名張市でAI歩行解析＋ワンポイントレッスン

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

シルバーウィーク2日目。

あいにく台風の影響で

お天気は今ひとつのようですが、

お休みの方は

連休を楽しんでくださいね

さて、

先日は初めての名張市へ。

私が所属する

ウォーキング協会の仕事で

名張市の皆さまに

AI歩行解析＋ワンポイントレッスン

の日でした👟

三重県ときくと

とても遠いイメージでしたが、

近鉄電車で1時間ほどで到着しました

今回は関西の講師仲間

よしりん先生と。

写真一緒に撮ればよかった💦

行政の取り組みの一つで、

参加された方は

年配の方が多かったのですが、

70名以上の方に

ワンポイントレッスンを

させていただきました

普段から車の利用が多い

地域の皆さまでしたが、

次回の計測会まで

続けていただくワンポイントを

お伝えしました！

3拍子ウォークは

シンプルながらも

効果があり

何よりも楽しい

今回も

終始笑顔が溢れる楽しい1日でした✨

次の日は

私もしっかり筋肉痛　笑

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