9月17日(祝月) 夏の終わりの名城線1周ラン! | Runup(ランアップ)

9月17日(祝月) 夏の終わりの名城線1周ラン!

9月17日(祝) 

夏の終わりの名城線1周ラン!

 

 

そろそろマラソンシーズンに入るころ。

「今年の夏は特に暑かったので全然走ってない!どうしよう…。」

と思ってる方も多いのでは。

 

涼しくなったとはいえまだまだ暑いですが、名城線1周ランを開催します!

 

名城線一周で約28キロなので大会前の走り込みにも最適です。
走るペースは、キロ7分30秒前後です。

ランアップ(久屋大通り)から出発して、ランアップまで戻ってきます。
「28キロは長いけど…」という方も大丈夫です!
名城線沿いを走るので、途中リタイアとか地下鉄でワープもOK♪

もちろん走った後は、ランアップでシャワーを浴びて汗を流して下さいね。
皆さまのご参加をお待ちしています。


【日程】
9月17日(祝月)

【時間】
06:30~  受付け
06:45   スタート 
12:00   終了予定

【集合場所】
ランアップ前の公園

【定員】
20名

【参加費】※税込・保険料込
会員・・・2,000円〈保険代含む〉
ビジター・・・2,500円〈保険代含む〉
※ランアップご利用の場合、500円別途必要です。

(注)9月17日(祝)は休店日となります。名城線1周ランご参加の方のみランアップをご利用可能です。

【必要なもの】
・飲み物、塩飴など(必須) 
・キャップまたはバイザー
・サングラス(推奨)
・manaca(マナカ)など
・小銭(コンビニなどで休憩を挟みます)
・保険証コピー

【注意事項】※必ずお読みください。
●少雨決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合当日の朝5時30分に判断します。
●自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。

また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。

その際、ブログ・フェイスブックでご案内します。http://ameblo.jp/run-up-net/
●参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
●主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
●貴重品などは、各自で管理をお願いします。
●ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。 



 
注意事項のご確認、ご了承の上、お申し込みください。
お申込みをお待ちしています!

※3~4日経っても返信がない場合は、お手数ですが下記までご連絡ください。
メール:info@run-up.net

Tel: 052-265-5568

 

 

 

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★9月24日(日)「裸足で走るランニング教室」

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12398424157.html

 

★9月30日(日)「マラソン完走トレーニング!平和公園2時間走」

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12398193695.html

 

★「とよね・みどり湖ハーフマラソンバスツアー参加者募集!」

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12398319146.html

※大会を使った練習パターンの角田コーチからのアドバスはこちら>

 

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★「”フルマラソンやハーフマラソン完走を目指す”

ガールズチャレンジプロジェクト2018」参加者募集中!

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12396280705.html

 

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