健康気づけ場！ついでに健康FESTAへ

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

昨日は

カルチャースクールにて

「美肌と髪の細胞修復術」

酸化＆糖化対策のお話をしました。

『大人女子のアンチエイジング講座』

帰りに

グランフロントのイベントへ👟

大阪市主催の

『健康気づけ場！ついでに健康FESTA』

さまざまな健康に関する体験ができ

たくさんの人で賑わっていました

私は

血管年齢

骨密度測定

糖化度チェック

ベジチェックを体験

気になる結果は…

血管年齢　−3歳

骨密度　年齢より高い

糖化度　適度

ベジチェック　十分摂れてる

どれもまずまずな状態でした

今はいろんなツールで

簡単に身体の状態がチェックできるので

身体や生活を見直すきっかけになりますね

他にも

中山きんに君のトークショーや

快眠セミナーなども

開催されてました

このようなイベントでは

スタッフ側の動きも気になってしまい、

この方は1日ずっとこの説明してるんだなーとか

列が混雑してきたら、

こうやって整理するんだーとか

並んでいる間にも

ついついいろいろ目に入ってきて

違う意味でも興味深い時間でした

こちらのイベントは

健康診断受診率アップを目指して

開催されているようでしたが、

早期発見によって

治療介入が

早くなることで

QOLが維持、向上しますよね。

私も人間ドックは

毎年必ず受けようと思います

皆さまも年に1度は

健康診断を受けましょう

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中！

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg

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