はちみつ入りバナナとニンジンのスムージー

　立秋を過ぎた途端、秋のような涼しさが訪れています。

ロンドンオリンピックの男子サッカーはメキシコに破れてしまいました。

寝不足の方も多いのでは・・・

まだまだ寝不足が続きそうです

次は韓国と対戦

今朝は、はちみつを入れた冷たいスムージーでした。

牛乳にバナナとリンゴとニンジンとレモンと蜂蜜を入れた定番のスムージーです。

バナナとリンゴは冷凍しておいたものなのでとっても簡単。

食欲のない日は、冷たいスムージーで。

今日のはちみつは、百花蜜。

ミツバチが色々なお花から集めた花蜜からできたハチミツです。

暑さとオリンピック観戦で睡眠不足ですが、もう少し頑張ればお盆休みです。

明日も

　　　　　　　　はちみつスムージーでがんばるぞ～～

百花蜜は色々なお花の香りがします