夏野菜カレーを作りました～
rubyの30分クッキング♪
ご飯は玄米入り・・・これは我が家の基本
夏野菜は
・なす
・ピーマン
・きゅうり
これらの野菜はたっぷりめのオリーブ油で
炒めました。
味付けは軽く塩コショウ＆コンソメ
カレーの具は
・ひき肉（肉の形したものは食べれませんので）
・じゃがいも（メークイン）←これ失敗かも男爵の
方が絶対美味しいと思われます。
・人参（2本）
・たまねぎ（かなり大きいの一個）
全て大きめの乱切りです。
カレーのルーは
・いろんなルーを入れてます。
適当にいろんなのを入れてるって感じです。
あるものを入れているって感じです。
常に数種類のルーの買い置きがあるって感じです。
買う時は”箱”の写真を見て美味しそうなのを買うって
感じです。
要するに ”こだわりないって事です”o(〃＾▽＾〃)o
是非！美味しいお薦めのルーがあったら教えて下さい！
あ～それにしても・・・なぜこんな夜中に食事なんですか・・・
明日も朝から仕事です。
7:40には家を出なくてはなりません・・・
「グットタイミング
」
この言葉を聞いたらテンションは一気に上がります
反対に・・・
「タイミング悪いよね～
」
この言葉は一気にテンションダウンしてしまいます
この”タイミング”ってもの・・・
中々のクセモノ
全てに於いて”タイミング”のいい人って・・・
いわゆる”ツイてる人”って思って良い訳で・・・
反対に”タイミング”の悪い人は・・・
残念ながら”ツイてない人”
でも！タイミングが良かろうが悪かろうが・・・
「その時」「その瞬間」だけの事なので気にする事は
全くないと思うのです。
とは思っていても・・・
結構引きずったりしますけどね(^▽^;)
もし・・・タイミングの悪いことが続いたなら・・・
きっと自分自身のテンションが下がっているのでしょう。
「きっと・・・そのうち良い事あるさ
」
って開き直る事が出来れば・・・
”グッドタイミング”な事に遭遇するに違いありません。
『タイミングが全て』
諦めずに頑張ろう(o^-')b
仕事で成功を収めている人は、みんな「前向き」です。
けれど・・・
ただガツガツと前に進んでいるだけで真の”成功”を
収めることが出来るでしょうか？
そう・・自分の事だけを考えて・・・
私はそういう形で結果を出している人がいるとすれば
おそらく後ろを振り向くと誰もいないと思います。
”お陰様”という感謝の気持ちを持っている人といない人。
まず、ここで大きく差が出てしまうような気がします。
「人」っていう字は支え合って立っています。
お互いに感謝する気持ちを持って支えあっていると
倒れることはないと思います。
ところが・・・
「自分の力で絶対成功してみせる！」と思っている人は
”お陰様”という感謝の気持ちが無いように感じます。
自分ひとりが頑張ったら結果につながると勘違いしています。
偉そうなことを言っている私が実はそんな人だったので
よく分かるのです。
ひとりになって・・・
孤独と戦って・・・
一杯泣いて・・・
本当の”愛”を自分なりに感じる事が出来たので
今日の私がいます。
「私は愛されている」という大きな”勘違い”をしていたとしても
それは自分にとって励みになり支えられます。
”勘違い”かもしれないので傲慢な気持ちには決してなりません。
なぜなら”喜び”の先には前向きな行動があるから・・・
人との出逢いに感謝して”お陰様”という感謝の気持ちを
常に持ち続けることの大切さを感じています。
最大限の努力をしたら、後は天に身を委ねるしかないって
今はそんな気持ちで「前向き」に生きています。
『起こりうる全ての原因は自分にあり』
今日も1日頑張ります！
最近・・・
ピアノの曲が常に頭の中で鳴り響いています。
まずは・・・ベートーヴェン ソナタ「悲愴」第1楽章。
確か演奏していた頃は高校2年生位だったと記憶
していますが、非常に情熱的に練習していました。
♪じゃーーーん じゃじゃんじゃ じゃーーんじゃん
この部分で全てが始まる。音に集中！
実はこの曲は3楽章からレッスンを始めたのですが・・・
今思うと「なぜ？3楽章からレッスン？」不思議です。
♪ぅ とっとっと たーた てぃーた たーん
そして第2楽章は全くやっていない！
という非常に中途半端な形でレッスン終了。
で、第１楽章と第3楽章はそれぞれ単品でステージで演奏。
（その後、第2楽章は短大の頃にしっかりレッスンして
頂きましたけどね
）
次に弾いた曲がショパンの「幻想即興曲」でした。
最初悩みました・・・
右手と左手のリズムが合わない・・・
でもね・・・でもね・・・
ある日突然、ゆっくりでも合わせられる様になった
コツが分かりだすと楽しいのなんのって・・・
「ゆっくり弾くとこうなるんだよ～」
なんて自慢して弾いていたもの。
♪だーーーーーーーーーん
この最初の音でこれから先に繰り広げられる展開をイメージ。
徐々にスピードを上げて一気に弾く。
そして中間部分は私が最大限に酔いしれる場面です。
あの柔らかくてせつないメロディーは恋心を表現するのと同じ。
うぅぅぅぅぅ蘇ってきました・・・
後・・・思い出深い曲と言えば！
カバレフスキーの「みじかいおはなし」
小学生の頃、コンクールで県予選を突破し中部地区大会出場。
綺麗な旋律で・・・これまた優しい音色でした。
ペダルの使い方は、この曲でみっちり勉強しました。
この頃は・・・アップライトピアノ持っていましたね。
って事は4年生の時に演奏していた曲です。
上京して来て、つい最近まで封印していたピアノでしたが・・・
やっぱり好きな事しないと・・・
自分がダメになってしまうって事に気が付いてしまいました。
そうなんです・・・ピアノを弾くと心が癒されるんです。
何だか嬉しいです。
今日のTV番組”波乱万丈”のゲストは
『尾崎亜美』さんでした。
♪オリビアを聴きながら
スタジオで弾き語り・・・ステキでした
たまらずピアノが弾きたくなって・・・
唯一持ってきたキーボードを弾いてみました。
発表会の時のアンサンブル演奏では大活躍の
キーボードでした。
KAWAI X150-D
少しだけ高級なおもちゃです・・・おもちゃ
タッチ感が全く無くストレス溜まりますので
ずっと弾いていなかったのですが・・・
弾いてみて結果は同じ・・・
以前に増してストレス溜まりました。
それでも・・・
楽譜を見て指を動かすだけでも脳に刺激を与えるので
チロッと弾いてみましたが・・・
あ～～～～ダメ だめ 駄目。
簡単な曲すら弾けなくなっています。
ちゃんとピアノを弾くためには・・・
やはり本物ピアノで練習しなくては。
ハノンからやり直しですね。
そしてブルグミュラー25の練習曲をしっかり練習。
同時にツェルニー30番もしっかり練習。
ちょっとショックだったんですが！
”エリーゼの為に”最後まで暗譜演奏出来なかったです
これは悲し過ぎ・・・
4年もピアノを弾いていないと悲しい結果に・・・
ショパン・・・
ドヴィッシー・・・
ベートーヴェン・・・
モーツアルト・・・
シューマン・・・
バッハ・・・
ラフマニノフ・・・etc
弾いていたのに・・・弾けません・・・
私のピアノ
KAWAI KG-５D 待っててね～
早く迎えに行くからね・・・
よし！お仕事 頑張る
気合が入りました
昨夜・・・T県にいる父に”父の日プレント”を
送りました。
帰宅途中・・・
「何がいいかなぁ～」と考えに考えた結果
お菓子に決定
歳だからお酒も飲めなくなって・・・
キリンラガー大瓶を2時間かけて飲んでいるそう
おしゃれして何処か出掛けるような人でも
ないですし・・・
特に趣味もないですし・・・
楽しみといえば「おやつを食べること」位しか
楽しみがないんです。
何だかつまんない父ですよ・・・ホント・・・
決して尊敬は出来ない父・・・
私は父の事が嫌い・・・
お酒ばかり飲んで仕事にも真面目に行かず・・・
母に苦労をかけさせてた父が大嫌いでした。
でも・・・
父が母のお腹に種を送り込んでくれていなければ
私の誕生はないので事実として「父」と認めざるを
得ません。
そして感謝するべき立場に今はたっています。
”父親の愛を受けて育っていない娘は不幸な恋愛を
繰り返す”
”父親の愛を受けて育っていない娘は本物の男を
見抜けない”
とある方から伺い・・・
絶望を感じていた時期がありました。
孤独との戦いで精神的にボロボロになっていた時期
でもありました。
その方が仰るに・・・
「とにかく今からでも遅くないから父を愛しなさい。
感謝しなさい。貴方がいなければ私の誕生はなかった
と感謝しなさい。父を喜ばせてあげなさい」
そう言われても中々従えずにいましたが・・・
子供の頃・・・
お酒の勢いでしたがピアノを買ってくれた事や
涙を流して私の嫁ぐ日を送り出してくれた事・・・
私達に食べさせたくて美味しい”柿”を山から採って
くれてた事等・・・
『良いこと』を一杯一杯思い出していると・・・
何となくですが愛しくなってきました。
不器用ながらも私を愛してくれていたんだなって・・・
それからです・・・
自分を大切にしだしたのは・・・
寂しさをお酒や男で紛らすのを辞める事が出来ました。
”無償の愛”
”見返りを求めない愛”が本物の”愛”
”愛”を感じたければ・・・まずは自分を愛する。
何でもそうだと思うのですが・・・
最終的には『自分に矢印を向ける』なんですよね。
『お父さん・・・親不幸な娘でごめんなさい・・・
でも、私は頑張っているから心配しないで下さいね』
by ruby74
昨夜・・・仕事が終わってから一緒に食事をした
Ｔさんの一言です。
「深いなぁ～」
最後に心の奥底から出た言葉でした。
私の「天職」である会社のストーリーを語り・・・
この仕事を通じて出逢った「人」を語り・・・
自分自身のこれまでの経緯を語り・・・
「自分はどうありたいか」
「どう生きたいか」
改めて確認する事が出来たように思います。
多くの感動を自分自身も経験し・・・
多くの感動を分かち合い・・・
多くの感動を与える。
そんな生き方が出来たら最高ですね
さてと・・・
お弁当でも作りますか
娘のと私のお弁当
今日のお弁当のおかずは・・・
キャベツの千切りとギョーザ
卵焼き
あとは・・・冷蔵庫の中にあるものを
適当に詰めましょう
物事をうまく進めていくには仲間との相性や
自分のオーラと周囲のオーラが合っている必要が
あると思います。
では・・・
どうやって自分のオーラを周囲と合わせるかを考え
私なりに出した結論。
それは・・・ズバリ！笑顔
「笑う門には福来る｣
波長を高めるには笑うしかないなって思っています。
後・・・大切だと感じるのは言霊です。
「ありがとう」・・・感謝の言葉
「うれしい」・・・喜びの言葉
「大好き」・・・愛の言葉
「素敵ね」・・・褒め言葉
どの言葉も非常に”ポジティブ”な響きでステキです
特に”褒め言葉”は相手に対して福をもたらす程の
パワーがあると思います。
相手に対して何か褒めるべき点がないか探して・・・
それを口にする事が気配りかと思うのです。
今日は朝から夕方まで平均年齢70代の高齢者の方と
一緒だったのですが・・・
”越中おわらの会”に参加でした。
いらしている高齢者の方はとにかく元気
三味線あり胡弓あり尺八あり唄あり踊りあり・・・
”おわら”一色に染まります。
今日始めて知ったのですが・・・（恥）
尺八は”何寸”って種類のが何本もあるのですね。
「俺は余り上手じゃないから何本も尺八が必要なんだ。
ほれ・・・ここにも音は出ないけどよ～一応あるぞ！
あははは」
なんて股間を指差す位・・・元気で謙虚な？先生
お弟子さんを２名ご同行での参加でした。
胡弓を演奏される方はプロですね！
素晴らしい音色で演奏されます。
弦楽器は難しいのですが・・・感動です
こういう場でもポジティブな言葉は大活躍で・・・
私はとにかく褒め言葉を発します。
「お若いですね！とてもそのお歳に見えません・・・」
「ステキですね！そのお洋服・・・」
「お上手ですね！お唄・・・」
「とっても美味しいです！このお漬物・・・」etc
決して”嘘”を言っている訳ではなく事実なんですが
表情が明るくなるのが分かります。
「健康で長生き出来れば・・・こんなに幸せなことは
ないね」
「そうそう・・・いつまでも明るく笑ってコロッとあの世に
行きたいね・・・」
きっと・・・そうなれますよ大丈夫です。
ということで・・・
私は今日１日ご老人にパワーを頂いてきました。
仕事と恋愛って似ていると思いませんか？
いかに”相手を大切に思うか！”がうまくいく秘訣だと
私は思うのです。
目先の損得勘定だけでは長続きしないですし・・・
何と言っても真剣に取り組めないと思うのです。
人を真剣に愛したことのある人は経験があると思いますが
ただひたすら相手の事を想い・・・
尽くしていた経験ってないですか？
どんな我侭なことを言われても相手の事を想うから・・・
その我侭に答えてあげれる・・・
代償など求めずタダひたすら尽くす・・・
たとえ結果が”黒”と出たとしても・・・その時は真剣なんです。
その精神は仕事でも活用できると私は思います。
ということは・・・
真剣に人を愛した経験がある人でないと満足のいく
”結果”はない？と思ってしまうのですが・・・
如何なものでしょう。
その愛は”家族愛”であったり”男女の愛”であったり・・・
ひょっとして”自分自身に向ける愛”もありかもしれません。
ちなみに私は・・・全ての”愛”を経験していますので無敵です。
今は何と言っても”自分自身に向ける愛”が一番強いかも。
自分が一番大切・・・
その次が人・・・
自分自身の事を大切に思えない人は・・・
相手の事も大切に思えないと思います。
まずは自分自身を愛しましょう
「私・・・こんなに”のほほん”としている場合じゃないんだけど・・・」
昨夜、しみじみと語り合った方で私の後任を引き受けてくださった
新PTA役員Tさんの切実なお言葉です。
確かにそうなんですよね～
有り余った時間と経済が確立されていない限り不安な気持ちに
なって当たり前。
PTA活動はボランティア活動に近いものがあり・・・
そして必ず”PTA”という一つの組織を仕切る威圧的な方が存在し・・・
そういう人に立ち向かっていく方も存在し・・・
逆に引いて去っていく方も存在します。
Tさんは私と同じで地方ご出身。
愛知県からご主人の転勤で東京に越されてきて7年目だとか・・・
そのご主人も会社との折り合いが悪くなり転職。
愛知に帰ろうにも子供達は「東京がいい！」というので帰れず
他にも色々と問題があるそうです。
でも、そんな中・・・渋々ながらも私の後任を引き受けて下さったので
私は”縁の下の力持ち”になる事をお約束致しました。
他にもいろんなお話をしたのですが・・・
悩み事はつきません。
「こんな私で良ければ・・・いつでもお話を伺いますね。
これからも宜しくお願いします」
そう言ってお別れしました。
