奈良法隆寺でAI歩行解析2回目

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

本日は

奈良法隆寺で

2回目のAI歩行解析👣

約40名の方に

ワンポイントレッスンを

させていただきました

探究心の深い方も多く

関心を持って

取り組んでくださいました

本日は

若槻先生と2人でレッスン。

参加者の皆さんと

一緒に動くので

実は私たちが1番運動している

のです。

そんな中、

今日は

帰り道

なぜか

道を間違えて💦

かなり遠回りをして

最寄り駅に到着

予想外のウォーキングタイムに

なりました。

本日の歩数

18,000歩👣

カロリー消費したから

おやつのチョコはよしとしよう

ボーリングウォーク解説中の図。

歩行解析＋ワンポイントレッスンで

ますますお元気に

お過ごしください

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