皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
先日、所属している日本dfwalk協会の
『dfwalk award2024』が
ホテル阪急インターナショナルにて
開催されました。
今回のアワードは
“AIと人の温かみの融合”がテーマ。
アカデミックな内容を中心に
ウォーキングショーが繰り広げられました。
会の前半は
進化系ウォーキングプロジェクトに
関わる方々とのトークセッション。
「歩くことの喜び」は
人の遺伝子に組み込まれているそうです。
煮詰まった時
気持ちが落ち込んだ時
前を向いて歩くことで
気持ちがクリアになる感覚。
私たちの祖先もそんなふうに
空を見上げながら大地を歩いていたのでしょうか。
ウォーキングショーは初めて参加される方も多く、この日までたくさん練習を重ねて
どのチームも素晴らしいパフォーマンスでした。
日本dfwalk協会は
2025関西大阪万博出展を皮切りに
AIと共生し
予防医療の観点からも
新しい取り組みが始まります。
私も認定講師の1人として
これからも
「歩く」を通して
からだとこころが喜ぶ
自分らしいwellnessの実現を
サポートしていきたいです。
昨日は久しぶりにドレスウォーキング。
こんな楽しみ方もウォーキングの魅力です👗
皆さまもwalking始めてみませんか？
