ヴェレダ ポメグラネート・ファーミング・ デイクリーム ３０ｍｌ
http://jp.iherb.com/Weleda-Pomegranate-Grenade-Firming-Day-Cream-1-0-fl-oz-30-ml/36482?rcode=SMN774
ヴェレダお得意のザクロシリーズのデイクリームです
使っていると、肌に若い頃の張りがもどってきました！ 10日ほどで効果がでましたね～
デイクリームなので、日中使っています
化粧下地として使えます～とのことだったのですが、実際に下地として使うとファンデーションがヨレる・・・
あと、けっこう匂いにクセがあります（＾＾；
わたしも正直、苦手な匂いです
が、美肌のためだ…耐えよう
ファンデがヨレるのはキツいので、外出しない日の日中に使うことにしています
ファンデーションはヨレるし、匂いは若干アレですが、若返り効果はマジモノなので、おすすめです～
rubyがお世話になった療法家の先生方です
かなり多くの療法家に診てもらったのですが、信頼できる先生を見つけるのはなかなか大変でした（＾＾；
以下でご紹介させていただく先生方は、腕もあり、信頼できる素晴らしい先生方です
（rubyが岡山県在住なので、岡山の先生が多いです）
ひわさゆうじ先生（腸マッサージ）
療法家界のレジェンド。
一回診てもらっただけで一気に体調が好転します。
あと、趣味で診てくださる手相が異様に当たる。
古谷野整骨院 古谷野先生（カイロプラティック）
すごく慎重に、丁寧に施術してくださる先生です。
そして、どことなくケンドー○バヤシに似ておられる…
石崎みゆきさん（リンパマッサージ）
http://ameblo.jp/miyukis2life/
岡山県玉野市でサロンをされています。
お若いのに知識が豊富で熱心な方です。
くわしい住所等は、メッセで問い合わせてみてください～
メディカカルうちだ 内田輝和院長（鍼灸）
多くの書籍も出版しておられる大先生。が、ご本人はまったりした優しい方です。
（院長先生が不在の日もあるので、あらかじめ電話で問い合わせて、必ず院長先生を指名して予約を入れてください）
ホメオパシーソーカン 森博康先生（ホメオパシー療法）
http://ameblo.jp/homoeopathy-kanazawa/
日本では数少ない、ベテランのホメオパシーの先生。
聞き上手な先生なので、気がつくといろんなことを話しています。
（ちなみに森先生の奥様は、ホメオパシーを使ったエステをされています）
金沢の先生ですが、電話相談も可能です。
rubyは電話でカウンセリングをしてもらっていました。
続いては、サプリメントのご紹介です
なんやかんやで、美容と健康は密接な関係があると思うのと、このブログを見てくださっている方は健康面にも興味のあると思うので、いまrubyが使っているサプリを掲載しておきます～
New Chapterというブランドのサプリを中心に、乳酸菌系はGarden of Lifeを使っています
どちらもオーガニックにこだわった、すばらしいブランドです
New Chapterのほうは約二ヶ月分でこのお値段なのでお得です
どれも一粒につき、２００ｍｌ程度のお水（もしくはぬるま湯）で摂取しています
アメリカのサプリはややデカイので、やや注意しつつ飲んでください～
・New Chapter 女性のためのマルチビタミン 72錠
総合栄養補給のサプリメント
これをベースに使っています
もちろん、植物性１００％です
一日一粒のタイプ
７２錠で約二ヶ月半分ほど
↓４０歳以下の女性用
http://jp.iherb.com/New-Chapter-Every-Woman-s-One-Daily-Multi-72-Tablets/23318?rcode=SMN774
↓４０歳以上の女性用
http://jp.iherb.com/New-Chapter-40-Every-Woman-s-One-Daily-Multi-72-Tablets/42774?rcode=SMN774
・New Chapter オンリーワン マルチビタミン 72 錠
ビタミンとミネラルが配合されたサプリ
ベースサプリの補助として
一日一粒のタイプ
http://jp.iherb.com/New-Chapter-Only-One-Multivitamin-72-Tablets/35547?rcode=SMN774
http://jp.iherb.com/New-Chapter-Iron-Food-Complex-60-Tablets/64?rcode=SMN774
・Garden of Life 植物性乳酸菌 60粒
お腹のための乳酸菌
デリケートなサプリなので、要冷蔵保存
一日二粒で、約一ヶ月分
・Garden of Life 植物性乳酸菌チュアブル 子供用 30粒
口の中で溶かすチュアブルタイプ
水で飲むのが面倒くさいときに、これを飲んでいました（＾＾；
お味はベリーの味で、ふつうに美味しいです
尚、こちらも要冷蔵保存です
一日一粒で一ヶ月分
いまのところは以上です
ほかにも使ってみたいサプリはあるのですが、そちらも効果があったらまたお知らせにまいります～
知っている人は知っているし、今さら感もありますが、海外化粧品通販サイトこと、ＩＨＥＲＢを使い始めました
http://www.iherb.com?rcode=SMN774
ヴェレダとか、日本の半額くらいで買えますね……
ヌビアンヘリテージの石鹸もかなお安くゲットできます
海外サイトだし、ちゃんと届くか心配だったのですが、三回使って全部ちゃんと届いたので、ご紹介をば
いまなら４０００円以上の購入で送料無料になっています
なにがすごいって、現地の価格そのまんまで買えちゃうんです
とりあえず、こちらで購入したおすすめ商品をいくつか紹介しようと
Deep Steep ボディーバター
オーガニックで、なおかつ保湿力の高いボディクリームです
ボディーバターってけっこう硬いクリームが多いのですが、こちらは塗りやすい硬さで保湿もしっかりできます
http://www.iherb.com/deep-steep-body-butter-grapefruit-bergamot-6-fl-oz-177-ml/12817?rcode=smn774
香りはグレープフルーツ＆ベルガモット
柑橘系の香りです
ちょっとビターなグレープフルーツの香りがいいですね
大人でも堂々と使える香りです
ちなみに最初はヌビアンヘリテージのボディローションを購入したのですが、わたしには匂いがきつくてだめでした
日本人ウケする香りはこちらのDeep Steepのボディーバターだと思うので、こちらを紹介させていただきやした
Zion Health アダマ エンシェント・ミネラルズ・シャンプー＆コンディショナー、ホワイトココナッツ16 fl oz (473 ml)
クレイ成分配合のオーガニックシャンプーとコンディショナー
成分的にも問題なしでしたが、原材料に小麦粉が使われているので、小麦アレルギーの方はご注意を。
シャンプー
コンディショナー
ココナッツの甘い香りがします
けっこう香りがあるので、ココナッツの香りが苦手な方はご注意を…
すれ違いざまとか、よっぽど顔を近づけるとふわっと香程度ですが、使う本人はずっと嗅ぐことになる匂いですからね～（＾＾；
あとは、以前紹介したヌビアンの石鹸を二種
ヌビアンヘリテージ ココナッツ＆パパイヤ石鹸
http://jp.iherb.com/Nubian-Heritage-Coconut-Papaya-Soap-5-oz-141-g/14773?rcode=SMN774
ヌビアンヘリテージ キャロット＆ザクロ石鹸
http://jp.iherb.com/Nubian-Heritage-Carrot-Pomegranate-Soap-5-oz-141-g/16079?rcode=SMN774
ココナッツ＆パパイヤは夏用もしくは角栓ケア用に、キャロット＆ザクロは秋冬用に購入して愛用しています
ほかには、rubyの愛用しているサプリまでかなりお安く取り扱っているのを見つけたので、また後日、ご紹介にあがりますわ～
今後の予定、箇条書きメモ
・コスト的に日常使いできるオーガニックシャンプーを発見して報告したい
・秋になったので、油分を補う意味でもより肌に優しいクレンジングミルクを発見して報告したい
・秋冬用のちょっとうるおう石鹸も発見して報告したい
・同じく秋冬用のボディミルクも発見して報告したい
・あと、メンタル面のケアなんかについても書きたいけど、わりとディープなないようになりそうなので、そのへんはアメンバー限定記事で公開予定
ちなみに、今使ってるボディミルクはこれです
成分的には大丈夫だけど、秋冬になるとちょっと潤いが足らないかもしれません（＾＾；
rubyはネロリの香りが好きなので、ネロリを使っています
他の香りはこちら
香りによってけっこう値段がちがいます
コスト面を考えて、最期の最後までシトラスにしようか迷って迷って、贅沢しちゃえ～っとネロリを購入したいきさつがありんす。
Ａｍａｚｏｎはこちら↓
香りはクリック先で選択できます
 | スウィーツソーパー ボンヌプランツシリーズ ボディミルク シトラス 200ml 2,160円 Amazon |
もうちょっとお手頃な値段のものも探しているのですが、いまのところこのシリーズがいいかなぁ、と思って使ってます
ネロリの香り好きだけど、ほかにはなかなかないからね～（＾＾；
いまさらながら、アルガンオイルの紹介です
アルガンオイルってもうすっかり普及しちゃってますが、そのぶんブランドが多すぎてどこのを使えばいいのか迷っている方も多いのでは？
と思い、何種類か使ってみたうちの中で、良かったと思う二種類を紹介に
オーガニックで、お値段も高すぎずに使えるのはコチラ
 | ナチュレルアルガン ピュアアルガンオイルミニ 16mL 2,052円 Amazon |
ナチュレアルガンのオーガニック・アルガンオイル
使い心地は他のアルガンオイルに比べてさらっとしています
約一ヶ月分～一ヶ月半ほどの分量です。
大容量サイズを買えばお得なのですが、アルガンオイルはオリーブオイル等に比べてやや酸化が速いので、一ヶ月そこそこで使い切れる量がおすすめです。
全身に使うのであれば、大容量もアリだと思うのですが、時間が経つとややにおいが出てくるので、やっぱり夜の洗顔後に顔だけに使うのが無難かなぁと、このサイズをば。
もうひとつはコチラ
定期コースはコチラ
http://item.rakuten.co.jp/etvos/bn-010-rp/
定期コースにすれば送料無料で２００円引きなので、かなりお得
使い心地はしっかりうるおうので、ドライ肌の方はこちらのブランドがおすすめです
（rubyはこちらの定期コースを申し込んでいます）
エトヴォスは一時期宣伝がすごかったので、「どうなんだよこれ…」ってちょっと引いてたところもあったのですが、使ってみると良かった
例により、ふたつともヘアオイルとしても使えます
ナチュレアルガンとエトヴォス、両方のアルガンオイルを一ヶ月ずつ使ってみて、気に入ったほうを採用するのもアリだと思います～
８月１４日、スマップ解散の伝えられた日曜日。
いや～もうびっくりですよね……
世代的に、自分の中高生時代がの青春時代がロンバケ＆ラブジェネ全盛期だったもので、もうね……
自分ももう若くないんだなぁ、と実感するのはこういうときです。
年を重ねてきたぶん衰えた肌をなんとかきれいに保ちたいものです――
と、雑談でした
今回の記事は、白粉としてファンデーションの上に乗せるシルクパウダーについてです
 | オードレマン シルクパウダー ７ｇ(白色) 0円 Amazon |
 | オードレマンシルクパウダー(7g)【送料無料】 4,860円 楽天 |
京都の国産シルク１００％の白粉です
シルク１００％のパウダーはたまに見かけるのですが、京都産の国産シルクパウダーはこれだけじゃないでしょうか
パウダーはファンデーションよりもさらに粒子が細かい気がするので、気管への影響が心配だったので、なるべく優しいものを探してたどり着いたのがこちらのパウダーです
京都の舞妓さん気分で使うと良い感じです～
健康回復に欠かせないのがオーガニックシャンプーの存在です
毛穴から直に入ってくるので、シャンプーには存分にこだわりたいところ……なのですが、厳密なオーガニックシャンプーってお値段見た瞬間に、倒れそうになるレベルにお高かったりしますよね（＾＾；
rubyが使っていたのは、ベントレーのオーガニックシャンプーです
下記のサイトで購入すれば、送料無料で６本セットなので、一本当たりのコストは６００円と、アリなお値段です
現在、ここ以外にベントレーのシャンプーを取り扱っているところはありません
以前はベントレーのドライヘア用を使っていたのですが販売が終了してしまって（泣）
いまのところ、こちらのオイリー用か、もしくは
 | ベントレーオーガニック ダメージヘアー用シャンプー 250ml 1,382円 楽天 |
しか見当たりません……
が、ダメージヘア用のほうは店舗さんにも残り少ないようですね
rubyのストックにも、ドライヘア用がもう最後の一本しかないので、また新たなオーガニックシャンプーを探す旅に出なければなりません
また大変だ～
トリートメントは、友人にもらったオリーブオイル石鹸（固形）をトリートメント代わりに使っているのですが、こちらはネット販売していないようです……
（地元の方が趣味で作っている完全無添加石鹸であるようです。たまにそういう、流通には乗っていない良品に出会ったりもします。メジャーになって、ネット販売するようになったら、またお知らせに参ります）
もしも、無添加のオリーブオイル石鹸を見つけたら、トリートメント代わりになりますので、ぜひ使ってみてください
どうもrubyです
ご無沙汰しておりました～。
前回、基礎化粧品、メイク用品における最低限のことを書き切った後、脱力しておりましておりました（＾＾；
今後はまったりなペースで更新していく予定です～
ようやっとおすすめできるクレンジングオイルを見つけて試してみて、これはイケると踏んだのでご紹介に～
アンナトゥモール ナチュラルクレンジングオイル
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 | アンナトゥモール ナチュラルクレンジングオイル 150ml 2,625円 Amazon |
楽天
成分も１００％天然成分で安心です
ちょっととろみがあって、いい感じです
ヘアオイルとしても使えます しっとりしましたよ～
が、オイル自体に色が付いているので、白いTシャツとか着てるときは色移りにご注意を……
オイルが乾くまでは肩にタオルをかけておいてヘアオイルとして使うのがおすすめです
アムリターラのノンチタンファンデーション
その名の通り、こちらのファンデーションにはチタンが入っていません
ＳＰＦ１０。薄付きです。
お色が２色しかないのが悩みどころですが、まあまあこれで間に合わせています～
amazon↓
選択画面の、最後の２つがノンチタン（ＳＰＦ１０のもの）、他のお色はチタン入り（ＳＰＦ１３）です。
チタン入りのほうも、チタンの表面はオイルコーティングはされています。
ケースはコチラ（Ａｍａｚｏｎ）↓
 | アムリターラ アメージングオーガニックファンデーション用コンパクト 1,080円 Amazon |
楽天↓
ケースはコチラ（楽天）↓
化粧下地は、わたしの場合は、前に紹介したオードヴィーヴのサンスクリーンの上に、１００％pureのルミナスプライマーを使っています。
（ルミナスプライマーはこちら http://100pure-shop.com/shopping/?pid=1413628398-363406&p=2&mca=1&max=&min=&ca=&o=&s=&sw=）
が、カバー力は正直、イマイチです（＾＾；
以前はナチュラグラッセの化粧下地を使っていました
こちらのほうが、カバー力は上です。
そしてＳＰＦ３０なので、サンスクリーンも不要です～
Ａｍａｚｏｎ↓
 | ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム 25ｍL 3,024円 Amazon |
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（Ａｍａｚｏｎのほうは送料無料です）
持病が完治したときはナチュラグラッセのメイクアップクリームを使っていたので、こちらで充分だと思います。
ただ、より天然に近いものを研究した結果が、オードヴィーヴに１００％pureだったのです（＾＾；
「なにがなんでも天然推し！ チタン不使用を希望！」という方は、１００％pureのルミナスプライマーに、アムリターラのノンチタンファンがよいと思います
「オイルコーティングされてればチタン入りでもオッケー」な方は、ナチュラグラッセのメイクアップクリームに、アムリターラ（もしくは、ナチュラグラッセのファンデもオイルコーティング系です）のファンデーションがいいと思います～
 | ナチュラグラッセ ファンデーショントルテN OC1(やや黄みよりの自然な肌色) 4,536円 Amazon |
