母の誕生日には手紙を | 働く女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『変わりたい気持ちに
そっと背中を押す』

wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 



皆さま、こんにちはニコニコ

wellnessスタイリストのakikoです。

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1月2日は

母の誕生日ニコニコ




毎年

お正月真っ只中で

特別なことは準備できないことが多いです💦

お母さんごめんよ🙇





今年は

一冊の本をきっかけに

母に

感謝の手紙を

書いてみようと

思い立ちました。




松村亜里さん 『幸せが増える習慣』



年末に

かわいい便箋を用意して

弟にも依頼しました。





本当は目の前で

読み上げてもよいのですが


昔から私たち家族は

自分の想いを伝えるのが

苦手なタイプでして💦

手紙は渡しましたキョロキョロ





実は以前

父にも手紙を

書いたことがあるのですが


その時は

病で

すでに

意識がない状態でした。




耳は聞こえていると思って

父の耳元で読みましたが、



やっぱり意識があるときに

渡したかったと

心残りがあり




今回は

元気なうちに

渡そうと思っていましたニコニコ 



母は

1人になったときに

ゆっくり読んでくれたようで

後で

「うれしかった」と

涙を浮かべていました。





近しい人ほど

感謝の気持ちって

伝えにくいところもありますよね。




でも

今回

便箋を選ぶ時間、

書いている時間、

これまでの感謝の気持ちが溢れてきて

自分自身が

温かな気持ちになり




渡せたことで

母にも

喜んでもらえて

いい時間が流れていました。




ちなみに

手紙は

相手に渡さなくても

書くだけでも

よい効果があるそうです。




皆さまも

大切な方に

手紙を書いてみませんか?



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