こんにちは
wellness スタイリストakikoです。
wellness design programでは、毎回クライアント様のその日のお身体の調子を伺いながらストレッチや姿勢の後、ウォーキングを行います。
地味な動きでも、じわじわ効きます。
姿勢やウォーキングは継続することで
印象が変わります。
栄養学は分子栄養学のベースの考え方を基に、テーマに沿ってポイントをお伝えしています。
クライアント様もお伝えしたポイントの中からご自身の日常に取り入れやすいところから実践してくださっています。
講座を受けてくださっているクライアント様はこれまでご自身よりも周りのために頑張ってこられた方が多いです。
講座の時間はお話を伺いながら
クライアント様のありたい姿を
一緒に創っていきます。
walkingと栄養学で、
wellnessな毎日を提案する
