自分の心地よさを見つけよう | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

 

    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

皆さまこんにちはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/




あっという間に

5月も半ば🌿



今の季節は

風も心地よく

外の空気が気持ち良いですね。





ということで、

本日は

夜勤明け。





朝ごはんは

テラス席で

いただきましたニコニコ


こちらは

あべのハルカスが

間近に見える場所ひらめき




お昼時だったので

テラスで

ランチの方がたくさん🍽️







なんだか

テラスに行くだけで

贅沢な時間に感じますウインク






いつもの日常も

少しだけ変化をつけると

気分が上がったり

ワクワクできます。






自分の心地よさは

どこなんだろうって

探求してみるのも

いいですねニコニコ






テラス席は

真夏になるまでの

今の時期が

ベスト。





夜勤明けは

眠いのですが

風が爽やかで

つい長居してしまいましたニコニコ




自分自身の

心地よさ

見つけていきましょうニコニコ



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