分子栄養学セミナー@東京

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

本日はインプットの日。

東京🗼で分子栄養学のセミナーを

受講してきました

会場は新宿でした5時起き💦

分子栄養学のプロフェッショナルな

先生方により

女性の不調、スポーツ、睡眠、美容など

さまざまな角度から

ご講義いただきました。

前野先生は睡眠と栄養について

ゲストに

トランポリン競技の

オリンピック選手中村優希さんが

お越しになり

栄養療法での変化や

普段工夫されていることなど

リアルなお話を

伺いました

お写真OKとのことでパシャリ📷

栄養サポートをされている姫野友美先生と

中村優希選手

朝から夕方まで

栄養漬けの1日でしたが、

新しい知識を学べて

満喫した1日でした

いつもご用意くださるお弁当は

栄養バランス抜群の

低糖質弁当🍱

タンパク質たっぷりで

満腹感もあるのに、

全然眠くならない

学んだことを

還元できるように

アウトプットに活かしていきます🌱

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【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

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