働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング -73ページ目

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

皆さま、こんにちはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。



1度認定試験に不合格だった場合、もう1度のみ再試験を受けることができました。


正直悩みました…

憧れの清水先生から直接素晴らしいレッスンを受けることができたし、、、

認定試験は受けなくてもいいかな、、、と。



悩みながらも補講は受けていました。

今思えば2回もレッスンが受けられるってありがたい機会だったなと思います。


それと同時に試験後の講評を思い出して、話し方も改善が必要と感じてスピーチレッスンを受けたりもしていました。



悩んだ結果、もう1度試験にチャレンジしてみることにしました。

何度も練習を重ねて。




皆さま、こんにちはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。



モデルインストラクター協会の『ウォーキングスタイリスト養成講座』を受講し、いよいよ試験の日が迫ってきました。

筆記試験とともに実技試験があります。

実技試験では実際レッスンを構成し、参加者に指導します。オープニング、ストレッチ、ウォーキング、立ち居振る舞い、クロージング。

その際の服装や流す曲なども自分で考えます。




当時一緒に学んでいた人で試験を受けたのは半分くらいだったと思います。



緊張の面持ちでその日を迎えました。



審査員は清水先生のほかに歴代の卒業生が2人いらっしゃいました。


自分なりに一生懸命練習して臨んだ試験…


結果





撃沈


(泣)


自分でも「できたー!」とは思えなかったですが、、、コテンパンに打ちのめされました(笑)



当時は終わった後の講評が辛辣すぎてクラクラしながら大阪に帰りました。


今思えば圧倒的な練習不足ですね。



試験に不合格の場合、補講を受けつつもう一度試験にチャレンジできました。



さて、ここからどうするか。









皆さま、こんにちはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。


続きです


待ち望んでいた時が来ました。



清水先生がテクニカルディレクターをされているモデルインストラクター協会が『ウォーキングスタイリスト養成講座』を始めるとの情報をキャッチしました。



説明会当日は夜勤明けでしたが、そのまま新幹線に飛び乗り、東京に向かいました。 

今思えはそれだけ熱意があったんですよね。

説明会は2人だけでしたが、憧れの清水先生にお会いし、受講は即決しました。




私たちは1期生ではなかったのですが、歴代の卒業生は元モデルさんばかりびっくり

ですが、私が受講した年は一般の方がほとんどでした。




そこから月2回朝から夕方までみっちりウォーキングの知識とスキルを身につけるべく数ヶ月東京に通いました。



大阪でウォーキングの基礎を学んでいたとはいえ、清水先生からは私の知らないモデルの世界、ウォーキングの世界を教えていただきました。

毎回テキストにはメモがビッシリ。

今でも私のウォーキングの原点はここにあると言えます。



仕事もそれなりに忙しかったですが、休むことなく、毎回新しい学びへの興奮と心地よい疲労を感じながら帰宅の途についていました。



受講の最後には筆記試験、実技試験が待っていました…。



皆さまこんにちはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。



ウォーキングとの出会いは私のマインドや生活を変えてくれました。



まず、「美しくありたい」という女性の内なる願いを目覚めさせてくれました。

それまでの自分は太っている、痩せたい、、、という気持ちがぐるぐる頭の中を回って万年ダイエッターの私でしたが、そんな私でもキレイになっていいんだ!って背中を押してくれました。

ヒールウォーキングってほんとに効果絶大です!



そして、もう一つは仕事とは違うもう1人の自分が存在することで、気持ちのバランスが取れたこと。

当時いろんな習い事は試していましたがこれというものはなく、、ウォーキングスクールで看護師ではない自分を出せる場所があることは気持ちのリフレッシュになっていました。


そんなわけで、一旦ウォーキング講座を終えた後ももっと高めたいなーといろいろ調べた結果、ある先生に辿り着きます。



それが清水春名先生。




ウォーキングに目覚めた私は、アンテナがビンビン立っていたのでしょうか。本屋さんで1冊の本に出会いました。それが清水春名先生の著書『奇跡のハイヒールウォーキング』です。


画像お借りしました。


私は今でも清水先生のウォーキングが日本一だと思っています。


脚の踏み出し方、送り、ターン。どれをとっても何時間でも見ていられるくらい、美しい。


実際に清水先生のレッスンを直接受けるまでには、少し周り道があるのですが、そこからとにかくレッスンを受ける機会を待ち望んでいました。



そして、とうとうチャンスがやってきました。



皆さまこんにちはニコニコ

ナース&ウォーキングスタイリスト、マナースタイリスト®︎のakikoです。



さて、ドキドキしながらウォーキングスクール体験レッスン初日を迎えました。

ドアを開けると、そこには元モデルをされていた先生がにこやかに出迎えてくれました。


それはそれは美しく、ゆるーいカールのかかったロングヘアが歩くたびにフワッと揺れて、先生の周りにだけ爽やかな風が吹いている…

私といえば、自信なくなんだかもっさりした印象…

やっぱり場違いなところにきちゃったかな…と正直思いました。💦



まずは現在の歩き方チェックをしていただきました。

当時のウォーキング動画は残念ながら残っていないのですが、動画を観て私ってこんな歩き方してるんだガーンと愕然としたことを覚えています。




本当はダイエット目的で健康ウォーキングを習う予定でしたが、先生との対話の中で段々とビューティーウォーキング(ヒールウォーキング)に興味が湧いてきました。 

ちょっとネガティブなマインドが前を向いた瞬間だったかもしれません。



そこからウォーキングにハマっていくんですね。

大阪のウォーキングスクールを一旦終えて、物足りず、東京のスクールに通うことになります。