B型ママのきまぐれ子育て日記 in California

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15Sep
- 言葉の発達状況メモ。
  ここ数週間タローの下痢が続いていて、どちらかというと私の頭の中でタローの比率が高かった状態。。ふと気づくとジローがものすごく成長していました。初めてジローが二語文らしきものを発したのは、日本一時帰国中の1歳7ヶ月の時、寝る前の「ばあば、いないー」「じーじ、いないー」。それっきりあまり言葉は発達している気配がなかったのですが、この数日で「ジロちゃん（のボール）、ない」「タロー（のウンチ）、くしゃ（くさい）」「ねえね、えーんえーん」「ママ、パン！」「ねえね、がっこ」といくつか二語文を話すように。そして、少し前に気が向いた時だけやっていたくもんのひらがなカード。いつまでたっても犬はわんわん、猫はにゃんにゃん一択だったのに、気づいたら「いぬー」「（ね）こー」「うまー」「え（ん）ピツー」などなど、ものの名前も覚えてる、もしくは繰り返して言えるようになってました。前から、ジローは私の質問に対して正確に「うん」「ん！（ううん）」と返事をしていて、言葉は理解していたようなので、これから徐々にお話しできるのかな？と少しワクワクしています。色の認識は、青、赤は多分できている。数字はなぜか1、2、3、というと、4！5！というけど、全然理解はしていない様子。（教えてないから当たり前か。。。）一方のタロー、ジローに比べるとちょっと言葉はゆっくりだけど、つい数日前、「ジロちゃん、えーんえーん」と初の二語文が。（下痢でかかったついでに小児科の先生に聞いたら、これも二語文だそうで。）双子、中でも男の子どうしの双子は言葉が遅い（3歳まで話さないこともいる）と育児書で読んで以来、気にしないようにはしていたけど、小児科の先生に「双子でも誰でも2歳までに一回でも二語文が出るかは基準に入ってるわよー」と聞くとやっぱり気になっちゃうダメ母。とりあえず2歳児検診の言葉部門はクリアしそうだからこのままゆっくり育っておくれ。
12Mar
- 発熱。発熱。発熱。
  1歳2ヶ月まであまり熱を出すこともなく、男の子なのに丈夫だなーと思っていたのですが、、そんなことなかった.......2月初旬：ナツが一晩だけ発熱（38.0℃）　　　　翌日から双子が同時に発熱（38.0℃）2月下旬：タローが発熱（37℃台⇨翌日には39℃台に）　　　　翌日夕方から私が発熱。死亡。　　　　その翌日からジローも微熱　　　　その翌日にはナツが発熱　　　　タローの高熱が5日続いた結果、肺炎なりかけということで抗生剤投与　　　　発熱は抗生剤を飲んだ翌日に下がったものの、タローに軽い蕁麻疹が出てビビる　　　　 ※抗生剤による薬疹かと思ったけど、風邪に伴う蕁麻疹だったっぽい　　　　 3月上旬：ジローが一晩だけ微熱　　　　その2日後にタローが一晩だけ微熱というわけで、このひと月、我が家が風邪菌の嵐に襲われ続けております。。ま、我が家はスプーンもマグも全て共有してしまっているので、双子が同時に風邪にかからないわけがないのですが。。私の心臓が、、ノミのような心臓がもたない。。強いて言えば、高熱を出したのはタローの1回だけだったので、みんなそれなりに元気で食欲もあったのは助かりました。今週来週も風邪菌うようよエリアにたくさん行く予定がある私たち。今シーズン後何回熱を出すのでしょうか。。ドキドキです。　　　　
08Feb
- ジローのアレルギー疑惑
  牛乳、大豆、小麦、とアレルゲン食材を無事クリアしていった双子ですが、卵だけはなかなかあげれずにいました。というのも、タローの顔が生後9ヶ月くらいまでよくかぶれていたから、もしかしたらアレルギー体質なのかな、と思っていたから。それなのに生後11ヶ月の頃、何を思ったのか、娘のお弁当に焼いた卵焼きの残りをタローとジローにあげてしまいました。先にタローが食べて問題なかったから、ジローに結構ガブりと食べさせてみたら、数分後、ジローの口周りが赤くなり、目をゴシゴシこすり始めたじゃありませんか。30分後には脇の下やひじの内側にも蕁麻疹が出てきたので念のためかかりつけの病院へ。ほぼ卵のせいで間違いないだろうと。かゆみ止めの薬を飲ませてあげてくださいと言われて帰ってきたのですが、疲れて帰路で眠ってしまい、起きた時には蕁麻疹が引いていたので薬は飲ませませんでした。卵は2歳くらいまであげなくていいです、と言われたものの、、✔︎アレルギー反応自体は軽かった✔︎卵焼きが実は完全に火が通っていなかった✔︎以前ゆで卵の卵黄は食べたけど大丈夫だった✔︎たまごボーロは大丈夫と、酷い卵アレルギーではない予感がしたので、1歳過ぎたらまた試してみようかな～と考えていました。というわけで1歳を過ぎてからいろいろトライしています。まずはホームベーカリーで焼いた全卵入りパンから始まり、全卵入りホットケーキ、いり卵入り混ぜごはん、スパニッシュオムレツ、と徐々に卵度を強めていき、今日は卵とじうどんもクリアしました。火が完全に通った状態なら多分もう大丈夫なんだろうな。とりあえず主なアレルゲン食材が大丈夫だとわかってホッと一安心です。
07Feb
- 最近の双子。
  気がついたら双子のことを記録するのをすっかり忘れてしまった。。引き続きスクスク育ってくれています。＜見た目＞身長はタローのが少し大きい。体重はなんとなくだけどタローのが1kgくらい重い感じ。ちなみに1歳の時タローは10.5kg、ジローは10kg。その差はどんどん開いていってる気がします。＜ごはん＞タロー：とにかくよく食べる。今の所好き嫌いはなし。　　　　ごはんの合間にフォロミを1日1、2回。　　　　ジローに取られてしまう焦りからか早食い。　　　　つい最近まで食べても食べても足りなくてごはんの後は毎回号泣していたけど、　　　　1歳2か月になったあたりから怒らずに遊びタイムに移行するようになった（気がする）ジロー：タローと交互に食べさせると同じくらい食べる。　　　　けど勝手に食べさせるとかなり遊び食べをするのであまり食べていない時も。　　　　好き嫌いはたまにする。前日すごい食べたメニューを次の日は拒否することもある。　　　　相変わらず母乳はゴクゴク。夜間断乳したけど日中は家にいると4、5回飲んでるんじゃ・・・　　　　ごはんやおっぱいの後はごちそうさまをする。その後はねだることはなし。＜ねんね＞タロー：夜は真っ暗な部屋で一緒にゴロゴロしていると5～30分くらいで寝る。　　　　いったん寝たら夜は起きない。　　　　たまに起きてるけど私のところに来てまた寝るから泣くことはほとんど無い。　　　　昼寝は車の中。もしくは抱っこ紐に入れたら結構すぐ落ちる。　　　　一人でベビーサークルの中に入って、遊んだ後勝手に寝るという奇跡がたまに起こる。ジロー：1歳0ヶ月で夜間断乳に成功。　　　　初日は大泣き。二日目からは泣くけどおっぱいなしで寝るように。　　　　3日目以降は完全におっぱいは卒業。でも夜中に1、2回は起きてふにゃふにゃ言ってる。　　　　昼寝はだいたい授乳しながら寝落ち。もしくは車の中。＜運動面の発達＞タロー：10か月になった途端数歩歩き出す。　　　　1歳の時にはスタスタ転ばず歩くように。　　　　バランス感覚がいいみたいで、三輪車を足場にしてゲートを乗り越えることもしばしば。　　　　ジャングルジムも一番上まで登っている。腕の力はジローより弱め。ジロー：1歳の時点では歩く気配はおろか、立つ気配なし。　　　　1歳2か月を目前に3歩歩くも未だ移動はハイハイ。　　　　たまーに自分で立って10歩くらい歩いてるけど、一人歩きと言える状態になるのはまだ先か。　　　　タローに比べて足も小さいしお尻も小さいので歩くのが遅いのかなと思ったり。　　　　でも腕の力はタローより強い。　　　　ジャングルジムではタローと同じように遊ぶし、鉄棒は10秒くらいぶら下がれる。＜言葉＞タロー：10か月くらいからママ、ばば、パパは使い分け。　　　　現時点でちゃんとした言葉はじじくらいしか増えていないけど、　　　　ジローの名前や自分の名前、ねーねを決まった呼び方で呼んでいる　　　　たまにデンシャ、ヤダ、とか言ってる気もするけどいつも言うわけじゃない。ジロー：タローから少し遅れてママ、ばばを言い始める。　　　　現時点では、ママ、ばば、パパ、じじに加え、　　　　ねんね（おっぱいの事）、わんわん、ブーブー（自動車）は言うかな。　　　　タローの事はこちらも呼び方が決まっている。ちなみに私の言っている事はかなり理解している様子。外に行くよ！というと玄関の方に行って靴を触るし、行ってらっしゃいは？というと玄関の方に行って、ねーねと言いながらバイバイするし、抱っこ紐持っておいでというとちゃんと取りに行って戻ってくる。言葉はあまり出ていないけど、意思疎通はできてきて少し楽になってきました。＜芸＞1歳2ヶ月時点でやるのは、おはようございます（と言うとお辞儀する）、パチパチ、バイバイ、いただきます、ごちそうさま、行ってらっしゃい（というと手を振る）音楽が流れるとタローは踊りだす一方、ジローは体を揺らしながら拍手。＜遊び＞タローは体を動かす系が得意。ジローは集中しておもちゃで遊ぶのが得意。年末に両親がトミカの車3台と自動で動く駐車場を買ってきてくれたのだけど、1歳にして上手に車を走らせるジローに比べ、ひたすら倒すタロー。。でもお互いが刺激しあって居るのは確かのようで、タローも気づけばトミカで上手に遊ぶようになっているし、ジローもタローの真似をしてジャングルジムで遊ぶようになっている。おもちゃはやっぱり乗り物系LOVEのご様子。タローはトーマス、ジローはトミカが今の所好きかなー。そんなわけで、二卵性なだけあって全然違う双子達。今の所タローは肉体派、ジローは頭脳派な感じで育っています。お姉ちゃんはどちらかというと芸術肌なのでなかなか面白い組み合わせかも。
06Feb
- 砂糖断ち生活スタート
  この間の健康診断の結果が返ってきました。胃カメラも飲んで問題なかったし、特に心配していなかったのだけど、空腹時血糖の値が100。ちょっと高めらしい。そういえば妊娠前の健康診断でも、同じような結果だった私。もしかしたらこのままの生活していたら糖尿病まっしぐらなんじゃないか？？酒もタバコもやらないけれど、私にとってその代わりとなるのは甘いもの。働いていた時は忙しい時はついついコンビニでお菓子を買って食べながら深夜まで働いていたし、菓子パンは大好きだし、平日はママ友たちと会うたびにお菓子食べてるし、、最近は食べるものがなくてめんどくさい時に、パントリーにあるお菓子をつまんでしのいだりしてる、、、これって完全に砂糖中毒ってやつだよね？？？いかん、このままじゃいかん！！！医療費の高いアメリカで病気になるわけにはいかんのじゃーーーーー。というわけで砂糖抜き生活を始めてみることにしました。娘は今でも家ではそこまで甘いお菓子を食べたがらないし、（もちろん学校やお友達のバースデーパーティーで出てくるお菓子は食べてOKにしています）双子もまだ砂糖の入ったものを食べたことがないので、子供のためにも始めるなら今なのではないかと。砂糖だけでなく、炭水化物抜きもいいと言われている昨今だけど、とりあえず砂糖を抜いた生活をして、体にどんな変化があるのか見てみたいと思います。始めるにあたって決めたルールは以下のとおり。◎家で調理する時は砂糖を使わない・使っていい調味料は、本みりん、メープルシロップ、はちみつ　・テン菜糖や黒糖もダメ◎炭水化物はきちんと3食摂取する・パンは砂糖が入っていることが多いので外食・人付き合い以外は食べない・制限はしないけど、量としては昼＞朝＞夜になるように心がける◎甘くない間食を常備しておく・授乳を続けていることもあり、間食を全くしないのは無理。　蒸かし芋やナッツ、sugar0gのスナック菓子を用意しておく◎夫や子供には強要しない・家に甘いお菓子を置かない、料理に砂糖を使わないようにするのはいいけれど、オムライスにかけるケチャップとか、お好み焼きにかけるソースとか、後から添加するものに関しては彼らには使う◎人付き合いについてはまだ未定・スイーツは出来るだけ避けたい・料理に入っている分は仕方ないかと。そこまでこだわったら友達なくしそう。。。まずは、1週間。続けられるかなー。
19Aug
- 双子の9ヶ月健診
  双子が9ヶ月になったので、早速9ヶ月健診へ行ってきました。前回の6ヶ月健診は7ヶ月目前で受けたので、約2ヶ月ぶりの小児科です。予約は9時半。いつも朝のねんねタイムに突入する時間帯。。できるだけ機嫌のいい状態で診察を受けてもらいたかったので、9時前には車に乗せ、ぐるぐるマンションの敷地内をドライブして寝かしつけてから病院へ。最低必要ねんね時間の30分は寝ることができたのでひとまず作戦は成功っ🎵まず看護師さんによる測定からはじまったのですが、タロー：身長75.5cm、体重8920g（前回から＋4cm、＋100g）ジロー：身長76.5cm、体重9600g（前回から＋5cm、＋640g）なんと、タローの体重が2ヶ月で100gしか増えていません😱まー見た目が完全に締まってきていたのでなんとなく想像はついていたんですがね。抱っこしてもジローのほうが完全に重かったし。続いて診察室での健診。診察室に先生が入って見えるなり、「タローくん、病気でもしたー？体重全然増えてないね！！」とご指摘が。母「いえ、何も。ただ動き始めたからかなーと思ってたんですが、ミルク少なすぎですかね？」先生「どのくらい飲んでるの？」母「朝８時に離乳食＋120ml、12時に離乳食＋120ml、4時と8時に220ml飲んで終わりです！（どや）」先生「1日に680ml！これは少ないわ。この子元々大きいし、もっと飲めるはずよ。　　　夜はむりやり起こす必要もないから1回あたりの量を多くするか、間にミルクを挟むかして」母「えー、でも離乳食の本に書いてある量はあげてるし！！（再びどや）」先生「それは日本の離乳食の本のことを言ってるの？そんな教科書捨てなさいっ！！この子はもっと欲しがるんじゃないの？」母「そ、そうですね、、たしかにジローと違ってタローは食後泣いてます」先生「ほらーーーー！ジローちゃんは（こっちは完全母乳）隠れておっぱいいっぱい飲んでんのよー！！だめよー、ダイエットさせちゃ（笑）お姉ちゃんのときとは違うと思って。男の子はめちゃめちゃ食べるわよーー」とひたすら怒られました。そっかー、いつも泣いてるなーと思ったけどやっぱり足りなかったのかー。。双子だからって同じ量食べなきゃいけないわけじゃないんだもんな、と反省です。。その日から離乳食を1日3回にし、ミルクの量がどうしても1日で4回になってしまうので、離乳食のあとに160ml～200mlたすことにしました。今の所タローは200ml全て飲み終え、元気に動き回っております。。タローの体重の増え以外は特に問題なし。私が離乳食のことについて延々と質問している間も、先生は双子のことをよく見てくださっていて、「二人ともよくしゃべるわねー　ジローちゃんもまだズリバイだけど、立たせたら足突っ張るし問題ないわよ。　双子で早産だから1ヶ月くらいは成長遅いと思って！　8ヶ月だと思ったら早いくらいよ。　もうつたい歩きしているタローちゃんが早すぎるくらい。　二人ともすごく反応もいいし、現時点では全く問題ありません！！」と最後にがーーーっと締めくくってくださって母もほっと一安心。次は3ヶ月後の1歳健診です。その頃にはタローは歩いてるかなー。　
03Aug
- 離乳食のこと（ただいま中期）
  長女のときはちょうど生後6ヶ月の日から始めた離乳食。我が家の双子は予定日より1ヶ月少し早く生まれたものの、4ヶ月検診で小児科の先生に「6ヶ月から離乳食をはじめるように」と指導されたので、双子も生後6ヶ月（正確には＋1週間）の日にスタートしました。小児科の先生から教えていただいたポイント・お粥よりも市販のライスシリアルのほうが鉄分やビタミン等入っていて栄養が豊富だからお粥よりむしろライスシリアルをあげたほうがいい※ライスシリアルっていうのはお米を細かく粉末状にしたもの。水や母乳、粉ミルクなどに混ぜて与えます。混ぜる水分量によって、ドロドロの重湯状態からペースト状まで調節できるので、とっても簡単。いわゆる大人向けシリアル同様、いろんな栄養分も添加してあるので、栄養面でも安心っちゃ安心らしいです。http://www.amazon.com/Gerber-Rice-Baby-Cereal-Ounce/dp/B00BPESI9A・市販のベビーフードにはライスシリアルの他にオートミールシリアルやマルチグレインシリアル等あるが、まずはアレルギーのおこしにくいライスシリアルからスタートする。その後、オートミール、バーリー（大麦）、マルチグレイン（小麦が入ってる）に進むこと・アレルギー反応がないか確かめるために、初めての食材は少量だけ与え、3日ほど変わった反応がないか確かめてから次の食材に移ること・双子でただでさえ大変なんだから、とにかく離乳食は手抜きでOK。市販のオーガニックベビーフードを活用したりして、手作りにこだわろうなんて絶対思わないで、とものすごく強く言われました。私がママ友やネットから拾った情報・米はヒ素の残留濃度が高い（特に玄米）。米だけでなく、オートミールなど他の穀物も分散して摂取したほうがよいらしい・アメリカの場合かもしれないけど、人参、ほうれんそう、ビーツ、かぶあたりの作物は、自分で手作りするより市販のベビーフードをあげたほうが安心な場合もあるらしい→赤ちゃんの貧血を引き起こしてしまう物質（シュウ酸？）を避けるため・アレルギー対策のために離乳食を遅らせる傾向があったけど、最近ではむしろ早くから始めたほうがアレルギーになりにくいという研究結果もでているらしいそんな情報を元に、アメリカの市販ベビーフードを活用してできるだけ手抜きをしつつ、できるだけ日本のオーソドックスな離乳食本に従う形で進めることにしました。＜生後6ヶ月＞・1日1回食（11時頃）・ライスシリアル少量からスタート・ライスシリアルに慣れた1週間後くらいから、オートミールシリアルにも挑戦・シリアル以外は、人参、green beans、sweet potato、pumpkin、プルーンに挑戦・基本的にシリアルはGerberのもの、シリアル以外はEarth's Bestのものを使いました＜生後7ヶ月＞・1日2回食（8時、12時）・ライスシリアル、オートミールに加え、マルチグレインシリアルにも挑戦・市販のベビーフードの中から、野菜ベースのものを選んでいろいろな食材に挑戦　（ビーツ、ブロッコリー、ほうれん草、レンズ豆、コーン、ガルバンゾー、ズッキーニ、りんご、アプリコット、じゃがいも、ケール）・7ヶ月の終わり頃からタンパク質にも挑戦　（ターキー、鶏肉）・この頃も基本的にはすべて市販品頼り。Earth's Best以外にもオーガニック系のベビーフードをいろいろ試しました。＜生後8ヶ月＞・1日2回食（8時、12時）・そろそろ瓶詰めにシリアルを混ぜるスタイルに嫌気がさしてきたらしい双子くんたち。・とはいえ、シリアルは栄養面からも与え続けたかったので、朝はシリアル中心、昼はごはんやうどんなど、いわゆる日本の離乳食の本に載っているようなメニューに落ち着いています。・メニューの例　朝）オートミールシリアル、ほうれん草&りんご&ケールのピューレ、プレーンヨーグルト、バナナ　昼）おじや（軟飯、オクラ、大根、ごぼう、鶏ささみ）、ふかしさつまいも・離乳食の本には7分粥をあげるように書いてあるものの、双子がお粥を嫌がったので軟飯にしてしまっています。歯もそれぞれ4本以上生えてるし、うんちも何も変化ないので大丈夫なはず。・タンパク質は、ターキー、鶏肉のほかに、豆腐、納豆、サーモンあたりも与えています。納豆は二粒ずつ口に入れてあげるとモグモグ咀嚼しながら食べているので、咀嚼の練習にもなっている気がします。・食物アレルギー面からすると、乳製品（ヨーグルト）、小麦（うどん、シリアル）、大豆（納豆）あたりはクリアして一安心。残るは卵。実は次男は長女のお弁当に作ったゆで卵の卵黄を試してしまっているのですが、長男はもう少し後でいいかなと思っています。そんなわけで、離乳食をはじめてもうそろそろ2ヶ月半になりますが、今のところ、二人ともモグモグ食べてくれてものすごく助かっています。ただ、今後ますます固形食に近づいていく上で、どうやってシリアルを与え続けていけばいいのかがわからない。。混ぜる水分量次第でいくらでも硬さは調節できるけど、ペースト状なのは変わりないわけでいつか双子が嫌がるときが来る気がするのよね。。そのあたり、次回の9ヶ月検診で小児科の先生に相談してみようと思います。
07Jul
- わんちゃんと双子。
  先日、お友達家族の新居（ステキなマイホーム！）にお招き頂いたときのハナシ。そちらのおうちには、小型のわんちゃんがいるのですが、、、ナツは、はじめのうちはひたすら悲鳴を上げながら逃げまくる➡️ボール遊びならできるけど、まだ触れない➡️わんちゃんが餌を食べてるときとか絶対自分に向かってこない隙を狙って触れるように➡️帰り際、またわんちゃんに会いたいな～と名残惜しむというのを毎回毎回繰り返しています。そしてタローとジロー。床に置かれた2人のところにわんちゃんが駆け寄って、2人の顔をぺろぺろ舐めました。タロー、号泣😭ジロー、全く動じず😱そのあとも何度となく同じシチュエーションがありましたが、毎回同じ反応でした。わんちゃんへの反応も真逆だとは。タローのあいかわらずのビビリっぷりとジローの肝の座りっぷりに大笑いさせてもらいました。実は、私もわんちゃんが苦手。わんちゃんがっていうか動物が苦手。好きだけど、怖いんだよね。。ナツとタローには、私のビビリDNAがしっかり受け継がれているようでどうしたものやら。将来のG退治はジローに期待だな😊
- タローのお肌のこと。
  我が家の双子、タローとジローは二卵性というだけあって、顔も、髪の毛の生え方も、性格も全然違うのですが、肌質も全然違います。よく赤ちゃんは1歳くらいまで肌が敏感で、湿疹やらよだれかぶれやらいろいろトラブルが絶えないと聞きますが、ナツのときは、生後1ヶ月くらいで顔にびっしり乳児湿疹ができる→よく洗うようにしていたら1ヶ月くらいで治る生後3ヶ月くらいで顔とお腹にあせもがいきなりできる→入浴をしたあと、そのときの小児科の先生に勧めていただいた保湿剤を塗るようにしていたら次第にきれいにそれ以降は常にツルツル。肌トラブルなし。あまり肌のことについて気にしたことがありませんでした。でも今回はタローがトラブル続きだったこともあって、生後2ヶ月くらいから常にタローのお肌のことが気になっている状態。最近ようやく少し改善の兆しが見えてきたので、ちょっと現時点での様子をまとめておこうと思います。＜生後すぐ～生後1ヶ月：乳児湿疹＞ナツのときは生後2週間くらいから乳児湿疹が顔じゅうできたのだけど、タローは少しブツブツできたくらいだった。頭の脂漏性湿疹もあったので、毎日沐浴をして石鹸でよく洗う。＜生後1ヶ月末～生後2ヶ月：全身乾燥肌＞急にタローの肌が乾燥し出す。特にお腹や背中のお肌がザラザラ。ネットで調べてみても、両極端な情報が書いてあってよくわからないし、市販の保湿剤を塗ってもいまいち効果がでなかったので信頼している皮膚科の先生に診てもらいにいきました。その結果、赤ちゃんによくある乾燥肌であるとのこと。「アトピーかどうかっていうのは生後1年経たないと判断できないんだよね。　パパとママがアトピーでなければおそらくただの乾燥肌で終わると思います。　とにかく保湿をしっかりしてあげてください。」と先生。市販のワセリンだと保護するだけで保湿する力が弱いので、とヒルドイドクリームを結構多めに処方していただきました。ヒルドイドローションと効果は同じそうですが、塗ったときにローションのほうがひんやりするので赤ちゃんにはクリームがいいでしょうとのこと。その日からクリームを朝晩しっかり塗りました。それと、毎日お風呂に入れなくても大丈夫、という記事をどこかで読んで、そういえば、カリフォルニアにいる間も、乾燥をさけるためナツは毎日お風呂に入れていなかったなと思い出したこともあって、お風呂を1日おきにしてみました。すると1週間くらいで肌のザラザラが収まり、生後3ヶ月前には身体はツルツルになりました。＜生後3ヶ月～生後4ヶ月：乳児湿疹？あせも？＞身体の乾燥はすっかり治り、ツルツルお肌に。ただ顔はあせもができやすい体質なのか、少し汗かいちゃったかな？と思うとその数日後には顔じゅうに赤くはないブツブツがばーーーって広がってました。それができたり引いたりっていうのを繰り返していた時期。＜生後4ヶ月後半～生後7ヶ月前半：よだれかぶれ＞ちょうど日本からアメリカへ戻ってきた頃、5ヶ月目前のあたりから、タローの口の右上に1円玉くらいの大きさのかぶれができました。タローはよだれが多いだけでなく、ミルクを頻繁にはく子だったのですが、寝返りをし始めた途端、顔を吐いたミルクにこすりつけてしまうようになり、次第にかぶれはじめてしまったようでした。その頃、アメリカの小児科の先生のところで顔合わせ兼4ヶ月検診があり、タローのよだれかぶれについても伺いました。・基本的によだれかぶれは、保護と保湿。・汚れたら洗うなり拭くなりして、すぐ保湿。・あまりにも痛かったり痒かったりするようだったら、Hydrocortizone（処方箋なしで買える弱いステロイド剤。0.5%と1%があるがどちらでもいいと毎回言われます）を薄く塗る。・数日経ってよくなってきたら少しずつ回数を減らしていっていく。・また酷くなったら薬を使ってもいいけど、基本的には保湿でがんばりましょう。とのアドバイス。一度、ステロイド剤をつかってみたものの、結局やめたら同じような症状がすぐ現れたので、よっぽど掻き壊すとかしない限り、保湿でやっていくことに決めました。それからの3ヶ月弱、ひたすら拭く、保湿する、の繰り返し。最初は右だけにどんどん広がっていったよだれかぶれは、左、顎下と最終的に口周りが全部真っ赤な状態にまでなったのですが、7ヶ月目前で受診した6ヶ月検診のときに、・ステロイドなしでここまでで済んでいたら上出来。・身体はまったく湿疹がないし、おそらく保湿だけで乗り切れそう。・1歳くらいになると急によくなることが多いから頑張ってみて。と言われ、また気を取り直して保湿を続けることにしました。が、その帰り道にふと購入したAveenoのEczema＝湿疹用ローションが合ったのか、その日から少しずつ改善。さらにタローの好みのおしゃぶりを見つけたら、よだれを飲み込むようになったらしく、みるみるよくなっていきました。今は若干乾燥しているものの、赤みはほとんど引き、見た感じは綺麗なお肌。一時期、食べ物アレルギーを疑ったときもあったのだけど、今のところ粉ミルクも小麦も大丈夫そうだし、（卵はまだ）、とりあえずは、いわゆるよだれかぶれってやつだったのかなと思います。いろいろな説はあるだろうけど、保湿は大事というのは確かみたい。・保湿を続けたこと・ヒルドイドクリームとAveenoのローションが合ったこと・おしゃぶりをしたらよだれが減ったことこのあたりがポイントだったのかなと。また酷くなることもあると思うけど、気長にやっていこうっと。ちなみにジローは、タロー以上によだれをダラダラ垂れ流しているのですが、ほぼトラブルなし。ピカピカの肌を保ち続けております。。。こんなモチモチお肌にも、そのうちヒゲが生え、ニキビができ、、、ぎゃーーー。。今のうちに堪能しておかなくちゃ。　
06Jul
- 生後4ヶ月の双子とのフライト。
  生後4ヶ月のときに、双子＋長女（4歳半）を母と一緒にアメリカまで連れて帰りました。実家から空港まで車で1時間、国内線（飛行時間：1時間）、乗り継ぎ 1時間半、国際線（飛行時間：9時間）空港から自宅まで車で10分。。バシネットで寝てくれた次男とは違い、長男が国際線で全く寝てくれず（国内線から乗り継ぎで爆睡してしまった）、私はヘトヘトだったのですが、結果的に赤ちゃんたちが号泣して周りにご迷惑をかけることもなく、無事自宅に戻ってくることができました。持ち物等について参考までに記しておきます。＜持ち物＞・授乳ケープ・哺乳瓶×2・ミルトン（錠剤タイプ）×2・大き目のジップロック×4・粉ミルク　160ml分×4　＋市販のスティック 10本※我が家の双子は、母乳ミルク完全に半分ずつ。ミルクのお湯は、空港であれば案内所、飛行機内であればCAさんにお願いすればもらえます。哺乳瓶が意外とかさばったので、国際線に乗った時点で二重にしたジップロックにミルトン液を作り、CAさんに洗っていただいた哺乳瓶をその中につけて置いておきました。1時間か2時間で消毒は終わるので、降りるときに消毒液とジップロックは捨てました。粉ミルクは、使い捨てタイプの粉ミルク入れを買って、その中に入れてきました。市販のスティックタイプは100ml単位で、双子たちは160mlしか飲まなかったのでそうしましたが、スティックタイプで200ml作っちゃって40ml捨てるっていう方法のほうが楽だし衛生的かもしれません。・おしゃぶり飛行機で一番のギャン泣きポイントは離発着のときの耳抜き。一人ならとりあえずおっぱいを含ませておけばいいのですが、双子だとそういうわけにもいかず。母が抱っこしている方の子が寝ていなかったときに備え、おしゃぶりを持っていきました。普段は全く加えなかったおしゃぶりだけど、手で押さえるようにして吸わせたら、なんとか吸いついてくれました。オススメです。・おむつ　多め・おしりふき・消臭用ゴミ袋・ガーゼ　多め・着替え　1着ずつ・おもちゃ　（オーボールと布のぬいぐるみ）・抱っこ紐 2つ地元の空港では貸出用ベビーカーを使い、残りは全て抱っこ紐にいれて移動しました。そのほうが赤ちゃんも寝るし、両手が空くので長女のケアもできてよかったかな。今は1つは自宅用、1つは外出用として車の中に常備しています。。ちなみに、今回は日本で使っていたカーシートをそのままアメリカに持って帰って来ました。さらにスーツケース3つ、ダンボール6つとものすごい数の荷物でしたが、さすがは日系航空会社A。こちらの空港についてからも、日本人の係の方が荷物を全部ターンテーブルから降ろしてくださり、2人がかりで夫のいるところまで運んでくださいました。ありがたやありがたや。。。さーて、次回のフライトはおそらく来年の夏。双子たちが1歳7ヶ月の頃に帰ることになりそうです。どう考えても嫌な予感しかしないぜ。ひえーーー。
24Jun
- 気づけば7ヶ月になりました。
  早いもので双子も生後7ヶ月になりました。生後10日目に退院してから、急にミルクと母乳を飲み始めた彼ら。身長は2人揃って48.0cm➡︎71.5cm、体重はタローが2600g➡︎8860g、ジローが2356g➡︎8960gと身長体重ともに成長曲線の上のほうまで来ちゃいました。合わせて18kgを抱っこするのは大変だけど、生まれたときの、あの鶏ガラのような脚を思い出すと、よくここまでムチムチになってくれたものだと感動せずにはいられません。。運動発達のほうも、タローはすでにお座り完成、ズリバイからハイハイに移行中、ジローもほぼおすわり完成、ズリバイはしないけど高速寝返りで好きなところに移動して特に問題なし。精神発達も、今のところはよく笑い、よく話し、よく食べ、問題なさそうです。一つ心配なのは、なかなか治らないタローの肌荒れ。身体がびっくりするくらいツルツルなのに顔はよだれにも汗にも涙にも反応してるみたいで常に赤いんです。ステロイドを使わないでも、痒そうじゃないし、じくじくはしてないし、とりあえず保湿で乗り切れるのでは、と言われていますが、ジローがこれまたムダに色白もち肌くんなのでついつい比べてはタローがかわいそうで申し訳なく思ってしまいます。早くよくなるといいなー。
25Nov
- 胎動のその後。
  妊娠後期、キャパシティギリギリのお腹に更にダメージを与え続けてくれた、双子の胎動。下に位置していた長男が、恥骨あたりで動きまくるから、膀胱が圧迫されて15分おきにトイレに行きたくなるし、上に位置していた次男は、肋骨や胃に思いきり蹴りをいれてくるので、痛いは気持ち悪くなるわで、正直胎動を愛おしく思う余裕なんでこれっぽっちもありませんでした。そして産まれてみたら、、長男はとにかく手を顔にもっていって動かす動かす、、次男はほっそい脚がピーンピーンと伸びるからオムツ替えが本当に大変、、見事にお腹の中にいた時の動きとリンクしていて面白いです。身勝手で夢見がちな母は、長男はお勉強ができて、次男は運動ができたらいいなぁなんて思ってますが、まぁそんな都合よくはいかないよね。
20Nov
- 帝王切開後の母体。
  帝王切開、やっぱり術後は大変です。。記憶がなくならないうちに、帝王切開後一週間の母体についてまとめておきます！⭕️当日⚫︎ 腰椎麻酔がまだ効いていたので痛みはなし。ただ気持ち悪くて夜中に胃酸を吐いた。夜中あたりから後陣痛がジワジワくる。⭕️1日目⚫︎ 硬膜外麻酔のおかげで傷口の痛みはないが、後陣痛の痛みが半端ない！⚫︎ 信じられないくらい痛いのは、子宮の傷口に昨日詰めたガーゼが当たっているからな気がする。。⚫︎ そこに先生と副師長登場。本当に子宮の入り口からガーゼを引き出し始めたのだが、傷口にあたりながら結構なスピードで抜かれて行くので、超！！激痛！！痛いー！！と叫びながら数分耐えました。これが一番辛かった。⚫︎ ガーゼを抜いたらかなり楽になったので、尿道カテーテルを抜いて自室のトイレへ。大丈夫。歩けたしトイレもできた。このあと、15分間隔の尿意が3時間とかあくようになって感動する。⭕️2日目⚫︎ ようやく流動食からスタート。まずかろうと久々のごはんは胃にしみわたる。⚫︎ まだ麻酔は入っているから傷は大丈夫。ただ今日から子宮収縮剤を飲まされたので、後陣痛が半端ない。我慢できずボルタレンを服用するも効いてるような効いてないような。夜も痛くて眠れなかった。⚫︎ 廊下をスタスタ歩いたはいいが、かなりの筋肉痛に襲われる。特に背中。手術中に変な力が入っていたんだろうな。⚫︎ 点滴がこの日の夜ようやく終わった。切迫早産入院中、最後に入れた針がこの日までもってくれてよかった。当直の先生に感謝！⭕️3日目⚫︎ 硬膜外麻酔の管をようやく抜いて、30日ぶりに針から解放！！管を抜くのは全然痛くなかった。気づいたら抜かれてた。⚫︎ 嬉しくてシャワーを浴びたら、めっちゃ傷が疼いて悶絶。やっぱり麻酔がきれたから、傷の痛みがすごい勢いでやってきた。この日はひたすら傷の痛みに苦しんだ。⭕️4日目⚫︎ 麻酔を抜いてから、術後続いていた痒みがなくなった！やっぱり硬膜外麻酔のせいだったみたい。夜はひさびさにゆっくり寝れました。⭕️5日目⚫︎ 術後、全くお通じがなかったので人生初浣腸。10分待てなかったけど、すでに下剤を飲んでたからちゃんと出ました。かなりスッキリ。⚫︎ 傷はまだまだかなりの激痛。でも後陣痛がなくなってきて、ベッドにいたり歩いている限りはもう痛くなくなってきた。⭕️6日目⚫︎ 退院診察。傷口のテープをはがすのは無痛。子宮の戻りもよく、母体は問題なし。⚫︎ シャワーを浴びたけど全く染みず。傷口がキレイでびっくり。⚫︎ まだまだ鎮痛剤は飲まないとたまに激痛が襲ってくる。⭕️7日目⚫︎ 自然なお通じがやってきた。お腹スッキリ。⚫︎ 鎮痛剤はいるけど、かなりスタスタ歩ける。立ったり座ったりもだいぶ痛みを伴わないようになってきた。⚫︎ 単胎の帝王切開産婦さんは、今日退院なので、通常今日くらいにはかなり回復してるってことなのでしょう。てなわけで、まだまだ傷は疼きますが、日常生活に戻れるレベルには近づいてきています。何より、術後の硬膜外麻酔の痛み止めがある病院でよかった。そして傷口がすごくキレイに縫ってあって感動。自然分娩のが産後は確実に楽だけど、この病院で帝王切開して本当によかったです。
14Nov
- 36w3d 産まれました！！
  36w3dの昨日、帝王切開により双子を無事出産しました！本当は12時半からの予定が、私の前に緊急オペがはいり、15時からに延期。すると朝までなんともなかったお腹が13時くらいから頻繁に張り始めました。しかも痛い！！ここに入院してから一番の痛みで、NSTをつけたらなんと数分間隔！！こ、これって陣痛じゃないの？！とパニクる私。でも助産師さんたちに、帝王切開のときは張っている方がいいんだよー。赤ちゃんは呼吸の準備してくれるし、お母さんも子宮の収縮がよくて出血が少なくて済むの。このまま我慢して手術まで待ちましょう。あ。破水だけはしないでね！と言われ、放置されること数十分。なんとか破水しないまま手術室に向かいました。そこからはあっというま。輸血用のぶっとい点滴針を入れ、背中に局所麻酔をしてから腰椎麻酔と硬膜外麻酔をし、いよいよ手術スタート。15分くらいしたら、第一子、第二子と1分差で出てきました。二人ともちゃんと泣いてくれて泣き声を聞いた瞬間、私も号泣。小児科の先生たちにも問題なしと言われ、たぶん2200gはあるから産科病棟にいけるよ！といわれ、しばしのお別れ。体重を測ったら、長男2600g、次男2356g。NICUは2200g以下という条件らしく、二人とも産科病棟に入院できることになりました。やっぱり陣痛が来ていたから？帝王切開の子は呼吸が安定しにくいと事前に説明を受けていたのだけど、それも大丈夫。私の出血も羊水こみで1050mlで、助産師さんからベストな量！と言われました。輸血はご勘弁だったのでよかったです。最後に先生から、止血のために子宮内に5mのガーゼいれときましたー！明日抜くのでちょっと痛いけどがんばってねー！と軽く言われたのだけど、これが翌日の地獄につながるとは、このときは思ってもみませんでした.....何はともあれ、手術自体は麻酔含め一切痛くありません！背中の麻酔を打つ時に、できるだけ背中を丸めるのだけど、そのときに双子たちが肋骨に食い込んできて痛かったくらい。あ、強いて言うなら、最初に輸血用にいれたぶっとい点滴針が痛かった！！でもほんと、それくらいです。産むことに関しては断然帝王切開のが楽。双子の自然分娩のリスクを考えたら、今回は帝王切開で正解だったとつくづく思いました。
12Nov
- 手術、明日になった！
  今日、診察をしたら、、子宮頸管が1.2cmまで短くなっていて、赤ちゃんたちは2500gくらいはありそうとのこと。来週まで頑張ってもいいけど、週末に破水するのが一番怖いらしい。もう赤ちゃん十分だし、明日手術しちゃいましょうか。と言われてしまいました。えー！あと3日で37週なのに！という思いもあったけど、最近張りも頻繁だし、破水も怖いし、ほっとしている自分がいます。NICUはギリギリはいらなくていいかなー、レベルらしいのでドキドキですが、この激しい胎動もあと半日だと思うと急に愛おしくなってきました。体重が思ったよりもありますように。元気にうまれてくれますように。私も変なことが起こりませんように。
10Nov
- 臨月突入〜36w0d
  ついに第二目標の36週に突入しました。正期産まで7日。予定帝王切開まで8日。ここに来て、昨晩頻繁な張りと若干の痛みが到来‥‥ナースコールをしてNSTをしてもらったらやっぱり数分単位で張ってるー！！点滴が一気に2A40にあがり、張り止めの筋注。。そのあと間隔もあき、痛みがなくなり、無事朝まで熟睡できました。周りの双子＆切迫妊婦さんはみんな36wに手術が組まれているらしく、私も緊急帝王切開にならないかドキドキです。それじゃ夫の帰国に間に合わないんだよぅ。はぁ、あと1週間お腹にいてくれー！！昨日は不思議と筋肉注射も痛くありませんでした。母強し！
07Nov
- 35w4d
  個室に移って1日経ちました。感想は、、やっぱり個室>>>大部屋です。。○トイレに点滴を動かすことなく行ける○トイレの音を気にしなくていい○面会のときに周りを気にせず話せる○隣の面会の声が気にならない→仕方ないとはいえ、5時間もヒソヒソ話されるのは結構ストレス。。○好きなときに好きなものを食べられる→前はポリポリしてると聞かれて突っ込まれたりした。○同室の人のイビキや歯ぎしりが気にならない。逆もしかり。○好きなだけテレビが見れる→別に見てるわけじゃないけど音があると気が紛れるというわけで、私には個室のがあってるみたいです。大部屋も話し相手がいていいっちゃいいんだけど、、MFICUで仲良くなった人は別の部屋だから、かえって今の方が個室に遊びにきてくれてゆっくり話せるっていうね。3週間大部屋で我慢したので、部屋代は医療保険でなんとかなるでしょう。さてさて、今日は形だけの妊婦健診。採尿して体重測るだけですが、リクエストして腹囲と子宮底長を測ってもらいました。子宮底長 36センチ腹囲 96センチ双子にしては増えないな。腹囲も100は行かなそうだねーと言われました。いいんだか悪いんだか。体重は妊娠前から＋10kgほどだからまぁ胎児羊水胎盤で6kgだと思ったら許容範囲かな。血圧も100くらいで妊娠中毒症にならずに行けそう、、です。
06Nov
- 35w3d
  週一の検診日。子宮頸管は17mmまで短くなってましたが、もうパンパンだから仕方ないと。。できるだけ安静にするよう言われました。赤ちゃんたちは2200から2300gくらい。お腹は細身ながら依然単胎レベルらしく、あと一週間ちょい持てば保育器は免れるところまできました。ちなみにうちのNICU基準は、36週後半、かつ2250g以上らしい。もう後遺症とかは気にしなくていいレベルだからあまり心配せず、破水だけ気を付けてがんばってーと言われちゃいました。はい、がんばります。手術まで12日。
- 手術日決まる
  今朝、トイレまで歩いていたら先生に遭遇。あ、手術日37w1dになったから！再来週の火曜日に決まりました。今日はまだ35w3d。あと12日もあるのかというショックと、頑張れば正期産で産めるという喜びと、二つの感情が押し寄せてきてしばし混乱。。今日は診察なので、その結果次第でまた変わりそうだけど、ワタシ頑張る。。母ちゃんがんばるよ。そして今日から個室に移動できるみたい。大部屋は楽しかったけど、やっぱり夜中は周りが気になって寝れなかったりしたし、部屋にトイレシャワーがあるのは大きい！ストレスフリーな妊婦生活楽しむぞ。
04Nov
- 35w
  入院生活も19日目。最低目標の34週を無事クリアし、37週までの折り返し地点も過ぎました。今はただただベッドに横たわりながら、正産期まで持つことを祈る日々です。が、本当に1日が長い。朝起きて日付が変わったことにほっとし、昼ごはん食べながら今日も半分終わったとほっとし、寝る前には今日生まれることはないだろうとほっとし、月曜には週が一週進んだことにほっとする。ひたすらこの繰り返しです。張るなぁと思うと、張りを測る機械をつけ、大抵申告したときは弱く張ってるので張り止めの筋肉注射をお尻に打たれます。すでに五本打ってるよ。。収まらないと点滴も上昇。今はウテメリンを2A20流してます。妊婦殺しと呼ばれているマグセントという薬もあるけれど、噂によると32週以降は使わない方針らしい。ということはウテメリンMAXでダメだったらそのときはうまれてしまうんだろうな。ひぃ。双子妊婦、34週あたりからキツイと聞いてはいたけれど、35週になった瞬間、もう限界。身体もメンタルも限界ギリギリ。あと長くても2週間じゃん！って思うけど、生きるのが辛すぎて涙腺崩壊寸前です。でも一緒に連れて帰りたい。私が頑張れば頑張るだけ息子たちは楽になるんだ。なら痛い注射だって、点滴の副作用だって、上の子に会えないさみしさだって我慢できるものです。泣いても笑ってもあと14日。お願いだからママのお腹の中にいてね。

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