梅田あるくフェス

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

10月に入り

秋はウォーキングイベントが満載です

今回のご案内は

🌿 10/10（土）

UMEDA ARUKU FES 2026「あるくフェス」

今回は、

🚶‍♀️ 3拍子ウォークのLive Stage

👟 足圧バランス測定＆インソール体験

を開催します。

💚 11:30〜12:00｜Live Stage

「たった5分で歩き姿が変わる！3拍子ウォーク」

いつもの歩きを、

若々しく美しい歩き方へ。

姿勢・歩幅・腕の振りを意識しながら、

楽しく「3拍子ウォーク」を体験していただきます♪

そして、

👟 11:00〜18:00｜足圧バランス測定＆インソール体験

最近、こんなお悩みはありませんか？

・膝や腰に違和感・痛みがある

・魚の目やタコができやすい

・O脚・X脚が気になる

・股関節に違和感がある

もし一つでも当てはまるなら、

「脚の土台＝足元」を見直すことで、

改善のヒントが見つかるかもしれません👣

当日は、

インソールメーカーに勤務されている足の専門家が担当✨

足圧バランスを測定し、

👣 足の歪みや重心のクセ

👣 立ち方・歩き方の傾向

👣 今履いている靴が合っているか

👣 靴やインソールの選び方

などを、

お一人ずつ丁寧にアドバイスしていただきます😊

「歩き方を変えた覚えはないのに、

なぜか不調が出る…」

そんな方ほど、

原因は足元に潜んでいることも。

毎日何気なく歩いているからこそ、

一度、自分の「足元」を

チェックしてみませんか？✨

📍 JR大阪駅・大阪ステーションシティ5F

「時空（とき）の広場」

お買い物やお出かけのついでに、

ぜひ気軽に遊びに来てください♡

10月10日は、梅田で一緒に歩きましょう👣✨

ご参加希望の方はDMにてご連絡ください

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中！

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg

〈ジャンル〉美容・健康・教養 【大人女子のアンチエイジング講座】 ～いつもの食事にプラスワン～｜大阪産経学園｜阪急ターミナルビル、阪急梅田駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

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