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こんにちは
最近、かなりいい感じの石鹸を見つけたので報告しておきますね
天使のお肌石鹸 炭すっきり石鹸
です
Amazon
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天使のお肌石鹸 「炭すっきり石鹸」 100g
1,296円
Amazon |
楽天
いちおう、Amazonと楽天、両方のリンクを張っていますが、Amazonプライム会員になっている方はAmazonのほうがお安くてお得です
原材料も安全だし、一度これで顔を洗うと一段階肌のトーンが明るくなるくらい綺麗になります
炭の洗浄力がすごいのでしょうね～
普通の炭石鹸だと、その洗浄力のせいで肌の潤いまで洗い流してしまうのですが、これは馬油が配合されているので洗った後も肌に潤いがちゃんとあります
肌に残った古い油分を落として、その分を石鹸の馬油が補ってくれるのでしょうね～
かなりの優れものです
正直、あと１０００円高くても買います
お肌に優しい洗顔石鹸をお探しの方は、ぜひ試してみてください
こんばんは
めずらしく連続しての更新です
以前にも紹介したオーガニックサプリメントですが、品質に加えてコスト面も考慮した結果、現在、このようなサプリメントを使用しています
全て完全有機無農薬植物性のものです
Paradise Herbs
ベースサプリメント
https://jp.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Greens-120-Veggie-Caps/23550?rcode=SMN774
ビタミンサプリメント
筋肉のためのサプリメント
https://jp.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Muscle-Energy-with-Tribulus-60-Veggie-Caps/4629?rcode=SMN774
Garden of Life
植物性乳酸菌サプリメント（女性向け）
亜鉛サプリメント
https://jp.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Zinc-60-Veggie-Caps/46033?rcode=SMN774
鉄分サプリメント（貧血対策）
https://jp.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Healthy-Blood-60-Vegan-Caps/46034?rcode=SMN774
ザクロのサプリメント（コラーゲンと女性ホルモンのバランス調整。女性の健康と美容のために）
サイトはiherbが圧倒的にお得なので、リンクはすべてiherbです
サプリメントのブランドは、基本的にParadise Herbsか、Garden of Life、もしくはNew Chapterのサプリメントであれば、どれも高品質なのでおすすめです～
（ただ、New Chapterのサプリはなぜかiherb経由では日本に郵送できないようなので、リンクを外しました・・・）
亜鉛のサプリメントは、栄養学に詳しい方に自分の数値検査表を見てもらって、「これ、数値的に亜鉛が不足してない？」って言われて飲み始めました
（お医者さんにはわからない程度の不足だったそうですが）
亜鉛サプリを飲んでから数時間して、気分が明るくなってびっくりでした・・・
あとで知ったのですが、亜鉛不足は鬱傾向を発症しやすいそうです
なんとなく落ち込みやすい方は亜鉛のサプリを摂ってみるのをオススメいたします
あと、オイル類は国内サイトとＡｍａｚｏｎで購入しています
亜麻仁油とオリーブオイルは、それぞれ一日に大さじ一杯ずつ、生のまま飲んだりサラダにかけたりパンに付けたりしていただいております
個人的に、パンに付けるのがいちばんおいしいかな～と
まぁ、そのパンも無添加国産小麦使用の雑穀パンだったりするわけですが。
そういうところにこだわってるのも、ぜんぶ健康のためなわけですが、オーガニックブームもあってそういう生活してるだけでしゃらくさい雰囲気が漂うのもいいですね。
ちょぅと前までは「オーガニック宗教くさい」みたいな空気があったけど、最近はファッションの一環になりつつあるのでやりやすくて良いです
亜麻仁油
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低温圧搾一番搾り エキストラ バージン フラックスシード オイル(亜麻仁油） 170g (fi...
1,280円
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オリーブオイル
亜麻仁油は有機栽培、ニュージーランド産、コールドプレス製法のもの
オリーブオイルはイタリア産酸度０．３以下のものです
体質改善目的であれば、これくらいの品質のオイルを求めたいところです
オリーブオイルはもうひとつ候補があって、こちらも酸度０．３以下です
ギリシャ産のオリーブオイルであります
ただこちらは、無農薬栽培かどうかの確認は取れていません
問題はないと思うし、品質も高いとは思いますし、なによりコストが嬉しいですね～
ruby家は調理用にこちらのギリシャ産のものを、生で飲むのはさっきのイタリア産のものにしています
ご参考になさってください～
どうもこんばんは
お久しぶりです、rubyです
ずっとお仕事が忙しくてバタバタしておりました
やっとこさ一段落した～・・・けど、わりとすぐまた忙しくなりそうな予感
好きな仕事・・・というか趣味の延長上みたいな仕事でありがたくも生活できている身の上なので、そう苦にはならないのですが、とにかく時間がなかった・・・
いまのうちにまた新たなメイク用品の紹介をと
京のすっぴんさん「New!ナチュラル素肌色クリームBB」
楽天
Ａｍａｚｏｎ
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京のすっぴんさん「New!ナチュラル素肌色クリームBB」
4,104円
Amazon |
チタン入りですが、オイルコーティングされている系の下地クリームです～
なんやかんやで、最終的にこれに落ち着きました
自然派化粧品の中ではかなり綺麗に仕上がるのがありがたいですね～
ややお値段がお高いのが難点ですが（＾＾；
rubyはポイントが貯まってるときに買ったりしてます～
オイルコーティングされていればチタンもアリ派の方にはオススメです
人が病気になるまでには、いくつかのステップがあるんじゃないかと思っています
・健康→未病→病気
と、このように段階的に悪化してゆくのではないかと。
病気が治る場合は、この逆の流れで治っていくんだとすれば、いまのわたしは、
・病気→未病→健康
の、「未病」状態であるように思います
油断したらあっさり「病気」に戻ってしまう状態でありながら、もうちょっと整えれば「健康」が見えている状態ですね
そんなわけで、まだまだ健康法追求中です
以下は、多発性筋炎を治すに当たって、役立てている本です
いろいろ読みましたが、この２冊が際立って良かったです
 | がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと 1,944円 Amazon |
 | 中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない (知的生きかた文庫) 617円 Amazon |
ほかにも見つけましたら、また報告いたします～
難病治療に欠かせないのが、冷え取りと防寒であります
） 体内のミネラルを整えることは、美容にも健康にも重要なことなのだと、持病を改善させてゆく過程で知りました
しっかりミネラル摂っていると、体内に溜まった宿便的なものが排出されてゆきます
こう、腹痛も何もないのに、泥のような便が大量に出たり…
（腹痛をともなう下痢はただの下痢です。好転反応時の下痢には痛みがありません）
不気味ですが、この宿便的な便が出るたびに体調がラクになってゆきました
それにしても、いったいなにが身体から出ていったのだろう…
考えるとますます不気味なので、あんまり考えないようにしています
なんか、よっぽどよくないモノが体内に居座っていたのでしょう
いわゆる「毒素」ってやつでしょうね…
毒素の正体はあんまし知りたくないので、あえて掘り下げていません
ラクになったし、体調良くなったし、それで良くね？ くらいのノリでいいと思う。
おすすめのミネラル補給はこちら
岩漿（マグマ）の息吹
http://onnetsukazoku.jp/SHOP/10006-maguma1.html
二本セット
一本あたりのお値段が割安になります
http://onnetsukazoku.jp/SHOP/10006-maguma2.html
付属の容器に入れ直して、２リットルの水に２プッシュ、と書いてありますが、rubyは３リットルの水に対して２プッシュで使っていました
それでもじゅうぶん効果はありました
rubyは専用の浄水器を使ってミネラル水を作成していますが、別に浄水器を使わなくても、ドラッグストアなどに行けば２リットル９８円お買い得品になっているナチュラルミネラルウォーターがたいがい置いてあるので、それを買ってきて、ペットボトルに直接「岩漿の息吹」を指定の分量入れればいいんじゃないかと思っています
（実際、そうして体質改善をしている友人もいますし、効果も出ているようです）
浄水器に関しては、紹介しているショップにメールすれば裏メニューとして販売してくれると思います。
（rubyが買った当時は、この浄水器は約４万円でした。それにフィルター代とかもかかるのでなかなかのお値段になるんだ…ほら、聞いているうちに９８円のナチュラルミネラルウォーターに入れればいいやって思い始めたでしょう…）
そうして「岩漿の息吹」（どうでもいいんですが、ruby家ではわかりやすく「ミネラル原液」と呼んでいます）で作ったミネラル水は、普通にお茶を作ったり、カレーを作るときのお水として使っていると自然と摂取できておすすめです
rubyはそれに加えて、毎食後、原液を１プッシュ飲んでいました
それも健康のためです。
原液も少量であれば飲めないことはないけど、すごくすっぱいので、すっぱさに耐性のない方はご注意を
原液に挑んでみようという方は、すっぱさに覚悟してチャレンジしてみてください（笑）
※追記
応用として、こちらで作成したミネラル水を１００ｍｌのスプレーに入れ替えて、さらに２プッシュの「岩漿の息吹」を投入すると、即席の化粧水としても使えます。
rubyはボディ用のスプレーとして使っています
加えて、半乾きの髪にスプレーしてドライヤーで乾かすと、いい感じにミネラルが馴染むのか、つやつやの髪になります
購入された方は、せひともお試しください
難病が治ってゆく過程において、好転反応はまず起こるものだそうです
実際、rubyにも好転反応だと思われる症状はかなりありました
わたしの場合はかゆみで出ましたね～（＾＾；
（ほかにもいろいろあったはありましたが、これがいちばん派手なやつでした）
もうね、腕とか脚とか胴体とかに、蚊に刺されたみたいな赤い腫れが大量に出ました……
幸い秋だったし、顔には出なかったので、まわりには気付かれませんでしたが……
これがもう、激かゆくてですね
もう大変だったんですわ……
ただ、自分の場合はホメオパシージャパンのビークリームにかなり助けられたので、比較的楽に好転反応は乗り越えられたのではないかと思うのです
ビークリームＴｕ
http://homoeo.cart.fc2.com/?ca=35
こちらのサイトさんで購入して、使用していました
ビークリームには数種類ありますが好転反応には 「ビークリーム Ｔu」がおすすめ
（バリエーションから「Ｔu」を選んでください）
赤くなってかゆい部分に塗ったら、わりとかゆみが引いてくれました
サイズが三つありますが、好転反応が半年くらい続いて、４５グラムの大サイズで間に合いました
ちなみに「Ｔｕ」のクリームはアトピー肌の方にも良いそうです
実際、少しアトピーのある友人に小分けして渡したところ、かなりラクになったと報告を受けました
好転反応時は「Ｔu」クリームにお世話になりましたが、普段は普通肌用の「Ｃ」クリームを使っています
虫刺されのときや、リップクリーム代わりに使ったり、目元の保湿などにも使えて、「Ｃ」クリームは使い勝手がすごくいいのです
こちらは特大サイズで常備しています
なお、こちら商品はＡｍａｚｏｎ、楽天などでも購入可能です。
が、ホメオパシークリームはデリケートな商品ですので、保存状態がバッチリの専門店で購入するのがおすすめです
なので、こちらのサイトさんを紹介させていただきました
５０００円以上の購入で送料無料になります
http://homoeo.cart.fc2.com/?ca=35
なるべく電磁波などが届かない場所で保管してください～
もしくは、容器ごとアルミホイルに包んでおくと、電磁波は防ぐことができます
あと、ついでにこちらも……
安心素材歯磨き粉です
スパジリック トゥースペイスト
http://homoeo.cart.fc2.com/ca35/566/p-r35-s/
歯磨き粉も口に入るものなので、安心素材を推奨
市販されている歯磨き粉ほど辛くないので、愛用しています
