早起きは眠いですね～
若狭はやっぱり近いです
小牧インターから敦賀まで１時間
あっという間に着いちゃいました
わかさあじさいマラソン、アットホームで素晴らしい大会でした
会場・スタート・ゴールは小学校。こんな感じです！
いやぁ、ホントのんびりしてました
参加者少ないなぁ・・・と思ってましたが、多かったです
ハーフのスタート前！
走ってて癒されました
この風景はここだけですが・・・。
こんな感じで今回も楽しく走りましたぁ
たぶん、僕は毎回ファンランだと思いま～すぅ
走り終わった後の、トン汁最高に美味しかった
大会関係者の方、ボランティアの方々ありがとうございました
楽しく走ることができました
来年も参加したいと思ってます
走り終わり、トン汁も食べ、スーパー銭湯に行きサッパリした
あとに、ソースカツ丼で有名なヨーロッパ軒に
ソースカツ丼、マジうまでした
手前がミニカツ丼・奥のが通常バージョンです。
敦賀に行かれた時はぜひ食べて下さい
あともう一か所寄りました！
敦賀インター近くにある昆布館
こぶ茶が飲み放題と試食がいっぱいできますが、こぶ茶じは
一杯でいいかなぁ
っと、こんな感じの一日でした
日帰り旅行みたいで楽しかったですねぇ
次の大会は、しばらく空いて９月の「山の村だいこんマラソン」
に参加します
わかさみたいに楽しみたいのでいろいろ考えま～す
アミノバリュー
その名も「高濃度な時間プレゼント」キャンペーン。
クイズに答えて応募すると、抽選で大阪マラソン(宿泊付き)や、
選べるスポーツ体験、Wii Fit Plusなどが当たるみたいです。
ランアップ店内にある自販機でも人気のアミノバリュー。
応募はがきも置いてありますので、応募してみてはいかがですか？
※詳しくはこちらでご確認できますよ↓
http://www.otsuka.co.jp/a-v/cp2011/