朝のコーチング練習会 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing




シルバーウィークも後半ですね!
私は朝からウォーキング👟





秋の気配🍂

涼しくてウォーキングには

最高の気候ですニコニコ





さて、

先日は

MCCの同期と

コーチング練習会ニコニコ




定期的に行ってますが、

今回は

土曜日の朝に開催☀️






それぞれ忙しい日々で

練習会は

夜に行うことが通例ですが、

朝にこうやってみんなと会えると

うれしいウインク



今回はのりちゃんがファシリテータースター






練習会とはいえ

ここでコーチングし合って

考えていたことが

一歩前進したことは

たくさんあります。




コーチングだけでなく

みんなの考えていることや

近況を聞くことで、

ヒントや刺激を

もらっていることも多く





いつも練習会を運営してくれている

同期の皆さんにはほんとに感謝です飛び出すハート




私は毎回はなかなか参加できないのですが💦

これからもこの繋がりを大切に

していきたいなと思います。



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やせる3拍子ウォーク 講座


【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/


大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中!

https://www.culture.gr.jp/detail/sk.osaka/4732840/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAR8j7RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae3ItrG4-FoPhJMXC3qBlc47_Jn7mK6n-G4LESQCyl_xZtpje1GFfNYTeFOkg_aem_j0WS6-MX_v5zHJ5Ay4nxmg


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