人が病気になるまでには、いくつかのステップがあるんじゃないかと思っています
・健康→未病→病気
と、このように段階的に悪化してゆくのではないかと。
病気が治る場合は、この逆の流れで治っていくんだとすれば、いまのわたしは、
・病気→未病→健康
の、「未病」状態であるように思います
油断したらあっさり「病気」に戻ってしまう状態でありながら、もうちょっと整えれば「健康」が見えている状態ですね
そんなわけで、まだまだ健康法追求中です
以下は、多発性筋炎を治すに当たって、役立てている本です
いろいろ読みましたが、この２冊が際立って良かったです
 | がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと 1,944円 Amazon |
 | 中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない (知的生きかた文庫) 617円 Amazon |
ほかにも見つけましたら、また報告いたします～